1.堅(jiān)持每天閱讀
之前參與了四期某公眾號(hào)的閱讀活動(dòng)论颅，堅(jiān)持閱讀期間每天都完成閱讀任務(wù)和學(xué)習(xí)文中小知識(shí)朴下。四期課程參與下來(lái)很泊，感覺(jué)英語(yǔ)閱讀能力確實(shí)得到了提升角虫，也獲得了四期的所有實(shí)體書(shū)，非常有成就感委造，學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)力也越來(lái)濃厚戳鹅。但是因?yàn)樽罱こ添?xiàng)目的建設(shè)進(jìn)度，放棄了半年的閱讀習(xí)慣昏兆，準(zhǔn)備重新拾起枫虏。
2.聽(tīng)書(shū)習(xí)慣
上下班時(shí)候會(huì)在路上或者交通工具上閑置一段時(shí)間，本來(lái)剛開(kāi)始帶口袋書(shū)的想法被公交車上的小朋友們的數(shù)量給打敗了（公交路線經(jīng)過(guò)三個(gè)學(xué)校）爬虱，于是想到了聽(tīng)書(shū)隶债。后來(lái)慢慢找到了一些小的知識(shí)點(diǎn)和有趣的內(nèi)容，讓自己在回家路上的零碎時(shí)間也漲漲見(jiàn)識(shí)饮潦。
3.堅(jiān)持鍛煉
大學(xué)時(shí)期為了減肥和保持體重燃异，每天沿江夜跑五公里。后來(lái)因?yàn)樯习嗟臅r(shí)候和工作的性質(zhì)放棄了很長(zhǎng)一段時(shí)間继蜡，以至于現(xiàn)在比剛畢業(yè)時(shí)重了7回俐、8斤。最重要的是沒(méi)有保持較好的精神面貌稀并，于是自己報(bào)了健身房仅颇，堅(jiān)持一周至少去三次鍛煉，并準(zhǔn)備堅(jiān)持每天五公里碘举。放一張最近的跑步數(shù)據(jù)忘瓦，跟之前比起來(lái)確實(shí)退步了。
4.隨手記錄生活
上周看了《時(shí)間的禮物》引颈，重新思考明天和意外誰(shuí)先來(lái)的問(wèn)題耕皮。每天每時(shí)每刻都是寶貴的境蜕，獨(dú)一無(wú)二的，虛度對(duì)于二十多歲的我來(lái)說(shuō)是最不可取的凌停。因此不僅局限于手帳和每天復(fù)盤粱年，照片也是一個(gè)很好的形式。對(duì)自己而言罚拟，善于發(fā)現(xiàn)生活的樂(lè)趣和特別台诗，可以讓自己保持積極的生活態(tài)度；對(duì)身邊的人而言赐俗，希望自己每天的好心情都能帶給他們輕松愉悅拉队。
當(dāng)然利用閑暇的時(shí)間到處走走，也會(huì)發(fā)現(xiàn)很多有意思的事情阻逮。
