你可以不吃飯狂魔，但不能不運(yùn)動(dòng)尉剩。
在以此為口號(hào)，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)半年多以后毅臊，我終于在循序漸進(jìn)中將體重拉到警戒線之內(nèi)理茎，近乎恢復(fù)到生娃之前的水平黑界。
除了掉10斤肉之外，運(yùn)動(dòng)帶給我的還有精神飽滿皂林，疲倦感減弱朗鸠。當(dāng)然了，最讓我尖叫和自豪的還是許久未見的朋友础倍，看見我的一聲吼:你現(xiàn)在怎么這么瘦了Ｖ蛘肌！９灯簟Ｒ浼摇！德迹！
嘗到這種:你可以不吃飯芽卿，但不能不……的甜頭后，我決定胳搞，啟動(dòng)讀書的計(jì)劃卸例。
爺爺當(dāng)了一輩子的語(yǔ)文老師，所以小時(shí)候我是很喜歡讀書的肌毅。我沒(méi)有其他小孩子那種好動(dòng)筷转，對(duì)任何東西都好奇的心，最喜歡的就是自己捧著一本書悬而，靜靜的吮吸里面的文字呜舒。以至于我媽回想起我小時(shí)候的日子，都感覺(jué)我是個(gè)肉蛋笨奠，因?yàn)樗奈鍤q袭蝗，還不大的我可以坐在凳子上，拿著一本書翻騰好久艰躺。
這種受用終身的好習(xí)慣呻袭，卻在上大學(xué)和研究生畢業(yè)工作之后眨八，丟掉了腺兴。
大概三年之前，就逼自己讀書廉侧。卻發(fā)現(xiàn)每次都是從書店抱回一堆書壓箱底页响，印象中最近幾年，能夠讓自己一口氣讀完的書段誊，僅有莫言的《蛙》闰蚕。
是自己的心浮躁了很多。
現(xiàn)在決定重啟我的讀書計(jì)劃连舍。每天拿出半小時(shí)讀書凈化心靈没陡。
希望半年以后，看到自己的蛻變。無(wú)論是面貌還是精神盼玄。
這次決定不再盲目掏腰包贴彼，留著錢給娃買奶粉吧。先從這兩本經(jīng)典的藏書籍看起埃儿。不設(shè)定期限器仗，看看自己完全憑自覺(jué)多久能讀完。
常言道書中自有顏如玉童番，書中自有黃金屋精钮。我認(rèn)為讀書最重要的是凈化心靈，能從閱讀中剃斧，比照自己的生活轨香，思索，從而進(jìn)步悯衬。
