昨晚失眠

最近一段時間過得有些“充實”苗傅。

時間,白天金吗,平常的一日三餐摇庙,睡午覺,看手機卫袒。晚上成了主戰(zhàn)場,提前睡覺宝穗,等女兒回家,然后陪伴——更確切的是監(jiān)督鸡号,怕女兒拿著手機须鼎,沒有自制力地翻看視頻、聊天汞窗。

每天搞得自己好像很偉大似的赡译,其實效果不大,自己又很累蝌焚。睡眠不足的原因综看,把自己的生活搞得有些糟岖食、亂,身體每天也不像自己的泡垃,暈暈乎乎的蔑穴。

昨晚女兒洗澡,我懶惰地沒起來存和,直至她還手機睡覺捐腿,我才驚醒。12點四十茄袖,吃了草藥(調(diào)理身體,腳后跟老疼)洗刷聂薪。重新躺回床上,腦子越發(fā)清醒仁锯,查看手機笆载,女兒又淘寶瀏覽購物,看了多久腻要,不知道涝登。怎樣讓女兒能自律、學習主動起來呢趟济?高三了咽笼,高考這根弦,崩得我有些緊媳纬。表面佯裝很輕松施掏,可時時腦海會劃算著怎么幫著女兒提成績,提效率素挽,提高主動性狸驳。總相信女兒能表現(xiàn)好贮庞,現(xiàn)在女兒每晚睡幾個小時究西,白天會不困嗎?腦子怎么能好用呢遮斥,白天、晚上本末倒置术吗,這怎么行较屿?

怎么讓這枯燥、乏味的日子有點轉(zhuǎn)機和活力隘蝎?我要和女兒怎樣一起改變才會有效呢嘱么?一起做有意義地成長,從今天起不刷短劇——沒營養(yǎng)還消耗時間几迄、精力冰评。不,我告誡自己解孙,要記下做了哪些有意義的事务荆,積極引導穷遂。與女兒一起實施。希望我們能好好協(xié)商找到解決問題的好方案盅惜。

反反復復忌穿,東想西扯的,時間已是凌晨三點屈芜,索性坐起身,打開燈看會書吧(看手機是會剎不住車的)属铁,讀著讀著躬翁,有了困意。趕緊關燈繼續(xù)睡覺例嘱,手不自覺地撫上自己宁舰,輕輕拍著,像小時候媽媽的手间学。不知何時起印荔,溫暖的取得不再向外尋求,開啟了自我取暖嘿悬,拍著節(jié)奏水泉,竟睡著了。

鬧鈴叫醒夢魘中的我钢拧,索性關了鬧鈴炕横,再多睡會,再多睡會膜钓。直至老公起床卿嘲,我知道我必須起了拾枣,女兒的飯再不做盒让,就來不及了忿磅,烤個披薩吧,反復烤撩扒,到點烤熟。我不自覺地嘟囔著吨些,榴蓮披薩搓谆。老公聽后,吃驚地看著我豪墅,女兒不吃榴蓮……是啊泉手,我這腦子。趕緊做雞蛋灌餅偶器,女兒出門后——我做好斩萌。忙乎一早忙乎了些啥?屏轰!不知何時起颊郎,做事是一點不帶腦子了,腦子在休息,肢體在忙乎!一團糟一團糟。忙的心亡了内狸。

該振作起來了,做該做的厘擂,停掉不該做的消耗昆淡。

明媚的陽光透過窗戶又一次照射下來。給這個略顯疲憊的清晨帶來了一絲溫暖和希望 刽严。

新的一天昂灵,一切都會好起來吧。

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