走路,就只是走路咖杂,單純地走路庆寺,不為別的。
只是走诉字,兩只腳左右交替懦尝,感受腳與地面接觸、碰撞壤圃,也可以不去感受陵霉,就這樣習(xí)慣性地走,條件反射性地走埃唯。
可以不去感受身旁的綠樹(shù)濃蔭撩匕,鳥(niǎo)鳴人語(yǔ)∧眩看見(jiàn)就看見(jiàn)了,看見(jiàn)他存在模蜡,也可以視若無(wú)見(jiàn)漠趁。聽(tīng)見(jiàn)就聽(tīng)見(jiàn)了,也可以充耳無(wú)聞忍疾。
走闯传,一步一步,一下一下往前走卤妒,允許大腦凝滯不運(yùn)轉(zhuǎn)甥绿,允許大腦無(wú)思緒字币、麻木。這一切都是存在的共缕,沒(méi)有什么不正常洗出。
走路的諸多好處,我只是漸曉一二图谷。我之前也許把走路賦予了太多的條件:著裝如何翩活?去哪走會(huì)看見(jiàn)誰(shuí)?時(shí)間是否合適允許便贵?我想不想走菠镇?是否還要整理好心情,一切就緒才能去走承璃?走路被紛亂的想法捆綁了利耍。
走路會(huì)讓身體產(chǎn)生內(nèi)啡肽和多巴胺,這是兩種能消解痛苦盔粹、令人心情愉悅的身體物質(zhì)堂竟。只是為了這些,我在走路玻佩。
若我在走路時(shí)寫(xiě)下了這篇文章出嘹,那這些文字算是多余的了。
只為一個(gè)目的咬崔,應(yīng)該也不算奢侈吧税稼。