梳理一下這兩天《生命是場慶孜淦酰》收獲:
1.來武漢上生命是場慶祝的課程,對于我來說最大的挑戰(zhàn)有兩個逊抡,一個是家里的老公的不支持,一個是和人相處的緊張恐懼感零酪。
2.來到一個陌生的地方冒嫡,我擔心的不是會不會迷路,讓人騙了怎么辦四苇?我能不能學到東西孝凌?人生地不熟遇到壞人怎么辦?這些我都不擔心月腋,也不是我要害怕的蟀架,我唯一擔心的就是和要見面的小伙伴相處不好怎么辦,別人怎么看我榆骚,我怎么和她們相處片拍?
3.當我知道這個卡點后,我就有覺知的去往自己不愿意的方向做事妓肢。也碰到以前我覺得渴望不可及的人捌省,然后帶著覺知去和她們相處,看我和她們相處底層翻涌出來的到底是什么碉钠?
4.我見的第一個人是我十幾年未見的同學+閨蜜纲缓,我以前在濟南路過是我渴望相見但是又不想也不敢去聯(lián)系的人,我底層恐懼的是我外形不夠好喊废,我老了祝高,皮膚不好,讓人一看我的日子過得就不幸福污筷,對我的在外我是不滿意的工闺,我的信念就是得打扮得體,漂漂亮亮的才能和同學聚會,但是我現(xiàn)就是渴望和別人鏈接斤寂,這是我真實的感受耿焊,所以我尊重我的感受,決定和同學聯(lián)系見面遍搞。當我勇氣跨出這一步罗侯。我頭腦就沒有這么多演繹了。底層翻涌出來的就是我的外形不好溪猿,我不敢見熟悉的人钩杰。
5.和小牙牙拼房間住宿,我和小牙牙沒有見過面诊县,我一直在想老天會給我安排一個什么樣的人一起住宿讲弄,我能不能可以沒有任何攀附比較評判的和人相處,我覺得我做不到依痊,我會擔心不是我愿意相處的人避除,我會怎么樣?其實我是覺得自己住單間比較舒服胸嘁,但是我知道這樣就沒辦法體驗和體證我和人相處發(fā)霉飯了一個什么階段瓶摆,有什么卡點?我發(fā)覺我和小牙牙還是屬于一類人的性宏,能相處的來群井,也聊的來。開朗熱情和人相處很很舒服毫胜,但是小牙牙住一晚就要走书斜。
5.接著我遇到了和我住第二晚的巖,她就是屬于以前不會去接觸的類型酵使,我想著要換房間荐吉,但是后來轉念,如果我今天逃避凝化,以后碰到這種類型的人稍坯,我還是沒辦法相處,還是會逃避搓劫,于是硬著頭皮住進去瞧哟,巖是屬于長得比較顯小,學霸氣質十足枪向,成長的時間也長勤揩,靈性也高,當我見到她時陨亡,是很有壓力感的傍衡,自動的就把她和我歸位兩類人,我對她說話就是你們這類人怎樣怎樣负蠕,我們這類人怎樣怎樣蛙埂,我對她是有攀附的,攀附她的外在形象遮糖,晚上聊天我問她答绣的,我不問她也不說話,就可以看出來欲账,她是不想和我深聊的屡江。我有一股不好意思的感覺,但是她是沒有的赛不,她覺得很正常惩嘉,我覺的不正常,我認為住一起都不說話多尷尬踢故,后來我轉念一想這都是我限制的信念文黎,人和人不同,不是所有的人都聊得來畴椰,也不是所有的人都必須互相真誠敞開臊诊,我有了解你的需求,對方也有拒絕的需求斜脂,于是我知道,我也可以不用這么在意触机,按照自己舒服的方式相處就可以帚戳。
