踐行易效能第23天

我承認(rèn)我是一個很不自律的人策添，生活貪圖安逸和享受材部。但是現(xiàn)在我在努力地改變自己，在90天的踐行中唯竹，在小伙伴的互相幫助中改變著自己乐导。我的工作時間很長還不自由，回家還想多陪陪孩子摩窃，一直在找能運動的時間兽叮，想各種辦法芬骄。葉武濱老師說：每件事情都會有3種以上的解決辦法。所以我今天見縫插針地做開合跳鹦聪、做深蹲账阻。改變自己是很緩慢的過程，但是只要做了就比不做強泽本。

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