這個(gè)三月贵扰，感覺(jué)特別漫長(zhǎng)仇穗，做了好多好多事情，才到中旬戚绕。又做了好多好多事情纹坐，終于到了最后一天。

3月7日之前舞丛，我都在休假耘子。從2月8日開(kāi)始休，差不多一個(gè)月了瓷马。感謝這份工作拴还，沒(méi)有與我斤斤計(jì)較休的是什么假以及是否影響收入。

休假的日子里欧聘，我上午奔波于各個(gè)醫(yī)院片林，看診、開(kāi)藥怀骤、打針费封、抽血……總有排不完的隊(duì)。中午回家和齊齊一起吃飯蒋伦，飯后給她讀書(shū)弓摘，帶她睡覺(jué)。

睡醒后送她上學(xué)痕届，我自己則回家收拾家務(wù)或是自由寫(xiě)作韧献，常常還沒(méi)寫(xiě)完呢末患，爺爺就已經(jīng)接齊齊回家了，我則開(kāi)始陪她寫(xiě)作業(yè)锤窑。

周末的早上璧针，齊齊會(huì)早早起床，因?yàn)榭梢浴皬娜荨钡夭叫腥ド吓d趣班渊啰。周六上午的美術(shù)課探橱，周日上午的戲劇課，都是她喜歡的绘证。

一路上我們母女倆邊聊天邊賞花隧膏，平日里匆匆忙忙十多分鐘可以到達(dá)的路程，我們能足足玩上一個(gè)小時(shí)嚷那，美好的親子時(shí)光胞枕。

不知是因?yàn)榕惆榈臅r(shí)間比較多，還是因?yàn)槟隁q漸長(zhǎng)车酣，齊齊明顯懂事了很多曲稼。

早上喊她起床，基本不用太費(fèi)力湖员，很乖地翻身爬起來(lái)，起床氣也比以前小了很多瑞驱。

以前老吵著不想吃學(xué)校的早餐娘摔，我給她做了3次后她又不吃了，我正色道：“你不吃媽媽就不做了”唤反，后來(lái)就每天乖乖去學(xué)校吃早餐凳寺。

自從帶她收拾了一次房間，接下來(lái)的兩周她都能自覺(jué)將玩過(guò)的文具和玩具歸位彤侍，保持整潔肠缨，終日以“收拾小公主”自居，不再需要我?guī)退帐傲恕?/p>

只是寫(xiě)作業(yè)依然比較傷腦筋盏阶，父女倆常常鬧得雞飛狗跳晒奕，我也被指責(zé)為“要求太低，太慣著她”名斟，在應(yīng)試教育和自由成長(zhǎng)之間的平衡點(diǎn)脑慧，很難掌握。

七歲生日后砰盐，我和齊齊商定闷袒，每周給她10元的零花錢(qián)。她自己決定是花掉還是存起來(lái)岩梳，以及如何花囊骤。

第一周的10元晃择，她在少年宮門(mén)口的義賣攤位買(mǎi)了兩顆糖，花了9.5元也物∨焊鳎看她拿著小小的兩顆糖和僅剩的5毛錢(qián)，我忍了又忍焦除，只是提醒她激况，到下周日之前，她只有這5毛錢(qián)了膘魄。

第二周乌逐，我還沒(méi)來(lái)得及給錢(qián)呢，她和爸爸一起去方所逛書(shū)店時(shí)创葡，買(mǎi)了日本原版的Soony Angel天使娃娃浙踢，托在掌心的大小，55元灿渴。據(jù)說(shuō)買(mǎi)的時(shí)候和爸爸說(shuō)好了洛波，從每周的零花錢(qián)里扣。

好嘛骚露，算下來(lái)蹬挤，下次再給零花錢(qián)，要到4月22日那周了棘幸，不知道那時(shí)她是否還記得自己每周有10元零花錢(qián)這件事哈哈焰扳。

