我的2015
我的2015如果用一個詞語來總結(jié)寞钥，那就是：心靈成長。在這一年中我寫了2本不到的心理日記太示，把每次心里的疑惑，痛苦和開心类缤，都用自己最真實餐弱，最質(zhì)樸的語言記錄下來，這種書寫是對我最大的療愈瓢谢，我明顯感到自己內(nèi)心一步一步在成長驮瞧，變堅強，變自由论笔。正如我日記本子扉頁上寫的：成為我自己狂魔。這個過程是痛并快樂著。
記得15年2月我開始想用行動來表明：我要做自己整份。于是有了一個很好主意：在3月的生日月給自己一場一個人的旅行籽孙，作為正式成長的一個儀式，而且每年的３月都有這個儀式础倍。當(dāng)時又正好遇到行動派琦琦3月的中國精英女性影響力論壇胎挎，于是便決定要一個人去廈門。這個想法真美德迹，我為自己的主意感到興奮揭芍。但是當(dāng)我真的開始買論壇門票，自己定火車票肌毅，定旅館，看著錢嘩嘩的流出去的聲音時呜舒，心里開始了又了疑惑：這樣做真的值得嗎笨奠？會不會花了錢沒什么收獲般婆？是我想做的嗎？老公也不理解我蔚袍，覺得我沒事找事，跑那么遠(yuǎn)干嘛篓足，高鐵都要6個小時，有意義嗎连舍？兒子說：“媽媽索赏，你不要出去，我不想你出去”潜腻。同事用詫異的眼光看著你：“哇融涣，你好有勇氣，你一個人去那么遠(yuǎn)剃斧，你老公放心嗎忽你？”老板說：“啊，你要請假啊根蟹，我本來還想讓你去XX地方呢简逮。”旅行前一天的晚上沛婴，我失眠了督赤，我在腦海里一邊又一邊的想著車上我不會不舒服，我?guī)У臇|西齊全了嘛丑婿？洗漱用品没卸，藥，維C诀拭，杯子......耕挨？我定的旅店好嗎？會不會很吵筒占，影響我睡覺蜘犁？我能不能按時打到車去高鐵站，明天我?guī)c起床更好奏窑？一串串細(xì)小無瑣碎的問題在腦海里折磨我析恋，根本靜不下來助隧，一直失眠到凌晨3點多才瞇了一會滑沧。第二天帶著暈乎乎的頭啟程了滓技。
這次旅行的確沒有太多快樂的感覺棚潦，還有點無聊丸边，在廈門一個人時，似乎有點無所適從纬朝，很不習(xí)慣骄呼。但是卻給我?guī)砹烁嚓P(guān)于做自己和自己為什么有那么多惶恐和不安的思考蜓萄？當(dāng)我真的想按自己意愿走出去一小步時，我心里似乎會有個聲音在喊：不要這樣做辟犀，你看看踪蹬，會有很多麻煩和不確定性臣咖，你對未知的東西沒有掌控感夺蛇，你會很不安全酣胀；而且你身邊的人都不喜歡你這樣做闻镶，你不要得罪他們。我看了我內(nèi)在那個不安全的小女孩牺氨，我知道我應(yīng)該要安慰她猴凹，保護她，突破她郊霎。我終于聽見這個發(fā)自最心底的聲音了书劝，我太高興了，似乎一下子對自己糾結(jié)和不想改變豁然開朗猾昆。
而且當(dāng)我走出去后毡庆，我發(fā)現(xiàn)和我一樣想成長想進(jìn)步的人很多很多么抗，很多都來自更遙遠(yuǎn)的地方蝇刀；而且也沒有遇到我腦海里想象中的困難徘溢，一切都很順利。去廈門的路上站粟，我座位旁是一位來自臺灣優(yōu)雅阿姨也去廈門奴烙。我們聊我車上看的書切诀；聊臺灣的女人幅虑；當(dāng)我頭疼時候顾犹，還用她自己帶的藥膏幫我按摩，我覺得被愛被保護貌亭；我住的旅館不是很好认臊，但也不會帶我什么困擾失晴；回來的路上又遇見4位常州阿姨涂屁，她們是四位好朋友結(jié)伴去廈門旅行歸來拆又，心態(tài)和外貌都很年輕帖族，也懂享受生活竖般。他們都很照顧我，還相互加了微信涣雕。覺得身邊一切都那么順利艰亮，美好和充滿愛。這些都向我證明挣郭，行動起來迄埃，走出去，并不一定會發(fā)生你想象中那些擔(dān)憂的事兑障，很多都是自己內(nèi)心設(shè)置的障礙调俘。如果我這次沒有去廈門我心里的恐懼不會那么快被發(fā)現(xiàn)，那我改變自己的時間也許會再往后拖幾年旺垒。3月廈門之旅為我后來很多行動起到了很重要的心理安撫作用。
還有一件不得不記錄的事情便是參加合唱團肤无。
