文/林小白
01
前兩天，看了一篇文章惫霸，名為《22歲問(wèn)27歲猫缭，五年會(huì)發(fā)生什么？》壹店，我個(gè)人很喜歡猜丹。看完文章硅卢，我不自主地想射窒，5年前的我是否會(huì)覺(jué)得當(dāng)下的自己是她想要的？幸運(yùn)的是将塑，得益于這3年自己的成長(zhǎng)脉顿，站在5年前我回頭望，覺(jué)得這5年沒(méi)有白過(guò)点寥，我也十分慶幸自己成長(zhǎng)為現(xiàn)在的樣子艾疟。
說(shuō)來(lái)也巧，大約5年前敢辩，我開(kāi)始每年寫(xiě)一個(gè)夢(mèng)想清單蔽莱。起因就是5年前的我，看了《遺愿清單》這部電影戚长，電影看完碾褂，就立即學(xué)著影片主人公，寫(xiě)下了一些覺(jué)得人生中要去做的事历葛。比如出書(shū)正塌、每年至少旅行一次等等，然后每年勾選幾個(gè)自認(rèn)為今年能夠做到的恤溶，去做到它乓诽。
就這樣，夢(mèng)想清單里被劃掉的事項(xiàng)越來(lái)越多咒程，自己好像也變得更好了一點(diǎn)鸠天。
夢(mèng)想清單怎么寫(xiě)呢？很多人都說(shuō)過(guò)了帐姻，其實(shí)就是想到什么寫(xiě)什么稠集，但要保證寫(xiě)下的事情是你真正心動(dòng)奶段、真正想去做的。
寫(xiě)是其次剥纷，做才是關(guān)鍵痹籍。所以我才會(huì)每年從中選擇今年能夠完成的，然后把這個(gè)目標(biāo)細(xì)分晦鞋，也就是提出一二三四自認(rèn)為能達(dá)到這個(gè)目標(biāo)的措施蹲缠，一步步去做。A方案失敗換B方案悠垛，B方案失敗換C方案线定。但你去做了就會(huì)發(fā)現(xiàn)，方案永遠(yuǎn)備得太多确买，往往你才試了兩個(gè)甚至一個(gè)方案斤讥，目標(biāo)就達(dá)成了⊥逯海可見(jiàn)芭商，當(dāng)我們沒(méi)去做一件事情之前，總會(huì)習(xí)慣性地把它想得很難撑帖。
02
約兩年前，我接觸到了另一個(gè)比夢(mèng)想清單指向性更強(qiáng)的澳眷，能夠讓自己的日子不虛度胡嘿、變得更好的方法。我不知道它具體的名字钳踊，就先把它稱(chēng)為“步步為營(yíng)清單”好了衷敌。
“步步為營(yíng)清單”就是指“愿景規(guī)劃—列出條件—找出方案—分解量化—反饋檢查”這5個(gè)步驟，它是一種思維方式拓瞪，也是一種管理方法缴罗。它比夢(mèng)想清單目標(biāo)性更強(qiáng)。
1）愿景規(guī)劃祭埂，說(shuō)白了面氓，就是問(wèn)自己“5年后我想成為怎樣的人？”
這個(gè)問(wèn)題蛆橡，你可能在很多文章里都看到過(guò)舌界，也曾問(wèn)過(guò)自己，但你可能忽略了一些注意事項(xiàng)泰演。
當(dāng)你問(wèn)自己這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候呻拌，構(gòu)想出來(lái)的自己應(yīng)該要有畫(huà)面感，而不是干巴巴的一些字眼睦焕，比如成功藐握、家庭美滿(mǎn)靴拱。你應(yīng)該讓“5年后的自己”成為一個(gè)3D的畫(huà)面，就是當(dāng)你想到“5年后的自己”的時(shí)候猾普，腦海中必須浮現(xiàn)你正穿著怎樣的衣服袜炕，梳著怎樣的頭發(fā)，和誰(shuí)一起抬闷，正在哪里做什么妇蛀，你的神態(tài)或表情是怎樣的。
好比你是穿著精致的白襯衫笤成、灰色西褲评架、高跟鞋，在會(huì)議室里聽(tīng)下屬匯報(bào)炕泳？還是把頭發(fā)隨意在腦后一扎纵诞，穿著舒適的衣服，在廚房忙東忙西培遵，身邊是可愛(ài)的兒女以及溫柔的丈夫浙芙？
