莊子說：“不困于情树酪，不亂于心妆丘，無喜無悲悬而，無所待才是逍遙之人钉鸯。”佛家更通透：“應(yīng)無所住逻住，而得其心”梭冠；“本來無一物呕寝，何處惹塵翱罩矗”浪箭。
宋·蘇洵《心術(shù)》：“為將之道，當先治心辨绊。泰山崩于前而色不變奶栖，麋鹿興于左而目不瞬，然后可以制利害门坷，可以待敵宣鄙。”
王陽明則悟出：“向外他求入迷途默蚌，向內(nèi)自觀現(xiàn)光明”冻晤。
人生的意義就是從自然界的萬物中不斷地吸收營養(yǎng)，打開自己的眼界绸吸，開闊自己的心胸鼻弧，忘掉狹隘设江、渺小的自我，讓自己變得更加包容温数，把自己融入這廣闊的世界中，讓自己的內(nèi)心變得更加博大蜻势，擁有遇山開路逢水架橋的強者心態(tài)撑刺。天道乾君子當自強不息，地勢坤君子當厚德載物握玛。
如何培養(yǎng)強大的內(nèi)心呢够傍？
首先? 多讀書。古人云“讀萬卷書挠铲，行萬里路冕屯。”讀書是最快最便捷的投資自己的方式拂苹。尤其是歷史安聘、國學(xué)經(jīng)典、哲學(xué)瓢棒、文學(xué)方面的書浴韭。在書中你會完成自我的救贖，從而破繭而出脯宿，忘記過去念颈，面對一個嶄新的自我。
其次连霉、多到大自然榴芳、到社會中去走走。大自然無聲無息跺撼、無時無刻不在滋潤著萬物窟感，我們也是萬物中的一部分，當然也滋養(yǎng)著我們?nèi)祟惽妇氖覂?nèi)走向室外肌括，投進大自然的懷抱，忘掉自我酣难，向大自然學(xué)會包容一切接納一切如果你不能改變谍夭。一切順其自然、天要下雨娘要嫁人憨募，一切隨它去吧紧索。如果你不能改變，就要學(xué)會坦然接受菜谣。世界這么大珠漂，我們個人太渺小了晚缩、力量太微弱了，我們能改變什么呢媳危？不接受又怎么樣呢荞彼？唯有改變自己，讓自己變得強大才是唯一的有效途徑待笑。
第三鸣皂、要多運動。選擇一種適合自己的運動方式暮蹂，長期堅持下來寞缝，擁有一個健康的體魄。我深信個人的強大包括兩個方面即內(nèi)心和身體仰泻，身體是精神的載體荆陆，精神是身體的外在表現(xiàn)形態(tài)，兩者相得益彰集侯，缺一不可被啼。
第四、保持內(nèi)心的寧靜棠枉。生活充滿了喜怒哀樂趟据、酸甜苦辣，無論遇到什么事术健，要學(xué)會克制自我汹碱，做到喜怒不僅不形于色而且內(nèi)心還波瀾不驚。當然這是一個長期修行的過程荞估，實屬不易咳促。
第五、忘掉自我勘伺。子曰：“毋意跪腹，毋必，毋固飞醉，毋我冲茸。”? 我們普通人凡事都以自我為中心缅帘，凡事以自己的利益為重轴术。這樣就限制了自己的視野和格局，嘗試著經(jīng)常換個心態(tài)換個角度考慮問題钦无，就會發(fā)現(xiàn)有所不同逗栽。時間久了，慢慢地換位思考問題的能力就被培養(yǎng)出來了失暂，時間一久彼宠，格局自然就大了鳄虱。實際上我為人人，人人為我凭峡，人的社會性也決定我們每個人都離不開身邊的群體拙已。只有生活在一個和諧陽光的群體中，幸福感才更強摧冀。
內(nèi)心的強大才是解決問題的法寶倍踪，只有內(nèi)核穩(wěn)定，才能云淡風(fēng)輕地指點江山按价，激昂文字惭适，糞土當年萬戶侯笙瑟。愿我們每個人都有一個強大的內(nèi)心楼镐，勇敢地去面對人生的風(fēng)風(fēng)雨雨，無懼地迎接人生未來的挑戰(zhàn)吧往枷！
