柏林馬拉松,這是全球六大馬拉松之一慕爬,其獨特之處就在一個字——快窑眯!目前的馬拉松世界紀(jì)錄正是在去年的柏馬誕生的,而此前幾年的大部分紀(jì)錄也出于柏馬医窿。
然而磅甩,對于我來說,快不快卻無所謂姥卢,我是帶著全家人一起來享受生活的卷要。柏林的這條比賽線路堪稱全球最美的一條城市中心區(qū)域馬拉松賽道。在美輪美奐的名勝古跡間独榴,在林蔭婆娑的寬闊賽道間僧叉,在色彩繽紛的歐式小樓間,你會真切地感受到生活的美好棺榔。
同時瓶堕,我參加柏馬也是為了實現(xiàn)去年完成半馬后給兒子的承諾。就在去年深馬的半馬終點處掷豺,兒子鄭重在合影墻上留言:希望爸爸明年能跑全馬捞烟,我要跟爸爸一起練習(xí)跑步。他簽了名当船,我也簽了题画。說實話,當(dāng)時心里有一絲猶豫德频,因為對全馬苍息,我當(dāng)時毫無把握。
為了這個承諾壹置,我準(zhǔn)備了近半年竞思,在深圳悶熱潮濕的夏日里也不敢懈怠,尤其最后兩個月钞护,認真做了加量練習(xí)的訓(xùn)練計劃盖喷。還記得,第一次按馬拉松配速跑三十公里訓(xùn)練時难咕,我?guī)缀醣罎⒖问帷W鳛閮鹤拥陌駱泳嗔荆@一次我當(dāng)然希望不要失信,即使最后沒能完賽暮刃,也要讓兒子看到我至少是用心努力的】缢悖現(xiàn)在回想起來,整個訓(xùn)練過程酸痛椭懊、煎熬诸蚕、快意,五味雜陳氧猬。
不過背犯,馬拉松也恰是一項重承諾的運動,它容不得半點偷懶盅抚,也不會辜負絲毫努力媳板,只要下了功夫,產(chǎn)出也相對穩(wěn)定泉哈。在出發(fā)飛柏林前,我已感覺自己準(zhǔn)備好了破讨,不出意外應(yīng)該可以完賽丛晦。那么接下來,就只剩下打開自己所有感官去體驗過程提陶,然后與家人共同分享快樂烫沙。這也許是我刻苦訓(xùn)練的意外嘉獎,讓我有了一點點享受比賽的資本隙笆。
經(jīng)過漫長的飛行锌蓄,我們一家四口抵達了柏林,空氣中帶著深秋的寒意撑柔,但陽光清爽和煦瘸爽,正是跑步的好時節(jié)。這次中歐有60多位同學(xué)從四面八方趕來參加柏馬铅忿,賽前兩三天剪决,大家呼朋喚友、互訴衷腸檀训,中歐同學(xué)墨帆公司的德國帥哥飛力為我們做了周到的安排柑潦。
同學(xué)們結(jié)伴去領(lǐng)取了比賽用具。我的號牌是22808峻凫,看上去很吉祥渗鬼,于是舉著號牌擺拍了幾張,并笑稱荧琼,賽前多擺拍譬胎,以免比賽跑砸了沒有官方發(fā)布的照片可用差牛。
中秋節(jié)那天正是柏馬的比賽日,我不到四點就醒了银择,時差還沒倒過來多糠,也許也有些興奮。檢查了前晚收拾好的比賽用品浩考,一切就緒夹孔,靜待天亮。
早餐后析孽,一家人從酒店步行去勃蘭登堡門和勝利女神柱之間的起跑點搭伤,送我進入檢錄處后,妻子會帶著孩子們?nèi)游飯@玩袜瞬,但我們約定怜俐,他們會提前去35公里處給我加油。
今年柏馬有4萬多名選手參加邓尤,按成績順序3次發(fā)槍起跑拍鲤,我們大部分業(yè)余選手都被分在最后的H組。等待過程無比漫長汞扎,但人群隨著音樂輕松搖擺季稳,有序舒緩地走走停停,我終于在9點42分跨過了起跑線澈魄。湛藍天空下景鼠,我跑過金光閃閃的勝利女神像,望著她痹扇,一個念頭忽然從心底升起:這就是我選擇的生活铛漓,這就是我想要的生活!