我會(huì)記得的。

自從春節(jié)期間狠狠了花了一筆壓歲錢(qián)——讓她自己想買(mǎi)什么就買(mǎi)什么误续，自由花了近300元——之后吨悍，齊齊的購(gòu)物欲似乎沒(méi)那么強(qiáng)烈了。沒(méi)有零花錢(qián)的這幾周蹋嵌，她從未向我提出除文具之外的購(gòu)物需求育瓜，路過(guò)學(xué)校門(mén)口小賣部時(shí)，也不再像以前那樣腳步躑躅栽烂。

欲望得到滿足了躏仇，不再百爪撓心，也便如過(guò)境之風(fēng)愕鼓，不見(jiàn)蹤影钙态。

而理財(cái)觀和消費(fèi)觀，需要從小培養(yǎng)菇晃。我常常會(huì)回想自己消費(fèi)觀的變化過(guò)程册倒，再觀察齊齊的消費(fèi)觀，考慮如何“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”地影響和引導(dǎo)磺送。

學(xué)校不教的生活細(xì)節(jié)驻子，家庭都要教灿意。

在回單位上班的前一天，我上了第一節(jié)古琴課崇呵。

學(xué)古琴缤剧，是我多年來(lái)的愿望。早在2012年域慷，我就在上班時(shí)間溜出來(lái)荒辕，到圖書(shū)館聽(tīng)了一場(chǎng)古琴講座，心中埋下這顆種子犹褒。今年抵窒，終于開(kāi)始了。

足足一天的課程叠骑，學(xué)了古琴的基本知識(shí)和右手指法李皇。我從來(lái)沒(méi)有樂(lè)器基礎(chǔ)，入門(mén)不算快宙枷，總感覺(jué)有些動(dòng)作要領(lǐng)還是沒(méi)有掌握掉房。

回家后我就買(mǎi)了古琴，準(zhǔn)備每天練習(xí)半小時(shí)慰丛。慚愧的是卓囚，這一個(gè)月下來(lái)，我可能總共也就練習(xí)了半小時(shí)璧帝，汗捍岳！

每天晚上齊齊做作業(yè)時(shí)，我擔(dān)心吵到她睬隶，沒(méi)有練。等她寫(xiě)完作業(yè)页徐，就要帶她洗澡睡覺(jué)苏潜，又沒(méi)時(shí)間練了。原本覺(jué)得每晚抽半小時(shí)出來(lái)不算難变勇，如今全然做不到恤左。

開(kāi)始學(xué)習(xí)就是萬(wàn)里長(zhǎng)征邁出了第一步，接下來(lái)還要繼續(xù)報(bào)名上課搀绣，努力抽時(shí)間練習(xí)飞袋，爭(zhēng)取今年內(nèi)可以學(xué)會(huì)彈一整首曲子。

本月還聽(tīng)了一場(chǎng)琴歌表演链患，就是彈古琴的同時(shí)唱歌巧鸭，歌詞源自中國(guó)古代詩(shī)詞，很有感覺(jué)麻捻。

除了琴歌動(dòng)聽(tīng)外纲仍，觸動(dòng)我的還有那個(gè)唱琴歌的年輕音樂(lè)老師呀袱。我回家后查了一下，她是天河xu景小學(xué)的老師郑叠。這個(gè)學(xué)校在東圃夜赵，比較偏的位置，學(xué)校也名不見(jiàn)經(jīng)傳乡革】苌可就是這樣一個(gè)來(lái)自郊區(qū)小學(xué)的音樂(lè)老師，會(huì)自己研究詩(shī)經(jīng)沸版、四庫(kù)全書(shū)等典籍嘁傀，研究古人的祭祀場(chǎng)景，研究傳統(tǒng)音樂(lè)的表現(xiàn)形式和還原方法推穷，令我刮目相看心包。

可以想象，她在日常工作中馒铃，并不需要研究這么多內(nèi)容蟹腾。我認(rèn)識(shí)的廣州頂級(jí)小學(xué)的語(yǔ)文主課老師，對(duì)傳統(tǒng)文化的研究都沒(méi)有這么深入区宇，依然能順利應(yīng)付平日工作娃殖。普通小學(xué)的音樂(lè)老師，職業(yè)對(duì)于她的要求就更沒(méi)這么高了议谷。

