改變不止于把書讀完

戰(zhàn)國時期聂沙,趙國大將趙奢曾以少勝多秆麸,打敗秦兵。他的兒子趙括自小學習兵法及汉,談起兵法來沮趣,連趙奢都說不過他。因此趙括就自以為是坷随,認為自己天下無敵房铭。后來秦軍又來犯,此時趙奢已死温眉,由廉頗率軍抗敵缸匪。但趙王中了秦軍的反間計,用趙括替代廉頗率軍类溢。趙括只知照搬兵書的方法凌蔬,貿(mào)然進攻,導致四十萬趙軍全軍覆沒闯冷,趙括也被秦軍射死砂心。你肯定已經(jīng)這個故事就是紙上談兵∏远悖空談理論计贰,無法聯(lián)系實際,不能解決實際問題蒂窒,讀過再多的書也沒有用躁倒。

知識大咖們都能一年讀300本書,從職場小白逆襲成為斜杠青年洒琢。為了提升自己秧秉,你也開始買書讀書。每天上下班都拎著一本書衰抑。終于在兩個月后看完了這本書象迎。然而當朋友請你說說這本書講了什么時,你卻一個字都說不上來,連紙上談兵都做不到砾淌,更別提改變?nèi)松死泊椤D敲慈绾伪苊獍踪M功夫和紙上談兵呢?《實用性閱讀指南》給出了答案汪厨,從閱讀赃春、筆記、記憶和行動四個方面告訴你正確的讀書方法劫乱。


《實用性閱讀指南》封面和封底.jpg

《實用性閱讀指南》的作者大巖俊之原本是做銷售的织中,后來轉(zhuǎn)行做了讀書研討會的講師,還自主創(chuàng)業(yè)成立公司衷戈。根據(jù)他自己的描述狭吼,他自小就是不愛讀書的人,閱讀理解力基本為零殖妇。后來他看到一句話刁笙,“成功人士皆為讀書家”。從此他“洗心革面”谦趣,開始學習閱讀方法采盒,但效果不好。真正的改變是從將讀到的知識付諸行動開始蔚润。作者將自己行之有效的方法寫進了這本《實用性閱讀指南》中,實實在在地告訴讀者如何把讀到的知識轉(zhuǎn)化成能力尺栖。正如這本書封面封底的介紹嫡纠,下面我就從3個方面來介紹這本書:1.以目的為導向,大量閱讀收集信息延赌;2.通過筆記強化記憶除盏,吸收知識養(yǎng)分;3.按照書上的方法自我指導挫以,用行動把知識轉(zhuǎn)化成能力者蠕。

1.以目的為導向,大量閱讀收集信息

作者在書中提到閱讀前要先明確目的掐松。你買書肯定是有原因的踱侣,也許是想提高溝通能力,也許是想提高管理能力大磺。那么請在閱讀前明確下你的目的抡句,然后瀏覽書的序言、目錄和后記杠愧。瀏覽這三部分是為了迅速掌握全書的內(nèi)容概要待榔。之后,你要結(jié)合書的概要和自己的目的流济,深入思考3個具體目的锐锣。最好是以問題的形式提出來腌闯。你心中有問題,大腦會不由自主地去尋找答案雕憔。因此你閱讀的時候就更加專注姿骏,效率也會更高。

不光是作者提倡帶著目的和問題讀書 橘茉,基本上所有寫閱讀方法類書籍的作者都這么說工腋。我國資深的生涯規(guī)劃師、暢銷書作家古典老師提倡要“功利地讀書”畅卓;拆書幫創(chuàng)始人趙周老師提倡成人學習要以自己為中心擅腰,以應用為目的。這恰恰證明以目的為導向翁潘,帶著問題閱讀是被大多數(shù)人驗證過的行之有效的方法趁冈。

