這一生還有太長(zhǎng)的路
像跑步涂身，如爬山
急不得雄卷，煩不得，燥不得
你得學(xué)會(huì)
慢慢等蛤售，慢慢來丁鹉，慢慢看
有時(shí)候煩躁的情緒就如珠海的天氣一樣，說變臉就變臉悴能，你都不知道因?yàn)槭裁创眨臒┰暌u來，讓你不知所措漠酿。
你想?yún)群胺氚迹氡г梗雰A訴炒嘲，可是即使當(dāng)這一切負(fù)面情緒促使你做過上述行為之后宇姚，生活依舊如此，毫無改變夫凸，渾渾噩噩浑劳。你的吶喊隨風(fēng)而逝，生活依舊不會(huì)放過你;你的抱怨令人反感夭拌，煩躁照常向你撲來;你的傾訴輕如鴻毛魔熏，焦慮時(shí)刻與你同行。你的負(fù)面情緒促使你做出的負(fù)面行為并不能改變你的消極狀態(tài)鸽扁，相反蒜绽，他只會(huì)讓你陷入無盡的迷茫,焦慮，煩躁之中桶现。
誰的青春不迷茫躲雅？富二代，官二代的青春不迷霉牵可惜我們都不是吏夯。可能論金錢與勢(shì)力他們不迷茫即横，但是論知識(shí)修養(yǎng)那就要因人而異了噪生。
說白了，迷茫就是想的多东囚，什么都不想當(dāng)然不迷茫跺嗽，然而什么都不想和咸魚有什么區(qū)別？
迷茫页藻，作為人的一種主觀心理對(duì)客觀社會(huì)的心理反應(yīng)桨嫁，它的存在自有其道理。
1.大學(xué)生為什么會(huì)迷茫份帐？
主觀上:
自我定位的不清晰璃吧。大學(xué)時(shí)代的我們正處于由不承擔(dān)太多法律責(zé)任的自由人向社會(huì)人轉(zhuǎn)換過度的關(guān)鍵時(shí)期。這一時(shí)期對(duì)自身角色的定位便成了大學(xué)的一個(gè)主要任務(wù)废境。大學(xué)安逸輕松的生活令許多學(xué)生摸不著頭腦畜挨，沒有目標(biāo)，有目標(biāo)沒有計(jì)劃噩凹，有計(jì)劃不知道如何執(zhí)行巴元，以至于不斷的在一種無所事事的循環(huán)怪圈之中，沒有目標(biāo)的生活驮宴，沒有責(zé)任的生存逮刨，沒有堅(jiān)強(qiáng)的意志，沒有感恩的心靈堵泽，隨波逐流修己，看不到前進(jìn)的方向，不知道何為理想迎罗，就覺得生活很痛苦箩退，很乏味，很無奈佳谦，很迷茫戴涝。
自我心態(tài)的不積極。心態(tài)對(duì)一個(gè)人的行為舉止有著直接且深刻的影響钻蔑。大學(xué)既是一個(gè)學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)與技能啥刻，培養(yǎng)學(xué)習(xí)方法與興趣又是一個(gè)塑造個(gè)人人生觀，世界觀咪笑，價(jià)值觀的過程可帽。在這一過程中，我們會(huì)遇到各種各樣的挫折與困難窗怒，會(huì)有失敗映跟，會(huì)有磨難蓄拣，不會(huì)正視自己，不敢面對(duì)逆境努隙，不懂自我調(diào)節(jié)便會(huì)很容易的陷入消極的情緒之中球恤，進(jìn)而產(chǎn)生一系列諸如自卑，焦躁荸镊，壓抑的心理咽斧，日復(fù)一日覺得自己是廢柴，如菜雞躬存，一無是處的你便開始迷茫了张惹。
客觀上:
