紅花卡·上新??

紅花卡:表達(dá)性藝術(shù)治療萬用卡經(jīng)典版

紅花卡是什么撩银?

影像式的圖卡给涕,用來訴說你自己,深刻懂得你自己额获。90張影像够庙,是千百種心情,也是千言萬語抄邀。用來訴說耘眨,用來靠近,用來豐富境肾。

如何使用這些卡片毅桃?? ?

①現(xiàn)場(chǎng)“簽到”:

用卡片來check in。在團(tuán)體或一對(duì)一的咨商晤談准夷,讓眼前的人自由地挑選有感覺的圖像钥飞,來說說最近的自己。那是一種與自己的聆聽與靠近衫嵌。讓圖像來領(lǐng)路读宙,幫自己開始說話。

②“說故事”的媒材:

用卡片楔绞,來讓故事有一個(gè)屬于它影像结闸。有時(shí)候,個(gè)案或成員的故事說啊說酒朵,理性的陳述越來越多桦锄,情感、感受卻模糊遙遠(yuǎn)了起來。

這時(shí),可以問:“你說的這些凤藏,如果有個(gè)畫面地沮,那會(huì)是……愕撰?”

邀請(qǐng)說話的人挑選一兩張屬于這個(gè)故事的圖像乎澄,讓故事可以有更多畫面與情感害晦。往往骆膝,畫面一出來黑毅,說話的主角更懂了自己嚼摩,聽故事的人,也多了一份情感的聯(lián)結(jié)與理解矿瘦。


③課程收尾:

用卡片來做收尾枕面、做整理。團(tuán)體或晤談的主題缚去,無論是關(guān)于愛情膊畴、家庭、工作病游,或自我照顧唇跨,圖像都像是一個(gè)簡(jiǎn)潔又流動(dòng)的方式,來作為這個(gè)主題最后的整理與收尾衬衬。

可以是挑一張圖买猖,代表在今天的過程中,新的體會(huì)與認(rèn)識(shí)滋尉;可以是挑一張圖玉控,代表對(duì)自己未來的期許。

也可以是挑一張圖狮惜,作為在面對(duì)這件事情上高诺,看見的自己的力量、熱情或初衷碾篡。

④讓主角用卡片作為送自己的一份禮物:

團(tuán)體和晤談結(jié)束的時(shí)候虱而,也就是主角要回到自己生活、面對(duì)種種的真實(shí)與挑戰(zhàn)的時(shí)刻了开泽。有時(shí)牡拇,可以請(qǐng)主角從圖卡中挑出幾張圖,做為送給自己的一份禮物穆律,陪伴自己繼續(xù)走下去惠呼。

挑出來的圖片,可以請(qǐng)主角命名峦耘,說說這是什么樣的一份禮物剔蹋、帶來什么樣的力量與陪伴。如果想要辅髓,可以用手機(jī)拍下這個(gè)圖像泣崩,讓這份禮物可以好好被記得與珍惜少梁。


最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市律想,隨后出現(xiàn)的幾起案子猎莲,更是在濱河造成了極大的恐慌绍弟,老刑警劉巖技即,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,546評(píng)論 6 507
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異樟遣,居然都是意外死亡而叼,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,224評(píng)論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門豹悬,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來葵陵,“玉大人,你說我怎么就攤上這事瞻佛⊥迅荩” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 164,911評(píng)論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵伤柄,是天一觀的道長(zhǎng)绊困。 經(jīng)常有香客問我,道長(zhǎng)适刀,這世上最難降的妖魔是什么秤朗? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,737評(píng)論 1 294
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮笔喉,結(jié)果婚禮上取视,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己常挚,他們只是感情好作谭,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,753評(píng)論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著奄毡,像睡著了一般丢早。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上秧倾,一...
    開封第一講書人閱讀 51,598評(píng)論 1 305
  • 那天怨酝,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼那先。 笑死农猬,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的售淡。 我是一名探鬼主播斤葱,決...
    沈念sama閱讀 40,338評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼慷垮,長(zhǎng)吁一口氣:“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼!你這毒婦竟也來了揍堕?” 一聲冷哼從身側(cè)響起料身,我...
    開封第一講書人閱讀 39,249評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎衩茸,沒想到半個(gè)月后芹血,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,696評(píng)論 1 314
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡楞慈,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,888評(píng)論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年幔烛,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片囊蓝。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,013評(píng)論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡饿悬,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出聚霜,到底是詐尸還是另有隱情狡恬,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 35,731評(píng)論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布蝎宇,位于F島的核電站弟劲,受9級(jí)特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏夫啊。R本人自食惡果不足惜函卒,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,348評(píng)論 3 330
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望撇眯。 院中可真熱鬧报嵌,春花似錦、人聲如沸熊榛。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,929評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽玄坦。三九已至血筑,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間煎楣,已是汗流浹背豺总。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,048評(píng)論 1 270
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留择懂,地道東北人喻喳。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,203評(píng)論 3 370
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像困曙,于是被迫代替她去往敵國和親表伦。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子谦去,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,960評(píng)論 2 355