帶著目的和問題讀書,你就不必把一本書從頭看到尾拜马,而是只看能解決你問題的那部分渗勘。其他的就可以斷舍離×┟В可是如何找到能解決你問題的內(nèi)容呢旺坠?這里就用到序言和目錄了。一般工具類書籍的序言都會介紹這本書每一章節(jié)的大致內(nèi)容扮超,而且目錄往往就是每章節(jié)的標題取刃,這些都可以幫助你找到你想讀的內(nèi)容。如果序言和目錄沒能幫到你出刷,那么你可以快速地瀏覽這本書璧疗。這里的快速瀏覽就是用眼睛掃視文字,你可以用筆或者手指帶著眼睛劃過文字馁龟。當發(fā)現(xiàn)你想讀的內(nèi)容時再放慢速度崩侠,仔細地閱讀這部分。

一開始做到斷舍離并不容易坷檩,你很可能會感到心虛却音,怕自己遺漏掉重要的內(nèi)容。這是正程视鳎現(xiàn)象僧家。亞洲資深的影像閱讀法培訓師石森老師稱這種心態(tài)是“窮鬼思維”。為了提高閱讀效率裸删,我們要打破“窮鬼思維”八拱,只讀對自己有用的核心內(nèi)容,這樣就可以省出時間去讀更多的書。在同樣的時間里肌稻,從讀一本書變?yōu)樽x四本書清蚀,從學習一個人的經(jīng)驗方法變?yōu)閷W習四個人的經(jīng)驗方法。如此一來爹谭,你不就更加“富有”了嗎枷邪?

2.通過筆記強化記憶,吸收知識養(yǎng)分

你讀了四本同主題的書诺凡,知道了許多相關(guān)的技巧东揣。你感覺收獲滿滿,很有成就感腹泌。但這只是有效閱讀的開始嘶卧,你只是“吃到”了這些知識。下面你得去“吸收”這些知識的養(yǎng)分凉袱。也就是芥吟,你得記住這些方法。

作者在書中提出了簡單易行的筆記方法专甩。閱讀時你可以對重點內(nèi)容劃線钟鸵、標注關(guān)鍵詞,還可以把你劃了重點的那頁折個角涤躲,或者貼個標簽棺耍,把關(guān)鍵詞寫在標簽上。這是他的習慣种樱。你可以按照自己的習慣去做筆記烈掠。但記住“不把規(guī)則定得太詳細,才更容易長久地堅持下去”缸托。

你可以在書上加工出筆記,也可以把你認為重要的瘾蛋、給你感觸很深的內(nèi)容摘抄到本子上俐镐,然后寫上你自己的感想或評論。但是如果摘抄的字數(shù)太多就有點浪費時間了〔负撸現(xiàn)在大家最缺的其實就是時間呢佩抹。所以你可以試試拆書幫的便簽法。先用自己的話重述書中重點,再詳細地描述自己相關(guān)的經(jīng)驗,最后按照書上的方法制定行動計劃绊诲。

言歸《實用性閱讀指南》呀枢。作者在書中最提倡的筆記方法就是思維導圖。大家讀完書账锹,一般會按照書的章節(jié)來畫思維導圖吧狡赐。作者則不然盈魁,他的思維導圖都是按照自己的目的來畫的栏豺。常用的模型是問題-答案式彬碱。這個模型的思維導圖有4個主枝干,分別是書的信息(包括書名奥洼、作者巷疼、出版社、發(fā)行時間)灵奖,閱讀目的(包括主要目的和3個深入問題)嚼沿,問題的答案以及收獲總結(jié)。

除了問題-答案式思維導圖瓷患,還可以按照要點畫圖骡尽。顧名思義就是一個要點為一個枝干。這些要點都是你帶著問題找到的尉尾,所以是按照你的思路總結(jié)出來的爆阶,并不同于按章節(jié)做圖。

