從心理學(xué)上來說人的壓力來自五個(gè)方面:后悔過去乎澄、比較現(xiàn)在、擔(dān)心未來挣跋、他人評(píng)價(jià)三圆、自我批評(píng)，我感覺在這五方面都存在壓力避咆，尤其大的是擔(dān)心未來舟肉。我總是抱著一種生活態(tài)度，那就是“比上不足比下有余”查库，我會(huì)盲目樂觀路媚，看到好的我其實(shí)還是有點(diǎn)著急，和身邊同齡人相比樊销，比我好的不多整慎，所以常常會(huì)樂呵呵的混日子，對(duì)未來有點(diǎn)迷茫围苫，有點(diǎn)擔(dān)憂裤园。特別是今天參加漫步學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)那么多優(yōu)秀的人剂府，他們不僅優(yōu)秀還那么努力拧揽，瞬間感覺自己特差勁。我很感恩腺占，在這個(gè)時(shí)候遇見漫步淤袜，現(xiàn)在的我還年輕，對(duì)未來迷茫有壓力是可以去努力的衰伯，如果當(dāng)往后推10年铡羡，也許有的只是對(duì)過去后悔，卻無能為力意鲸。我很慶幸自己能在現(xiàn)在作出改變烦周，踏出舒適區(qū)，去嘗試想做的怎顾。
2019年4月13日
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