然而她還是下了那么大的功夫炉爆，我相信拿著話筒唱琴歌的她，是職業(yè)外的另一種形象卧晓，是超越工作狀態(tài)的存在。這也是我常憧憬的逼裆，在工作之外郁稍，還有自己想做的事情。

本月的工作胜宇，也是滿滿當(dāng)當(dāng)耀怜。

從回去上班的第一天就開(kāi)始忙碌，幾次忙到下班時(shí)精疲力竭桐愉，吃完飯后睡到九點(diǎn)再爬起來(lái)洗漱财破，累到都不愿多說(shuō)話。

進(jìn)機(jī)關(guān)十年后从诲，似乎進(jìn)入了深水區(qū)左痢，責(zé)任重了，環(huán)境變了，工作機(jī)制也一直在改革抖锥，不知不覺(jué)中我承擔(dān)的任務(wù)越來(lái)越多亿眠，對(duì)自己的要求也越來(lái)越高，每一件事都想做好磅废，還期待能不斷創(chuàng)新工作方法纳像，進(jìn)一步提高工作效率。

這個(gè)月我梳理了自己的工作內(nèi)容拯勉，設(shè)計(jì)了一份工作量統(tǒng)計(jì)表竟趾。自3月7日恢復(fù)上班后，我組織了7次本單位的會(huì)議活動(dòng)宫峦，落實(shí)了8場(chǎng)外單位的會(huì)議岔帽，接待2批客人，展廳講解1次导绷，呈送文件67份犀勒，落實(shí)領(lǐng)導(dǎo)會(huì)議活動(dòng)27場(chǎng)次，寫(xiě)文稿3篇……

在看黎貝卡推送的招聘公告中妥曲，我發(fā)現(xiàn)某個(gè)職位要求中有一條——執(zhí)行相關(guān)推廣活動(dòng)贾费，并對(duì)每次的活動(dòng)進(jìn)行復(fù)盤(pán)。

那一瞬間檐盟，我想到這個(gè)完全可以用到我的工作中褂萧。我主辦的這么多會(huì)議活動(dòng)，也可以在結(jié)束后一一復(fù)盤(pán)葵萎，形成資料積累导犹，不管是為自己下次主辦類似活動(dòng)，還是交接工作羡忘、帶新人谎痢，都是一筆寶貴的財(cái)富。

于是我嘗試著將這個(gè)月主辦的一場(chǎng)節(jié)目錄制活動(dòng)進(jìn)行復(fù)盤(pán)卷雕，形成了初步的復(fù)盤(pán)格式舶得，但也有一些不足之處，下個(gè)月繼續(xù)修改完善爽蝴。

類似設(shè)計(jì)表格、記錄復(fù)盤(pán)等事務(wù)纫骑，就屬于重要不緊急蝎亚。每天忙于重要又緊急的事情，這些重要但不緊急的事便被往后推先馆，直到變成重要又緊急发框，吞噬著我們的從容淡定和游刃有余。

還有文稿寫(xiě)作煤墙，以前我一直認(rèn)為這是我的短板梅惯。幸運(yùn)的是我們單位的筆桿子同事特別nice宪拥，一直不遺余力地鼓勵(lì)我，告訴我只需要轉(zhuǎn)換一個(gè)頻道铣减，將記錄生活瑣事的寫(xiě)作能力用到文稿寫(xiě)作上她君，再有一些工作任務(wù)來(lái)練習(xí)，我完全有這個(gè)能力葫哗。

這個(gè)月我練習(xí)了2篇文稿缔刹，以前很反感的那種體制內(nèi)表述方式，如今漸漸放下抵觸情緒劣针，以學(xué)習(xí)的心態(tài)去練習(xí)校镐，雖然寫(xiě)得比較慢，但似乎沒(méi)有我想象中那么艱難捺典。

能辦會(huì)鸟廓，能寫(xiě)稿，協(xié)調(diào)能力強(qiáng)襟己，是我想貼在自己身上的職場(chǎng)標(biāo)簽引谜，繼續(xù)努力。