以上是筆記方法沙咏。做完筆記并不等于你真的記住了辨图。你可以通過反復閱讀筆記加強記憶。更有效的方法是將知識轉(zhuǎn)述給他人或者寫到網(wǎng)上肢藐。除此之外故河,作者在書中還介紹了四個記憶方法,故事聯(lián)想法吆豹、首字母聯(lián)系法鱼的、形象聯(lián)系法和位置聯(lián)系法。以上方法都是為了讓你消化讀到的知識痘煤,真的吸收到養(yǎng)分凑阶,為行動儲備能量。

3.按照書上的方法自我指導衷快,用行動把讀到的知識轉(zhuǎn)化成能力

上面我們通過閱讀積累了大量的信息宙橱,并且找到了解決問題的方法。接下來你要按照書上的方法制定行動目標蘸拔。大家都知道要按照SMART原則制定目標师郑,也就是目標要具體、可衡量调窍、能夠達成宝冕、與其他目標相關(guān)、有時限邓萨。作者不僅提出目標要SMART地梨,而且還提出要定位你當前的現(xiàn)狀菊卷,填補差距,將行動細分為具體的小步驟湿刽,并且進行預設(shè)結(jié)果的想象和宣告行動計劃等方式促進自己行動起來的烁。


目標-行動流程圖.png

具體的做法是:假如完成目標達到的狀態(tài)是100%,那么你要估計現(xiàn)在的狀態(tài)是百分之多少诈闺,比如現(xiàn)在是40%】是欤現(xiàn)狀與目標的差距有些大,在短時間內(nèi)可能無法完成雅镊。如果行動起來收效不顯著襟雷,你就很容易放棄這個行動。這是人之常情仁烹。為了避免這種情況耸弄,就要縮小現(xiàn)狀與目標的差距,所以先設(shè)定一個50%的目標卓缰,也就比現(xiàn)狀高出10%计呈。這個10%的目標最好是明天就可以實施,并在一周內(nèi)能夠完成征唬。具體的小目標捌显,你可以運用頭腦風暴想出5個以上的行動,然后從中選出一個你最想做的去實施总寒。以上就是定位扶歪、填補差距和將行動細分為小步驟。

為了促進自己行動起來摄闸,你可以在制定和細分目標時預設(shè)結(jié)果善镰,也就是想象好的結(jié)果,做做白日夢年枕。人是感官動物炫欺,調(diào)動起你的感官感知,從感情上能刺激你去行動熏兄。再有人天性就是懶竣稽,最好有人督促你。所以你可以將行動目標告訴朋友霍弹,或者發(fā)到朋友圈上。其實沒人有閑工夫看著你去做娃弓。將目標宣告出去只是讓你自己覺得不實現(xiàn)就很丟人典格,從而真的去行動。當完成目標后台丛,你可以再發(fā)朋友圈宣告目標已達成耍缴,收獲了什么砾肺,有哪些心得體會。這么做不僅能滿足人的自戀心理防嗡,而且還能起到復盤的效果变汪。成功的甜頭會促進你不斷行動。與其在朋友圈發(fā)吃了什么蚁趁,被朋友暗地里吐槽太無聊裙盾。不如發(fā)目標和行動結(jié)果,既能督促自己他嫡,又能滿足發(fā)朋友圈的愿望番官。這樣迭代下去,你也能成為知識大咖钢属。一舉多得徘熔!

最后咱們總結(jié)一下《實用性閱讀指南》告訴我們的方法:首先以目的為導向大量閱讀收集信息,然后通過筆記強化記憶淆党,吸收知識養(yǎng)分酷师,最后按照書上的方法自我指導,用行動把知識轉(zhuǎn)化成能力染乌。

“讀書百遍山孔,其義自見”并不是讀書的最終目的,改變和提升自己才是我們的終極目標慕匠。所謂師傅領(lǐng)進門饱须,修行在個人。別人已經(jīng)將多年的經(jīng)驗方法寫成書告訴我們了台谊。我們自己一定要爭氣蓉媳,不止于紙上談兵,而是通過行動將知識轉(zhuǎn)化成能力锅铅,最終成為你想成就的自己酪呻。


閱讀-行動循環(huán)圖.png
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