人不能脫離社會(huì)而存在，迷茫消極心態(tài)的產(chǎn)生自然是人對(duì)社會(huì)生活的一種主觀能動(dòng)反應(yīng)岭洲。社會(huì)環(huán)境對(duì)人的心理活動(dòng)產(chǎn)生著直接的影響宛逗。大學(xué)時(shí)期的我們既享受著悠閑的生活，也面臨著人生轉(zhuǎn)折的關(guān)鍵時(shí)期盾剩。諸如考研與就業(yè)拧额，部門活動(dòng)與學(xué)習(xí)，戀愛與人際關(guān)系的交往彪腔，一系列的大學(xué)生活中的問題都需要我們一個(gè)人去判斷侥锦，去斟酌思量，去理性選擇德挣，每一條路都是自己的選擇恭垦，自己肩負(fù)著對(duì)自己的責(zé)任，有責(zé)任便有了壓力格嗅，有了壓力生活便不能悠閑自得番挺。
2迷茫是一件好事嗎？
如果你要直接問我迷茫是好是壞屯掖，我還真不能一棍子打死了告訴你玄柏。任何事物都有其兩面性，好與壞也因人而異贴铜。
對(duì)于承受能力弱粪摘，又有一顆玻璃心的人來說迷茫簡(jiǎn)直同毒藥一般，它會(huì)讓你喪失對(duì)生活的熱愛绍坝，對(duì)未來的渴望徘意，對(duì)人生的追求，讓你日漸消極轩褐，墮落椎咧，自責(zé)。然而對(duì)于心理素質(zhì)好把介，又樂觀向上的人來說迷茫當(dāng)然是一件好事勤讽，它會(huì)令你反思生活問題蟋座，理性分析原因，合理安排時(shí)間脚牍，科學(xué)制定對(duì)策向臀，越是迷茫越是讓你從中受益。
當(dāng)然莫矗，在我看來，迷茫當(dāng)然是一件好事砂缩，不求上進(jìn)作谚，不思進(jìn)取的人才不會(huì)迷茫♀职牛混日子妹懒，得過且過;騙自己，安逸享樂双吆。這種人怎么會(huì)迷茫眨唬？生活如他們就是享受今天，過完此刻好乐，明天還未到來匾竿，亦不需要去考慮。所以蔚万，我想告訴你岭妖，迷茫是好事，盡管它是消極的心理情緒反璃，依然不能影響它對(duì)你的激勵(lì)與促進(jìn)作用昵慌，迷茫的時(shí)候你就想，迷茫是好事淮蜈！
3.如何走出迷茫困境斋攀？
迷茫說明你想的太多，做的太少梧田，基于這兩點(diǎn)淳蔼，很簡(jiǎn)單，/一方面/: 你別想太多裁眯，不要人心不足蛇吞象肖方，想著一口吃個(gè)大胖子。明明缺乏過硬的知識(shí)技能妄想一步登天未状，成為什么什么俯画，可能嗎？不可能司草，不可能就不要去想艰垂，想了也沒用泡仗，徒增煩惱。/另一方面/: 你別做太少猜憎，自己一覺睡到12:00還埋怨生活辜負(fù)了你娩怎？可笑嗎？是你辜負(fù)了生活吧胰柑？中午起床后打游戲截亦，幾盤結(jié)束到了晚飯點(diǎn)，你說時(shí)間過得真快柬讨，可笑不崩瓤？明明是你不尊重時(shí)間，還怪別人不等你踩官？做的太少却桶，哪你就多做點(diǎn)，做好點(diǎn)蔗牡。起床起早點(diǎn)颖系，把該做的事做了，少玩游戲辩越，少做無意義的事情嘁扼，把有限的精力投入到自己喜歡的事物之中，你會(huì)發(fā)現(xiàn)每天的你都精力飽滿且充實(shí)黔攒。
如果你還不知道怎么做偷拔，那我告訴你一個(gè)最直截了當(dāng)?shù)姆椒?