今年4月先蒋，報名參加了市里的合唱團，其實自己一點樂理基礎(chǔ)都沒有宛渐，非常忐忑竞漾。在面試時候老師說我樂感還可以鳞仙，就同意我留下來作為預(yù)備團員。我實在太高興了，因為參加合唱團是我從小的夢想业稼。不管什么正式，預(yù)備熔号，只要有機會和大家一起學(xué)習(xí)，一起唱我就很滿足了。于是每周五晚上都去排練2個小時，每次下課我的心是飛揚的嘱支，我覺得我很快樂扔枫，很自由倚舀，我在成為自己的路上风罩。但是身邊最重要人的評價來了-老公說：“你學(xué)個唱歌有什么用柱查？不能為我和鳴鳴帶來什么研乒，周五也都不陪伴在我和兒子身邊谣膳，還不如在家學(xué)點烘培，做飯更實際芽世，你看你烤箱買了又不用，總學(xué)些沒用的東西旺矾，你又不是古代的千金大小姐铺纽，學(xué)什么棋琴書畫呀融撞。”
是啊肤寝，我學(xué)唱歌有什么用呢耍群？一點不能為我?guī)韯e人的認(rèn)可感，又不能為家里賺到錢溉瓶；只是占用了我的休息時間胞锰，而且你很想得到支持的人不支持你？我以后還想學(xué)畫畫，學(xué)書法，學(xué)30天鋼琴呢佃乘，怎么說服自己程帕，又怎么說服老公呢亏吝？這些“無用”東西我該如何對待他們？
這個又是對我的一個大考驗和思考。后來終于得出自己的結(jié)論：我想我不需要一定找理由說服別人僵闯，我要做的就是遵照內(nèi)心的想法去做，本來就是很多事情不可能讓別人都滿意向图，我去唱歌就是因為唱歌帶給我快樂。但是老公對我有意見，一定也是我平時對他有忽視了棕洋，沒有安撫好他，我可以從其他方面安慰它晃财，多愛他轩缤。他感受到我的愛了，就不會對我有太多的意見脱茉，我才有機會去學(xué)習(xí)。他是我生命中很重要的人，我要自己成長净捅，也要保持好關(guān)系蛔六。而且他說我買了烤箱不用国章，是個事實，我以前就是這樣的人，一時沖動和激情恋追，三分鐘熱度后就不按照原計劃走了，給人一種容易半途而廢职员，不能專心學(xué)一樣?xùn)|西的感覺嚎尤，我更加要認(rèn)真唱歌荔仁，讓他對我有改觀。
而且我在合唱團里學(xué)到很多好品質(zhì)芽死。記得有一次我們發(fā)了十幾張的五線譜子乏梁，其實我們女中音的部分只有一點點，分布在不同的頁數(shù)里关贵。有位長輩就自己手寫成簡譜掌呜，然后復(fù)印成近30份，分發(fā)給我們一人一份坪哄，我當(dāng)時很感動，覺得他們真認(rèn)真負(fù)責(zé)势篡，為他人著想翩肌；而且我覺得其他團員都學(xué)得很快，唱的很準(zhǔn)禁悠，為什么都唱的這么好念祭？他們都是有專業(yè)背景的嗎？其實不是碍侦。在一次的聊天我粱坤，我發(fā)現(xiàn)資深的團員們都每天回家會練一練的，不管時間長短瓷产。當(dāng)時我非常羞愧站玄，我只是在周五這2個小時里才練習(xí)，根本沒有做到堅持每日練習(xí)濒旦。他們學(xué)習(xí)精神又影響了我株旷，他們都是中年年紀(jì)了，卻那么認(rèn)真和堅持尔邓，我這個三十幾歲的年輕人怎么好意思渾渾噩噩的混日子呢晾剖？
就這樣，在我的覺知和記錄中,2015悄然流走梯嗽，我為自己的心靈成長到欣慰〕菥。現(xiàn)在每天依然都有很多念頭和感悟冒出來，我用筆一一記下這些小精靈灯节，他們都是我的財富和成長見證循头。雖然我還是會有很多負(fù)面情緒绵估，但是我能發(fā)現(xiàn)他們，尋找和他們相處的方法了贷岸，知道有些想法和情緒會陪伴我終生壹士，但是我不再害怕，不讓他們把我嚇到偿警。我更有力量去改變自己不滿意的現(xiàn)狀躏救，相信2016會是更美好的一年，我期待螟蒸。
這個時候很想找一首詩作為結(jié)尾盒使，既然一時間找不到，那就自己寫一首“詩”給自己吧七嫌。
2015,感恩的一年少办；
我覺知，我成長诵原，我行動英妓；
人生有很多面：自我，人際绍赛，事業(yè)蔓纠，生活；
這一年吗蚌，我沒有面面俱到腿倚，但有所收獲；
感恩我的守護神蚯妇；
感恩我周圍的一切人和事敷燎；
感恩我自己；
再見箩言，銘記在心的2015
你好硬贯，充滿期待的2016.
繼續(xù)覺知，成長陨收，行動澄成。
