1分鐘測試:你做到工作和生活平衡了嗎?

一寞奸、測試題

以下選項你更愿意做哪一個呛谜?

1.工作給客戶帶來收益,客戶請吃飯枪萄。

2.媳婦和老媽鬧不愉快隐岛,請你出面解決。

你的選擇是1嗎瓷翻?恭喜你聚凹,絕大部分人都是這個答案。

二齐帚、答案解析

有沒有發(fā)現(xiàn)我們所謂的“如何做到工作和生活平衡”這類困擾中妒牙,已經(jīng)把工作和生活概念分別偷換為痛苦和快樂,或者是付出與享受对妄。而事實是:

工作≠痛苦≠付出

生活≠快樂≠享受

三湘今、啟示及方法論

1.每天開始工作前,告訴大腦“我不止是為了賺錢而工作饥伊,我很快樂”象浑,堅持60天甚至更長,直到徹底破除工作就是痛苦的思維定式琅豆。

2.生活不止是享受愉豺,更需要付出。長假出游是生活茫因,訂票訂房幫拍照幫解說有計劃地陪父母出游更是生活蚪拦。逗小孩玩是生活,處理便便安撫哭鬧洗衣做飯控制自己不吼不叫窮盡一生學(xué)做合格家長更是生活冻押。

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