這個(gè)過(guò)程可能會(huì)花上你幾天的時(shí)間，不要急籽腕，盡量遵從自己的內(nèi)心嗡呼，直到你的腦海中有了具體的畫(huà)面，然后把這個(gè)畫(huà)面寫(xiě)下來(lái)皇耗。它將成為你往后一切努力的方向和根源南窗。
2）列出條件，即現(xiàn)在的你要想成為腦海中5年后的自己郎楼，你需要哪些條件万伤？
舉個(gè)例子，5年后的你是職場(chǎng)女精英的形象呜袁，而現(xiàn)在你只是一名普通行政人員敌买。眾所周知，行政類(lèi)的發(fā)展比較有限阶界，因?yàn)殚T(mén)檻較低虹钮，很難能做得很好，也很難往上走得很遠(yuǎn)膘融。因此芜抒，你可以列下一些條件：例如在5年內(nèi)做到行政主管的位置，換到更具挑戰(zhàn)性托启、升遷更快的崗位等等宅倒。
剛開(kāi)始列條件時(shí)，可能不完整、不嚴(yán)謹(jǐn)拐迁，但不用急于求成蹭劈。不知道具體需要什么條件的，可以問(wèn)問(wèn)閱歷豐富的前輩线召，或是上網(wǎng)搜索答案铺韧。
3）找出方案，即為了達(dá)成列出的條件缓淹，你需要做出哪里努力哈打？
還是以上面提到的“職場(chǎng)女精英”的愿景為例，現(xiàn)在作為一名普通行政人員讯壶，你必須問(wèn)自己“我擁有什么樣的資源和優(yōu)勢(shì)料仗？”、“我要實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)必須具備哪些必要條件伏蚊？”立轧、“我可以采取什么方法解決它們？”……
通過(guò)自問(wèn)躏吊，找到可以去嘗試的方法氛改，在此基礎(chǔ)上，提煉出一份概要的計(jì)劃比伏，并對(duì)它反復(fù)進(jìn)行打磨胜卤，多做和目標(biāo)相關(guān)的事情，少做和目標(biāo)無(wú)關(guān)的事情赁项。
4）分解量化葛躏，你需要把上一步做得概要計(jì)劃變得更加細(xì)化、有效肤舞。
還是拿“職場(chǎng)女精英”的愿景來(lái)舉例紫新。一般行政人員一分析均蜜，覺(jué)得自己要實(shí)現(xiàn)這個(gè)愿景李剖，首先需要轉(zhuǎn)換工作內(nèi)容，讓自己從更多無(wú)關(guān)緊要的工作抽身囤耳，調(diào)到其它更具挑戰(zhàn)性的部門(mén)篙顺。
而“分解量化”就需要你為這個(gè)步驟設(shè)置一個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)，你給自己一個(gè)截止期限充择，在此之前必須要能換崗德玫，如何換崗呢？首先要展現(xiàn)出你有勝任其它崗位的能力椎麦，然后還需要領(lǐng)導(dǎo)的支持等等宰僧。再細(xì)化的措施也需要一個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)。
總之观挎，分解量化就是讓你知道“我需要在什么時(shí)間點(diǎn)，達(dá)成什么樣的進(jìn)度？”這樣你的概要計(jì)劃才有可能實(shí)現(xiàn)假丧。
原則上牍陌，分解量化概要計(jì)劃之后，就不要頻繁地去改動(dòng)它餐蔬。所以，一開(kāi)始制訂的時(shí)候，要根據(jù)實(shí)際情況控制好強(qiáng)度喘蟆，最好設(shè)置在“付出一定努力就能夠達(dá)到”的程度。這樣才能對(duì)自己起到鞭策和激勵(lì)的作用鼓鲁。
5）反饋檢查蕴轨，就是在隔一段時(shí)間之后，一般是在一個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)完成后坐桩，看看目前這個(gè)進(jìn)度當(dāng)初制定的計(jì)劃是否還適用尺棋？
有的時(shí)候進(jìn)展順利，或是你發(fā)現(xiàn)有更好的方式可以滿(mǎn)足條件绵跷，都可以及時(shí)對(duì)規(guī)劃進(jìn)行修改和調(diào)整膘螟。