一開跑我就感覺到腳步有些沉鲫构,也許是連續(xù)幾天里因時差都睡眠不足吧浓恶,反正人群還沒拉開距離,我壓著步點觀察了一段结笨,感覺應(yīng)該問題不大问顷,就從三公里開始提到了計劃配速。
隨著提速禀梳,趕上了越來越多奇裝異服的參賽者杜窄,這是國內(nèi)外馬拉松的例牌菜,總有一群瘋狂的創(chuàng)意人算途,讓跑馬賽場平添許多樂趣塞耕。你看,德國的啤酒世界聞名嘴瓤,但背個巨型啤酒瓶來跑馬就需要勇氣了扫外;國王的打扮在宮庭里顯得很高貴莉钙,但在賽場上就很累贅。我跟跑最久的還是一位帶翅膀的仙女筛谚,她手持魔法棒磁玉,身穿七彩服,一路與加油的小朋友擊掌驾讲,凡是與她擊掌的小朋友都興奮不已蚊伞,一位金發(fā)碧眼穿白裙的小女孩擊掌后更是咯咯大笑不止,陽光下燦爛到奪目的笑容讓我深深感動吮铭。這是我第一次感受到时迫,馬拉松讓人與人之間簡單純粹,讓參與其中的所有人體驗著幸福的心流谓晌。也正是這段跟跑讓我注意到掠拳,柏馬的孩子參與度非常高,每個小家伙都竭力伸出小手用期盼的目光望著參賽者纸肉,那眼神兒讓人不忍拒絕溺欧。之后,凡是我能夠得著的小朋友柏肪,我都會與他們擊掌胧奔,孩子是最打動人的元素,我也越發(fā)想念在35公里處等我的那兩個小家伙了预吆。
可能是柏林的涼爽天氣讓跑者舒適,沿線無數(shù)不同風(fēng)格的樂隊胳泉、歌手也激勵無窮拐叉,我邊拍照邊與路人擊掌,很順利地過了30公里扇商。一般來說凤瘦,30到35公里間都會有些疲勞,有時還會出現(xiàn)嚴(yán)重的撞墻感案铺,也許是我一直期盼著與家人相會蔬芥,所以心無雜念地向前勻速推進。34公里的標(biāo)識一過控汉,我就急不可耐地在連綿不斷的路邊人群中搜索起來笔诵。
在接近35公里處,我一眼看到了高高站在路墩上的妻子姑子,我向她揮手致意乎婿,她也瞬間就看到了我,興奮地邊招呼身邊的孩子們邊向我使勁揮舞雙手街佑。女兒就在妻子身邊安靜坐著谢翎,看見我慢慢從人群中向她身邊穿行而來捍靠,已等得有些疲憊的眼神立刻亮了,我跑到她面前俯下身親了一下小臉蛋森逮,她咯咯地笑出聲來榨婆。我又踮起腳擁吻了站在高處的妻子。一側(cè)臉褒侧,看見兒子已從稍遠處向我跑來良风。他沖上來給了我一個大大的熊抱,我深抱他一下璃搜,又親了一下說拖吼,兒子,我們終點見这吻。他也說吊档,終點見,爸爸唾糯。在眾人的加油聲中我接著向前跑怠硼,還忍不住不時回身向他們揮手。
這個片段可能只有兩三分鐘移怯,后來卻反復(fù)在我腦中重復(fù)香璃,相信這也會成為我們?nèi)以诎伛R的最美好記憶。幾天后舟误,當(dāng)妻子問女兒葡秒,你覺得我們在柏林最有意思的是什么事呀?四歲的女兒毫不猶豫地說嵌溢,是爸爸跑馬拉松的時候過來親我眯牧。我當(dāng)時完全沒想到她會這樣回答,不知為什么赖草,眼眶就濕潤了学少。
也許是這次會面有點過度興奮,兩三公里后秧骑,疲勞感開始襲來版确。撐到39公里,我停下來補給了一下乎折,感覺好些了绒疗。又接著跑了一公里多,一轉(zhuǎn)彎骂澄,已經(jīng)可以看到勃蘭登堡門了忌堂,我感覺腿、腳酗洒、胳膊開始發(fā)麻士修,仿佛都脫離大腦指揮了枷遂。雖然只剩最后兩公里,卻感覺無比漫長棋嘲。耳機里傳來41公里已過的語音酒唉,令我欣慰的是,這艱難的幾公里間并沒有掉速沸移。
在最后一公里痪伦,疲勞感漸漸消失了,在樂隊和路邊人群震天的加油聲中雹锣,我加速通過了42公里的勃蘭登堡大門网沾,門頂上駕著戰(zhàn)車的女神凝望著我們,仿佛在告訴我們勝利在望蕊爵。
跨過終點的拱門辉哥,我的成績定格在4小時08分上,與我22808的號牌似乎有某種暗合攒射。美麗的志愿者給我們一一戴上獎牌醋旦,柏林完善而有序的賽會服務(wù)保證每一名參賽選手在比賽中得到良好的服務(wù),這一路上常有志愿者熱情地將裝好的水杯遞給我会放,而終點還有啤酒美食以及按摩服務(wù)饲齐,我能相對輕松地完成這次馬拉松,與這里熱情的觀眾和志愿者幾乎在每一米竭盡自己最大的熱情給選手們鼓勵幫助密不可分咧最,我從心底里感謝所有為我提供過服務(wù)的人捂人。
這就是我的首次馬拉松經(jīng)歷,雖波瀾不驚矢沿,卻讓我每次回憶時都心潮澎湃滥搭。在奔跑于柏林大街小巷時,望著古樸典雅的教堂咨察、博物館、音樂廳福青、住宅樓摄狱,有些往事會浮上心頭,一些音樂无午、一些文字會如山果落入空谷般突然弄出些響動媒役,又如海綿吸水般迅速隱去,我現(xiàn)在唯一還記得的是當(dāng)時想起的文字是夏目漱石的宪迟,當(dāng)時記不全酣衷,回到住處后立即搜了一下,這段文字是這樣的:
世界上最厲害的本領(lǐng)是什么次泽?是以愉悅的心情老去穿仪,是在想工作的時候能選擇休息席爽,是在想說話的時候保持沉默,是在失望的時候又燃起希望啊片,順從且平靜地只锻,背負起自己的十字架。年輕人精神抖擻地紫谷,走在神賜予的道路上齐饮,也不妒不羨。