除了寫(xiě)工作用的文稿外稀蟋，我還完成了23篇自由寫(xiě)作煌张，每篇千余字，不限主題退客，不限風(fēng)格骏融，想到什么寫(xiě)什么，讓思緒從大腦中流出萌狂，變成文字档玻。寫(xiě)著寫(xiě)著，我的表達(dá)能力漸漸恢復(fù)了茫藏，不再覺(jué)得文思枯竭误趴，也不再對(duì)自己的文字不滿意了。

以前那個(gè)絮絮叨叨的我务傲，又回來(lái)啦凉当！

囿于時(shí)間地點(diǎn)所限，很多篇自由寫(xiě)作都是在手機(jī)上完成的售葡。漸漸的看杭，我習(xí)慣于用手機(jī)寫(xiě)，不再像以前那樣一定要等到能打開(kāi)電腦時(shí)才寫(xiě)——常常等到能打開(kāi)電腦時(shí)就不愿寫(xiě)了挟伙。

所以啊楼雹，任何事情都是可以刻意練習(xí)的。練習(xí)得多了，也便熟練了贮缅，就會(huì)有明顯成效榨咐。如今我用手機(jī)寫(xiě)一篇千字文，大概半小時(shí)內(nèi)能搞定谴供。當(dāng)然块茁，這是在我文思泉涌，有很多話想說(shuō)的情況下憔鬼。

工作量太大龟劲，閱讀時(shí)間便被擠壓，這個(gè)月只讀了2本書(shū)轴或，《小鎮(zhèn)姑娘》和《愿你的道路漫長(zhǎng)》昌跌，都是李靜睿的，前者是她第一本長(zhǎng)篇小說(shuō)照雁，后者是她博客文章的結(jié)集蚕愤。

作為一個(gè)不太出名以及不太有天賦以及不太專業(yè)的作家，正如李靜睿自己所說(shuō)：

有些人一輩子都在寫(xiě)別人的故事饺蚊，有些人只能寫(xiě)自己的故事萍诱，更多的人跟我一樣，小心翼翼地把自己切碎改裝污呼，混跡進(jìn)別人的故事里裕坊。別人過(guò)著我向往的生活，別人過(guò)著我逃避的生活燕酷，別人過(guò)著我的生活籍凝，我的碎片被油炸清蒸爆炒或者涮成火鍋后，也并沒(méi)有那樣面目全非苗缩，我當(dāng)然一眼就能把它認(rèn)出來(lái)饵蒂，然后說(shuō)：哼，你也就有這點(diǎn)不入席只能做配菜的人生酱讶。

讀她的博客文集時(shí)退盯，我就一一認(rèn)出了以前讀過(guò)的她的2本小說(shuō)中的細(xì)節(jié)——

《微小的命運(yùn)》里紐約的生活，就是她隨夫做訪問(wèn)學(xué)者的那段時(shí)光泻肯，連藍(lán)色條紋渊迁、米黃格子的2套淘寶四件套和沙發(fā)上鋪著原本用來(lái)做印度紗麗的暗紅色布料等布景，都是她真實(shí)的生活灶挟。

《小鎮(zhèn)姑娘》里白秀秀的媽媽曾是漂亮的印刷廠女工宫纬，下崗后漸漸發(fā)福為打麻將的家庭婦女，也正是她自己的媽媽膏萧。白秀秀在文化館寫(xiě)詩(shī)的爸爸，以及爸爸在燈下做出寫(xiě)詩(shī)狀，她和媽媽壓低聲音榛泛，喘口氣都怕吹散了某種神秘的意象蝌蹂，也是她自己的父親和童年記憶……

她讀過(guò)的書(shū)，比如《追憶似水流年》曹锨，比如《終結(jié)的感覺(jué)》孤个，都在小說(shuō)中出現(xiàn)過(guò)，連摘抄出的段落沛简，都是博客中曾經(jīng)摘抄的齐鲤。

所以，我讀她的博客文集椒楣，有種讀“小說(shuō)素材”的感覺(jué)给郊，在窺探她的真實(shí)生活之外，觀察她如何將自己生活中的體驗(yàn)摘出來(lái)捧灰，安放在小說(shuō)中設(shè)計(jì)的人物身上淆九，完成小說(shuō)的寫(xiě)作。