這就是“愿景規(guī)劃—列出條件—找出方案—分解量化—反饋檢查”的“步步為營(yíng)清單”，目標(biāo)指向性強(qiáng)碾局，一環(huán)扣一環(huán)荆残，看起來(lái)就十分理性。如果你很清楚自己要什么净当，用這個(gè)方法絕對(duì)會(huì)讓你頗為受益内斯。
03
當(dāng)然，其實(shí)還有一種方法能夠讓你減少悔不當(dāng)初的遺憾像啼，或是彌補(bǔ)一些過(guò)往的錯(cuò)失俘闯。這個(gè)方法我是在惡魔奶爸那里看到的，叫“時(shí)空穿梭法”忽冻。我也實(shí)踐過(guò)真朗，覺(jué)得方法的指向性、實(shí)施性介于以上兩個(gè)方法之間僧诚，它不像夢(mèng)想清單那樣隨心所想遮婶，也不想步步為營(yíng)清單那樣細(xì)致縝密復(fù)雜。
它其實(shí)很簡(jiǎn)單湖笨，就是找一處地方旗扑，找個(gè)不被打擾的時(shí)間段，認(rèn)真回想慈省，寫(xiě)下你最后悔臀防、最希望能穿越回去改變的一些事情或者個(gè)人特質(zhì)。
拿我自己為例好了，我當(dāng)時(shí)寫(xiě)的是袱衷，如果我能穿越回去琼锋，我希望到一線(xiàn)城市上大學(xué)，而不是選擇離家近的省份祟昭；我希望一畢業(yè)就先到一線(xiàn)城市闖一闖缕坎；我希望在上大學(xué)期間，每年寒暑假都去海外深度旅行篡悟。
當(dāng)寫(xiě)好這些你渴望改變的事情之后搬葬，再開(kāi)始想荷腊，如果按照現(xiàn)在的生活軌跡往下走，到了晚年急凰，你認(rèn)為這時(shí)如果上天給你重來(lái)一次的機(jī)會(huì)女仰，你會(huì)回到現(xiàn)在改變那些事情？
比如我寫(xiě)的是換一份更有挑戰(zhàn)性的工作抡锈。
總之疾忍，把你認(rèn)為現(xiàn)在的某些可能會(huì)讓晚年的自己后悔的事寫(xiě)下來(lái)。
之后床三，對(duì)照你前后寫(xiě)下的事情一罩，開(kāi)始分析。你會(huì)發(fā)現(xiàn)有些事很難彌補(bǔ)了撇簿，比如去一線(xiàn)城市上大學(xué)聂渊、在上大學(xué)期間去海外深度旅行，但是我們可以轉(zhuǎn)換思維四瘫，找到替代性方案汉嗽。大學(xué)和第一份工作沒(méi)有選擇一線(xiàn)城市，可以現(xiàn)在去找蜜，倘若現(xiàn)在去不了饼暑，那有沒(méi)有可能找到一份需要頻繁出差一線(xiàn)城市的工作呢？而深度旅行锹杈，則可以用現(xiàn)在的年假來(lái)彌補(bǔ)撵孤。而換更有挑戰(zhàn)性的工作迈着，則是能做到的竭望，那就現(xiàn)在去做吧。
把這些事寫(xiě)下來(lái)裕菠，時(shí)骋澹看一看。告訴自己，這是我的第二次機(jī)會(huì)旧烧，我要好好把握影钉，不能像前一次一樣再浪費(fèi)了。
以上就是我認(rèn)為能讓5年后的自己不后悔掘剪，甚至感謝當(dāng)初的自己的三個(gè)工具平委。夢(mèng)想清單涵蓋面最廣，最有溫度和樂(lè)趣夺谁，適合站在整個(gè)人生的維度來(lái)運(yùn)用廉赔；步步為營(yíng)清單目標(biāo)性最強(qiáng)，最嚴(yán)肅理想匾鸥，更適合職場(chǎng)發(fā)展蜡塌；時(shí)空穿梭法，最具反思勿负。
這三種方式馏艾，你可以選擇自己喜歡的那一個(gè)去執(zhí)行或是多個(gè)結(jié)合去落實(shí)，在思考與行動(dòng)中與5年后的自己不期而遇吧奴愉，然后說(shuō)一聲琅摩，終于不帶遺憾地遇到你。
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作者簡(jiǎn)介：林小白志膀。熱衷旅行，熱愛(ài)寫(xiě)作鳖擒，正過(guò)著白天寫(xiě)公文溉浙、晚上寫(xiě)故事的生活。
