孩子放學回家土全，跟你抱怨：“學校里有幾個朋友都不想和我一起玩，我很難過会涎」祝”你試圖安慰他：“寶貝，別難過末秃。我們可以再找新的朋友概页，而且媽媽也很愛你×纺剑”
孩子很生氣惰匙，因為她不愿意收拾自己的玩具技掏。你試圖通過對她發(fā)脾氣來壓制孩子的怒氣：“別表現得像個被慣壞了的淘氣鬼。你指望我做所有的事情嗎项鬼？你不能有點兒責任感嗎哑梳？”
自從家里有了二寶以后，大寶就很討厭自己的小弟弟绘盟，而且經常偷偷地掐弟弟鸠真、打弟弟。你試圖否認大寶的感受：”不龄毡，你不討厭小弟弟弧哎。你愛他≈苫ⅲ“
試想一下撤嫩，孩子的難過、憤怒蠢终、討厭的感受都被父母否定的時候序攘，他們接下來真的能如我們所期望的那樣，做好我們所期望的事情嗎寻拂？
答案一定是：不能程奠！
我們要做的是：認可孩子的感受！
這是建立情感連接的最佳方式之一祭钉。一旦孩子們的感受得到認可并有機會平靜下來瞄沙，他們往往就會愿意接受并考慮新的信念和行為。
正如我們經常指出的那樣慌核，孩子們感覺好時才能做得更好距境。
跟你抱怨朋友不想和自己玩的媽媽可以這樣說：“我知道那讓人多么傷心。當我的朋友們都不愿意和我玩的時候垮卓，我也有同樣的感受垫桂。”
不想自己收拾玩具的孩子爸爸可以說：“有時候當我不得不去上班時也是這種感受粟按。玩具仍然必須收起來诬滩。我相信你可以想到一些快速完成這件事的好主意∶鸾”
討厭小弟弟的孩子媽媽可以說：“我能看出來你現在對小弟弟很生氣疼鸟。我不能讓你打他，但是你可以把自己的感受畫出來庙曙】站担”
當孩子的感受被看到了、被認可了、被接受了姑裂，他們就能夠處理自己的感受并從中學習馋袜，也才有可能跟我們一起尋找解決問題的辦法，可能達到我們的期望舶斧。
所以我們需要盡早開始教孩子知道任何感受都可以接受的欣鳖，這是在幫助他們理解感受和行為的區(qū)別。
當你的孩子說“我餓”時茴厉，不要說：“不泽台，你不餓。你在二十分鐘前剛吃完飯矾缓』晨幔”而要說：“我很抱歉你餓了。我剛剛收拾完午餐嗜闻，現在不想做飯蜕依。你可以等到晚餐時間，或者從健康食品架上選一些零食琉雳⊙撸”這對你和孩子的感受和需要都是尊重的。
【認可感受】翠肘，
是我今天想要告訴你的檐束！
認可孩子的感受，先讓孩子感覺好起來束倍，這是給他們提供了一個可以從生活的起起伏伏中學習的安全環(huán)境被丧。當孩子了解他們有能力處理自己的情緒時，就可能做得更好绪妹。