或許毛俏，初級(jí)作者都是這樣開(kāi)始寫(xiě)作之路的吧炭庙。

還聽(tīng)了一場(chǎng)“阿勒泰的精靈”李娟的講座。沒(méi)想到聽(tīng)講座的人如此之多煌寇，我遲到了一會(huì)兒焕蹄，門(mén)口被站著的人擋住了，過(guò)道和臺(tái)階上也坐了很多人阀溶。我在圖書(shū)館聽(tīng)了那么多次講座腻脏，很少見(jiàn)觀眾如此之多√视矗可見(jiàn)李娟的文字在廣州還是被很多人喜歡的迹卢，后來(lái)的提問(wèn)環(huán)節(jié)，每一個(gè)有機(jī)會(huì)拿到話筒的人都會(huì)花好長(zhǎng)時(shí)間表達(dá)對(duì)李娟的喜愛(ài)徒仓，好在表白之后的問(wèn)題問(wèn)得都還不錯(cuò)腐碱。

臺(tái)上一共有3個(gè)人，除李娟外掉弛，還有一個(gè)資深媒體人症见，在廣東電臺(tái)、南方電視臺(tái)等擔(dān)任主持人和總導(dǎo)演殃饿，前面李娟的新書(shū)《遙遠(yuǎn)的向日葵地》分享環(huán)節(jié)基本靠他撐著谋作，只是他說(shuō)了一大段自己對(duì)書(shū)中文字的理解，看向李娟時(shí)乎芳，她很不好意思地說(shuō)：我寫(xiě)的時(shí)候遵蚜，其實(shí)沒(méi)想到這些……

另一位是李娟這本新書(shū)的責(zé)任編輯帖池，在李娟拿著話筒不知說(shuō)什么時(shí)，幫她接一兩句話吭净，避免冷場(chǎng)睡汹。李娟實(shí)在是非常不善言談，新書(shū)分享環(huán)節(jié)進(jìn)行得頗為艱難寂殉，全靠身旁兩位一唱一和囚巴，最后他們還討論到李娟的不善言談，資深媒體人說(shuō)友扰，如果那些文字背后的李娟滔滔不絕口若懸河彤叉，他就覺(jué)得可怕了。責(zé)任編輯說(shuō)村怪，不善言談的人是因?yàn)樗季S太快秽浇，語(yǔ)言跟不上。腦子里有一萬(wàn)個(gè)念頭閃過(guò)实愚，嘴巴才剛張開(kāi)兼呵。

這種時(shí)時(shí)冷場(chǎng)的見(jiàn)面會(huì)，令坐在下面的我很是尷尬腊敲，一邊等李娟組織語(yǔ)言击喂，一邊翻看《遙遠(yuǎn)的向日葵地》，見(jiàn)面環(huán)節(jié)結(jié)束時(shí)碰辅，我已經(jīng)看了半本了懂昂。

拿著話筒的李娟雖不失窘迫，但難掩天真没宾。她說(shuō)自己已經(jīng)快40歲了凌彬，真看不出來(lái)呢！

上天并未在她的外表上留下過(guò)多滄桑循衰，也完全看不出她每天需要辛勤勞作铲敛。以前讀她的文字，風(fēng)吹日曬塵土飛揚(yáng)会钝，我想象中的她伐蒋，是那種從土地中走來(lái)的農(nóng)家姑娘，沒(méi)想到眼前是斯文靦腆如高中生般的少女迁酸。

在后來(lái)的提問(wèn)環(huán)節(jié)中先鱼，我大概了解到她的近況——經(jīng)濟(jì)狀況好了很多，搬到阿勒泰市區(qū)奸鬓，沒(méi)有和媽媽住在一起焙畔，不怎么和以前作品中寫(xiě)到的牧民朋友聯(lián)系，還會(huì)繼續(xù)寫(xiě)非虛構(gòu)作品……