6.鄭紅,一直熟悉卻沒有見過面的人儡首,我會擔心她見到我片任,會對這樣的我失望。為什么會有這種感覺蔬胯,就是我應該表現(xiàn)的好讓別人滿意对供,如果表現(xiàn)的不好就想逃避不愿意面對,其實還是我對自己不滿意氛濒,對自己的成長形象都不滿意产场,所以在見到別人會比較緊張。就算別人沒這么想舞竿,我也會頭腦不自覺的演繹各種情景京景,就在我這寫的時候突然有個覺察,我一直在按照好人的標準去做骗奖,應該怎樣應該怎樣确徙?但是我對這樣做又不舒服醒串。所以我就很擰巴,而我的和人相處的恐懼就來自于我不喜歡這樣做鄙皇,但是我的信念告訴我我必須這樣做芜赌,所以就自動反應想去逃避這種不舒服的感覺,我一直以為我和人交往有障礙伴逸?其實不是较鼓,是內心的分裂,一方面不想這么做违柏,一方面自己限制自己必須這么做博烂。其實我只要做到自己怎么舒服怎么去和人相處就可以了。比如自己總想漱竖,我必須熱情禽篱,我必須有禮貌,我必須見面就打招呼馍惹。我不想但是我還渴望躺率,自我價值感不高,總想去討好万矾。來讓別人看見悼吱。其實是當你是一到光的時候,別人就能看到你了良狈。與其這樣不如悶頭成長后添,讓自己活成一到光。
7.感恩遇到聰姐薪丁,允秀遇西,時玲玲,梁律師严嗜,胡美來粱檀,小牙牙,鄭紅漫玄。
8.走在武漢的路上茄蚯,下雨,我撐著傘睦优,開著導航去往想去的目的地渗常,期間有錯好幾個路口,陌生的地方刨秆,人生地不熟凳谦,一點慌亂都沒有,我覺察了一下衡未,因為我有明確的目的地尸执,我有明確的路線指導家凯,就算走錯了,心中也有清晰的目標路線如失,可以指引我讓我在回歸正確的路線绊诲,所以不慌不亂不焦慮因為你知道最終總會到達你想去的地方。
我們的人生也是如此褪贵,之所以迷茫掂之,慌亂,焦慮脆丁,痛苦世舰,沒辦法堅持,就是因為我們沒有目標槽卫,沒有路線指引跟压,沒有導師引領,就算都有我們也沒有看到這件事是否正確的能力歼培,所以我們就沒辦法成功震蒋,沒辦法堅持到成功。
9.今天還有一個覺察躲庄,我對跟真誠智慧的人都是恐懼和逃避的查剖,因為我覺的自己很假,當假碰到真時噪窘,就心虛笋庄,就不敢靠近,就容易溜走效览。也許我想表達真誠但是我表達不出來无切,我只有假。假的底層是害怕被拒絕丐枉,害怕受傷,害怕自己不被認可掘托。所以我只用假來隔離逃避瘦锹。
10.當下午講完金錢能量,我肩膀酸痛闪盔,但是沒有看到底層的原因弯院。
11.早晨在酒店吃早餐,我吃藥牛肉粉泪掀,還想在吃一碗听绳,但是沒有勇氣在去張口要,各種糾結异赫,頭腦各種演繹椅挣,別人會怎么看我头岔,我這么能吃,人家會不會笑話我鼠证,后來我不斷的怎自己峡竣,你是真想吃,還是覺的不吃多點沒辦法回本量九?反復的問适掰。我很想吃是我的答案。于是我就又去要了一份牛肉粉荠列,明顯的感覺到煮粉的小伙的不高興类浪,不過我最后還是給他很大聲的說很感謝你。情緒是他的肌似,他有權利有情緒费就。不影響我。我依然高興滿足的吃完了一碗牛肉粉锈嫩。滿足受楼。如果不吃,我會真的很遺憾呼寸。
12.對于能量班艳汽,我是沒怎么感覺的。場域能量明顯不夠对雪,控場能力也不行河狐,總覺得周梵這個閃光體被這些安排能量都拉低了好幾個檔次。
13.周六晚上去了姐妹陪你瑟捣,見到了羽仟老師馋艺,柳絮老師,劉鳳老師迈套,一朵老師捐祠,悅悅,媛媛桑李,這個氛圍感覺到了愛踱蛀,被看家被接納,被允許贵白。羽仟老師準備的披薩率拒。最感謝的是劉鳳老師,和老師擁抱了兩次禁荒,謝謝老師給我的力量猬膨。老師是那么的有力量,那么的有大愛呛伴。又那么的真誠勃痴。和老師擁抱都那么的療愈谒所。做回自己,活成自己最美的那道光召耘。