學(xué)習(xí)鍛煉交朋友
你可別小看這七個(gè)字，我整個(gè)頹廢的大一生活可就只悟出了這七個(gè)字亏钩，再不濟(jì)倘若你沒時(shí)間只需要做好兩件事:學(xué)習(xí)和鍛煉莲绰！
學(xué)什么？學(xué)習(xí)任何你感興趣的事情姑丑，我知道你可能和我一樣是一個(gè)徹徹底底的學(xué)渣蛤签，高數(shù)課永遠(yuǎn)在最后一排，點(diǎn)名逃課總有你我栅哀，遲到早退永遠(yuǎn)是你的生活震肮，但是，沒關(guān)系留拾，誰說學(xué)習(xí)成績(jī)好就能干大事了戳晌？至少我從來不這樣認(rèn)為，學(xué)習(xí)考試是一方面痴柔，學(xué)習(xí)生活又是一方面沦偎，看自己感興趣的書，學(xué)自己感興趣的東西，何錯(cuò)有之豪嚎？何必以考試成績(jī)論高低搔驼，論未來？論人生侈询？說不定你一個(gè)學(xué)渣出門買張彩票中獎(jiǎng)都能趕得上那些學(xué)霸奮斗一輩子的了舌涨，所以成績(jī)差并無可厚非，堅(jiān)持學(xué)習(xí)扔字，努力向上囊嘉，永遠(yuǎn)值得任何人尊敬。
為什么要鍛煉革为？最直接的原因自然是給你一個(gè)倍棒兒的身體扭粱。其間接影響更不容忽視！熱愛鍛煉篷角，熱愛運(yùn)動(dòng)焊刹，會(huì)讓你熱愛生活系任，享受生活恳蹲。養(yǎng)成積極健康向上的心態(tài)，讓你保持青春的活力俩滥，對(duì)未來嘉蕾，對(duì)人生充滿自信與期望，學(xué)會(huì)鍛煉身體霜旧，享受鍛煉身體错忱，你將受益一生。
走出迷茫要怎么做呢挂据？
1積極的自我暗示
時(shí)時(shí)刻刻鼓勵(lì)自己以清，贊美自己，不要總認(rèn)為自己沒有用崎逃，不要總是自卑掷倔，什么我不行，我害怕个绍，我不敢勒葱，通通滾蛋，就是不斷的鼓勵(lì)自己巴柿，相信自己凛虽，我能行，我可以广恢，保持一個(gè)積極健康的心態(tài)面對(duì)生活和未來凯旋。
2充實(shí)自己的生活
迷茫就是因?yàn)槟闾e了，找點(diǎn)喜歡的事干，例如寫作瓦阐，例如看看電影寫寫心得蜗侈，例如出去爬爬山，做做義工睡蟋，找份兼職讓自己忙碌起來踏幻，當(dāng)你忙起來了自然沒有心情去想這些亂七八糟的事情了，你迷茫就是因?yàn)槟闾e戳杀，閑的無聊该面，閑的想搞事情，干點(diǎn)好事不挺好信卡，非要去胡思亂想去迷茫隔缀？
3堅(jiān)持正能量
無論做什么，無論遇到什么困難挫折失敗啊傍菇，不要著急猾瘸，不要憂慮，不要抱怨丢习，不要煩躁牵触。傷心沒用，頹廢沒用咐低，墮落也沒用揽思。冷靜思考，科學(xué)對(duì)待见擦，走出困境才是你應(yīng)該做的钉汗，不要懼怕任何失敗，充滿正能量鲤屡，時(shí)時(shí)刻刻相信天無絕人之路损痰，沒有什么事是解決不了的，如果解決不了一定是你的心結(jié)沒解決酒来。
4劇烈運(yùn)動(dòng)
迷茫的情緒有時(shí)候也需要發(fā)泄出來卢未，你總不能拉個(gè)同學(xué)打一頓來發(fā)泄吧？也不能在宿舍舍友睡覺呢你說你想?yún)群耙凼祝课依諅€(gè)去尝丐，神經(jīng)！那要怎么辦呢衡奥？劇烈運(yùn)動(dòng)爹袁，去跑步，使勁跑矮固，跑他個(gè)43公里的馬拉松去失息，讓你的負(fù)能量發(fā)泄成動(dòng)力譬淳，還能鍛煉身體，多好盹兢，再不濟(jì)像我一樣邻梆，去爬山，爬一整天绎秒，累的精疲力竭浦妄，累的懷疑人生。壓根沒時(shí)間把精力放在迷茫上了见芹。正如我今天爬山剂娄，迷了路，渴的要死沒有水玄呛，走一步摔一跤阅懦，我想著別死在山上就行了，還迷茫個(gè)什么鬼徘铝？
于我而言迷茫是一件好事耳胎，不要著急，不要傷悲惕它，不要煩躁怕午，不要抱怨。生活總是充滿陽光怠缸，消極頹唐并不會(huì)是你該有的模樣诗轻，酒還夠钳宪，路還長(zhǎng)揭北，背上行囊，自由翱翔吏颖。
祝大家都有一個(gè)美好明天搔体！
撰文|暨南大學(xué)卞萬合
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