2021-04-13

一步步成為更好的自己

? ? ? 因為疫情,地面工作坊推遲了一年半湖员,也因為這退遲贫悄,王老師有時間給大家加了大量的課∧锼ぃ看到大家在日常生活的實踐和成長窄坦,這次工作坊看到所有人的投入和敞開。你有多敞開收獲就有多大凳寺,分享越多收獲越大鸭津。

? ? ? 在做需要的練習中,每個人看到生活中的自己是否看到自己的需要肠缨,自己和自己的需要是否在一起逆趋。從練習中看到真實的自己,生活中也有了調(diào)整的方向晒奕。在照顧好自己的需要時也平衡別人的需要闻书。

? ? ? 療愈與成長的最好方式,就是誠實面對自己脑慧,為自己的痛苦扛責任魄眉,好好照顧自己。當我們準備好為自己負責時療愈才會發(fā)生闷袒。走向媽媽的練習坑律,是女人一輩子需要的練習,媽媽溫暖的懷抱是我們一生的渴望囊骤。在親子關系的個案中我們看到孩子會被父母的關系和情緒所影響晃择,做父母的想要支持到孩子先照顧好自己冀值,讓自己有力量支持孩子。幸福要遵循五大法則宫屠,整體法則:家族中有人被遺忘池摧,系統(tǒng)中就會有人認同出現(xiàn)癥狀來提醒,看到即療愈激况。序位法則:每個人的位置要得到尊重,我們回到自己的位置上才不累膘魄。我們一起哭一起笑乌逐,雖然說人類的悲歡并不總是相通,但在這個場域中大家因為互相看到而悲歡相通而療愈创葡,感恩相遇浙踢,感恩王老師和伙伴們。

? ? 這次工作坊書紅灿渴、春艷洛波、紹丹沒有參加,王老師特意囑咐大家寫分享讓你們看到骚露。最后一次時希望大家所有人都參加蹬挤。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市棘幸,隨后出現(xiàn)的幾起案子焰扳,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖误续,帶你破解...
    沈念sama閱讀 222,252評論 6 516
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件吨悍,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡蹋嵌,警方通過查閱死者的電腦和手機育瓜,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 94,886評論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來栽烂,“玉大人躏仇,你說我怎么就攤上這事°倒模” “怎么了钙态?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 168,814評論 0 361
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長菇晃。 經(jīng)常有香客問我册倒,道長,這世上最難降的妖魔是什么磺送? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 59,869評論 1 299
  • 正文 為了忘掉前任驻子,我火速辦了婚禮灿意,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘崇呵。我一直安慰自己缤剧,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 68,888評論 6 398
  • 文/花漫 我一把揭開白布域慷。 她就那樣靜靜地躺著荒辕,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪犹褒。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上抵窒,一...
    開封第一講書人閱讀 52,475評論 1 312
  • 那天,我揣著相機與錄音叠骑,去河邊找鬼李皇。 笑死,一個胖子當著我的面吹牛宙枷,可吹牛的內(nèi)容都是我干的掉房。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 41,010評論 3 422
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼慰丛,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼卓囚!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起诅病,我...
    開封第一講書人閱讀 39,924評論 0 277
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤捍岳,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后睬隶,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體锣夹,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,469評論 1 319
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 38,552評論 3 342
  • 正文 我和宋清朗相戀三年苏潜,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了银萍。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 40,680評論 1 353
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡恤左,死狀恐怖贴唇,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情飞袋,我是刑警寧澤戳气,帶...
    沈念sama閱讀 36,362評論 5 351
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站巧鸭,受9級特大地震影響瓶您,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 42,037評論 3 335
  • 文/蒙蒙 一呀袱、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望贸毕。 院中可真熱鬧,春花似錦夜赵、人聲如沸明棍。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,519評論 0 25
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽摊腋。三九已至,卻和暖如春嘁傀,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間歌豺,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,621評論 1 274
  • 我被黑心中介騙來泰國打工心包, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人馒铃。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 49,099評論 3 378
  • 正文 我出身青樓糖声,卻偏偏與公主長得像斟览,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 45,691評論 2 361

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 今天感恩節(jié)哎齐蔽,感謝一直在我身邊的親朋好友。感恩相遇踪危!感恩不離不棄憋活。 中午開了第一次的黨會,身份的轉(zhuǎn)變要...
    迷月閃星情閱讀 10,573評論 0 11
  • 彩排完卧晓,天已黑
    劉凱書法閱讀 4,226評論 1 3
  • 表情是什么芬首,我認為表情就是表現(xiàn)出來的情緒。表情可以傳達很多信息逼裆。高興了當然就笑了郁稍,難過就哭了。兩者是相互影響密不可...
    Persistenc_6aea閱讀 125,344評論 2 7