有一個(gè)問(wèn)題我特別感興趣串远，就是為什么她能寫(xiě)出這樣的文字宏多。有讀者問(wèn)了儿惫，李娟回答說(shuō)她就是喜歡寫(xiě)，從小就喜歡寫(xiě)绷落，很早就開(kāi)始投稿姥闪。而且她喜歡閱讀，閱讀給了她特別精彩的體驗(yàn)砌烁。

不出所料，善于寫(xiě)作的人催式，都是喜歡閱讀且勤于練習(xí)函喉。只是如李娟，如遲子建荣月，生活在與我們迥異的地方管呵，生活環(huán)境讓她們的文字更有靈氣，讓我們隨著她們靈動(dòng)的文字哺窄，在身未動(dòng)的情況下捐下，實(shí)現(xiàn)靈魂在遠(yuǎn)方的遨游。

回家后萌业，我查了李娟的創(chuàng)作和出名之路坷襟，原來(lái)她最早是在《人民文學(xué)》上發(fā)表作品，被作為“新疆作家”推介生年，后來(lái)在《南方周末》等報(bào)紙上開(kāi)專欄婴程，朱天文、梁文道抱婉、王安憶等兩岸知名作家都對(duì)她的文字贊譽(yù)有加档叔，在諸多評(píng)論中，我最喜歡當(dāng)初決定刊登她的文字的《人民文學(xué)》編輯所說(shuō)：

我為讀到這樣的散文感到幸福蒸绩，因?yàn)槲覀冞@個(gè)時(shí)代的作家已經(jīng)很難寫(xiě)出這種東西了衙四。

那些會(huì)文章的人，幾乎用全部的人生去學(xué)做文章了患亿，不大知道生活是怎么回事传蹈。

而潛心生活，深有感悟的人們又不會(huì)或不屑于文字窍育。

文學(xué)就這樣一百年一百年地與真實(shí)背道而馳卡睦。

只有像李娟這樣不是作家的山野女孩，做著裁縫漱抓、賣著小百貨表锻，懷著對(duì)生存本能的感激與新奇，一個(gè)人面對(duì)整個(gè)的山野草原乞娄，寫(xiě)出不一樣的天才般的鮮活文字瞬逊。

我住院時(shí)讀的《我的阿勒泰》显歧，正是山野女孩階段的文字，俏皮而清澈确镊，如溪流般歡快地流淌士骤，浸潤(rùn)著我終日被禁錮于那間小屋的心靈。

在這次講座之前蕾域，我只讀過(guò)李娟的2本書(shū)——《我的阿勒泰》和《冬牧場(chǎng)》拷肌。聽(tīng)完講座后，我找來(lái)她的其他作品旨巷，準(zhǔn)備4月讀巨缘。在和煦的春光中讀她俏皮靈動(dòng)的文字，該是一種美好的享受吧采呐！

平日的洗漱及家務(wù)時(shí)間若锁，我零零碎碎聽(tīng)了趁早APP上的《聽(tīng)懂關(guān)系中的潛臺(tái)詞》《尋找職場(chǎng)人生新拐點(diǎn)》等課程。不得不說(shuō)斧吐，趁早引入的課程質(zhì)量還是很一般又固，看在買(mǎi)課程的趁早幣全都是打卡換來(lái)的，就不計(jì)較了煤率。

除了以上那么多活動(dòng)仰冠，還有看電影、見(jiàn)閨密涕侈、帶齊齊和小伙伴聚會(huì)沪停、看望同事家剛出生的小寶寶……這個(gè)月真的做了好多好多事！

而能做這么多事情的前提是裳涛，我的身體狀態(tài)好了很多木张。

中山醫(yī)的教授按照之前的治療方案，復(fù)診時(shí)又給我開(kāi)了一個(gè)月的藥端三，讓我每周打一次針舷礼，每天堅(jiān)持吃藥。一個(gè)月后再去抽血檢查之前異常高的指標(biāo)郊闯，拿到結(jié)果后再找他復(fù)診妻献。

于是，我每周一早上都去中山醫(yī)打針团赁。有一次打完后沒(méi)摁好針口育拨，手背上淤了一片，次周打針時(shí)醫(yī)生就讓我換一只手欢摄，并教我如何摁針口熬丧，果然很快止血且了無(wú)痕跡。

