008號(hào)初代機(jī):我不開心怎么辦?

哈嘍酿雪,008號(hào)初代機(jī)各位爸爸媽媽遏暴,這是我們第三次課程的作戰(zhàn)過程,我是助理艦長(zhǎng)指黎,大嘴朋凉。

每個(gè)孩子都有開心不開心的時(shí)候,而了解自己的情緒是十分重要的醋安。

因?yàn)樵诓涣私庾约簻?zhǔn)確的情緒的時(shí)候杂彭,就無(wú)法處理自己的情緒了。

情緒有幾種吓揪?

一開始和艦員一起從頭腦特工隊(duì)入手亲怠,和艦員了解,情緒其實(shí)有很多種柠辞,不過我們可以從簡(jiǎn)單的集中入手赁炎,這樣才能更好的和艦員一起討論自己的情緒和看法。

有意思的是,在聊到“發(fā)瘋”是開心還是不開始徙垫。

有的艦員覺得這個(gè)是平行的,也有開心的時(shí)候放棒,也有不開心的時(shí)候姻报。

還有覺得發(fā)生發(fā)生是神經(jīng)病的行為。

而莉狐覺得

人類為什么不開心:

浩冉:人類對(duì)未來(lái)預(yù)期的害怕间螟。
莉狐:人都有自私的一面吴旋,別人到不自己的要求,就會(huì)不開心厢破。
心理界限被侵犯
我不想吃一種東西荣瑟,家長(zhǎng)就逼我吃——艦長(zhǎng)也不喜歡吃蔥

談到人類為什么不傷心,艦員衍生到了戰(zhàn)爭(zhēng)~

看來(lái)艦員對(duì)戰(zhàn)爭(zhēng)的都有一定的理解了摩泪。

隨后笆焰,基于這樣的對(duì)不開心的洞察,每一個(gè)艦員開始發(fā)現(xiàn)见坑,原來(lái)不開心嚷掠,其實(shí)是也是開心的反面,如果都是開心荞驴,那就不存在開心了不皆!

說說自己不開心的事情。

既然說到了自己的不開心的事情熊楼,也試圖找了一些解決方案霹娄,那我們看看蜂窩有什么方法可以一起來(lái)解決這個(gè)問題呢?

一起來(lái)拆分小蜂的故事鲫骗,然后把這個(gè)變成一個(gè)作業(yè)犬耻,課后試圖用自己額方法來(lái)解決!

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