還有一次我忘了帶繳費(fèi)的發(fā)票怀挠，醫(yī)生說(shuō)四樣?xùn)|西缺一不可析蝴，我還以為那天打不成了呢害捕，她在電腦上查到我的繳費(fèi)記錄，在單子上做了標(biāo)記闷畸，讓我下周補(bǔ)帶發(fā)票尝盼，總算沒(méi)有白跑一趟。

總體來(lái)說(shuō)佑菩，中山醫(yī)還是挺好的醫(yī)院盾沫，難怪每次去都是人頭攢動(dòng)，我也漸漸輕車熟路了殿漠。

與西醫(yī)治療的同時(shí)疮跑，我還在省中醫(yī)院跟了一位婦科的中醫(yī)，嶺南婦科療法的第四代傳人凸舵，和藹可親剪芍，且很負(fù)責(zé)任油啤。

每次看診才写，她都會(huì)認(rèn)真斟酌藥方傲茄，如果身邊有跟班學(xué)習(xí)的學(xué)生童太，她還會(huì)耐心講解移盆，我也更明白身體為什么出問(wèn)題惰拱。

最有特色的是她不僅僅開(kāi)藥判没，還會(huì)結(jié)合其他治療方式仪吧，如子午流注療法庄新、平衡針等。

子午流注療法是用一種儀器薯鼠，貼在手腳的穴位上择诈，以輕微的電流刺激穴位，手腳麻麻的出皇，當(dāng)天回家后我就睡得特別沉羞芍。

平衡針則類似針灸，用一根長(zhǎng)長(zhǎng)的針扎入穴位郊艘，然后上下迅速抖動(dòng)荷科，越抖越快。我那次是灸了兩邊的太沖和三陰交穴位纱注，感覺(jué)整條經(jīng)絡(luò)都在發(fā)麻畏浆。

醫(yī)生說(shuō)，針?biāo)幗Y(jié)合的效果會(huì)比較好狞贱。果然刻获，我這個(gè)月就沒(méi)有發(fā)燒，睡眠質(zhì)量也越來(lái)越好斥滤。以前每晚3點(diǎn)左右會(huì)醒将鸵，之后要翻來(lái)覆去一個(gè)多小時(shí)才能睡著勉盅；子午流注療法后，推遲到4點(diǎn)才醒顶掉，而且很快就睡著了草娜；平衡針后，漸漸地能一直睡到5點(diǎn)多痒筒，已經(jīng)接近我的起床時(shí)間了宰闰。

中午去島上散步曬太陽(yáng)，同事幫我拍照簿透，氣色確實(shí)好了很多移袍。

不過(guò)，因?yàn)樯眢w依然虛弱老充，我還不敢重啟運(yùn)動(dòng)葡盗。飲食上又管不住嘴，總想著身體尚未恢復(fù)啡浊，不要苦著自己觅够，想吃就吃吧，于是就不知不覺(jué)吃多了巷嚣，對(duì)那些高熱量的食物也有特別大的欲望喘先，百無(wú)禁忌，便不可避免地長(zhǎng)胖了廷粒。

也有同事說(shuō)窘拯，我的這種胖是激素造成的，問(wèn)我吃的藥里是不是有激素坝茎。嗯涤姊，每天早上吃6顆的那種，就是含激素的藥景东。

治病要緊砂轻，先把病治好。減肥的事斤吐，等身體好了再說(shuō)吧搔涝。

充實(shí)的3月，讓我不知不覺(jué)寫(xiě)了近6000字和措，太多想要記錄的體驗(yàn)和想法庄呈。

我的2018年，仿佛從3月才正式開(kāi)始派阱。而這一年诬留，是我的調(diào)整之年——調(diào)整虛弱的身體，調(diào)整緊繃的心態(tài)，調(diào)整慣性的優(yōu)勢(shì)文兑，調(diào)整抗拒的領(lǐng)域盒刚。希望年底時(shí)的我，看起來(lái)健康又輕松绿贞，不懼怕任何新的挑戰(zhàn)和任務(wù)因块。

4月，繼續(xù)加油籍铁！