歲月輾轉(zhuǎn)成歌，時光流逝如花人灼。時光走著绣否，2018年的沙漏滴滴答答，一轉(zhuǎn)眼挡毅，2018也剩最后一個月了。
站在12月的開端暴构，你的內(nèi)心跪呈，喜悅，是心酸取逾，還是有些迷茫耗绿？
2018最后一個月：余生很貴，別回頭砾隅，別糾纏误阻，別浪費。
這一年晴埂，謝謝自己究反！
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這一年，你為了追求美好生活儒洛，奔波勞累精耐，獨自擔起重任前行在夢想的道路上，卻不從輕易叫苦喊累琅锻。
這一年卦停，你為了自己愛的人，默默付出恼蓬。不求任何回報惊完，獨自承受委屈，面對壓力处硬，咽進肚子里小槐。
這一年，你也許看上去成熟了郁油，沉默了本股，堅強了，上進了桐腌，可沒有人知道拄显，你人前笑容洋溢，人后隱忍淚水案站。
這一年躬审，你嘗盡酸甜苦辣，也經(jīng)歷悲歡離合，獨自一人承边，無人傾訴遭殉。可是沒有關(guān)系博助，幸好還有12月险污，這看似是一個結(jié)束，但也是一個全新的開始富岳。
感謝你依舊前行蛔糯，想發(fā)現(xiàn)更好的自己，數(shù)盡荒蕪之后窖式，我相信你必定會有新生蚁飒。大風大浪過后，你終會熠熠發(fā)光萝喘。
12月淮逻，那個曾生活在陰霾里披荊斬棘的你，那個不再在意別人目光的你阁簸，那個無畏年齡爬早，不給自己人生設(shè)限的你，真的會活得越來越酷强窖。
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這一年凸椿，你是否也曾經(jīng)歷過痛苦，遇到最難走的路翅溺，也曾熬著最晚的夜脑漫，敷著最貴的面膜，也曾收藏著養(yǎng)生指南咙崎，又加班至深夜优幸，也曾白天保溫杯里泡著枸杞，晚上卻挑燈趕工到天亮褪猛，你也一定聽說過十多歲患糖尿病网杆，二十多歲得癌癥，三十多歲猝死的一系列新聞伊滋，也一定想過從明天起不熬夜碳却，多喝熱水⌒ν可到了第二天昼浦，又拋之腦后，繼續(xù)“佛系養(yǎng)生”筒主。
我們就是這樣关噪，總以為此生漫漫鸟蟹，足以讓我們肆意揮霍，殊不知使兔，這個世界正在懲罰不好好照顧自己的人建钥。
12月，做出一些改變吧虐沥。
12月熊经，開始鍛煉吧。請從清晨的第一縷陽光開始一點點迎接你的改變吧欲险，扎上馬尾辮奈搜，換上舒適跑鞋，跑起來吧盯荤。你要知道，人生沒有白流的汗焕盟，每一滴秋秤，都是健康的積累。
12月脚翘，戒掉熬夜吧灼卢。或許靈魂熬得起，可身體卻是傷不起的来农，該大吃大喝的年齡鞋真，保健品不適合你，也難以治愈你疲累的身體沃于，早點睡吧涩咖，熬夜真的會死人的，你會發(fā)現(xiàn)繁莹，夜晚比白天更溫柔檩互，夢比現(xiàn)實更愛你，（或許夢里有你想要的）
12月咨演，好好吃飯吧闸昨。這一年里，你還數(shù)得過來多少個該注射營養(yǎng)的早上薄风，都被懶覺偷取了饵较？你還能想起來，自己點了多少次外賣遭赂，又自己動手做了多少頓飯嗎循诉？
12月，少點些外賣嵌牺，多做幾頓飯打洼。你會更健康龄糊，生活會多一滴幸福感，盡管平常再忙募疮，也要認真對待每一餐炫惩，好好犒勞你焦慮混亂的胃，慢下來阿浓，去生活他嚷，這會在一菜一蔬，一粥一飯之間芭毙，變得熱氣騰騰筋蓖。
千萬別拿身體開玩笑，你終有一天會被屈服退敦，如果你還有夢想粘咖，還有愛你的人和你愛的人，請讓健康在你上半生好好積存侈百，下半生才會有拼搏而有意義瓮下。
12月，記得好好吃飯钝域，好好睡覺讽坏，好好鍛煉，余生很貴例证，不要敗給世事無常路呜。
不管際遇和心情如何，常對自己微笑织咧，這不但是給健康多添一份保障胀葱，更是給自己溫暖的陪伴！
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這一年笙蒙，你的生活是不是也開啟著一種復讀的模式巡社，掙扎，忍耐手趣，喪氣晌该，振作，再喪氣绿渣，再振作……
你的情緒朝群，此起彼伏，陰晴不定中符，時常倍感沮喪姜胖，甚至認為生活折磨你到谷底，時常覺得人前抬不起頭淀散，感覺自己被屈打被歧視右莱，卻毫無還手之力蚜锨。在父母面前假裝堅強，在小輩面前假裝成熟穩(wěn)重慢蜓，在長輩面前假裝成乖巧懂事亚再。在同齡人面前假裝時刻能做自己的英雄，在陌生人面前假裝謙和有禮晨抡，在曖昧面前假裝灑脫有內(nèi)涵氛悬。
這一年，你辛苦了耘柱，接下來的日子如捅，別再委屈自己，給自己一次放松的機會调煎，別再折磨自己镜遣。
12月，你不必假裝堅強士袄，去城市的尋常巷陌走一走吧烈涮，去穿梭在人群中，靜靜氤氳人間煙火窖剑，享受一番燈紅酒綠。想發(fā)泄時戈稿，去找?guī)讉€朋友聊聊天西土，去找一個舒適安全的音樂區(qū)，放聲歌唱鞍盗，盡情釋放需了，摘下戴了很久的面具，去透透氣吧般甲。別總是在一個地方肋乍，外面的世界很美，多去走走敷存，看看墓造，下個路口或許有人在等你。多看看書锚烦，多結(jié)交一些正能量的朋友觅闽，世界大了，或許煩惱就少了涮俄。
12月蛉拙，保持平常心吧。或許你付出得不到回報彻亲，你損失得不到賠償孕锄，這個時候吮廉，坦然一點，一句：算了畸肆，期待下次吧宦芦。有空可以去醫(yī)院看看，去火車站走走恼除，去菜市場逛逛踪旷，品味人生百態(tài)，你會發(fā)現(xiàn)他們也負重前行豁辉，其實令野，你也一樣很棒！
12月徽级，學會感恩吧气破。你的一句謝謝你，會溫暖到他（她）疲憊的心餐抢，給他（她）帶來安慰现使，不要吝嗇你的感恩之情，多一點愛旷痕，會讓這世界的每一瞬間多出一份溫暖碳锈。
12月，好好說話吧欺抗。不懂時售碳，別亂說，懂得時绞呈，別多說贸人，心亂時，慢慢說佃声，沒話時艺智，就別說，每句話都要好好說圾亏，在能說愛的時候盡情說愛十拣，在可以擁抱時請用力抱多一會，愿你一生溫暖良多志鹃，讓這一份愛一同溫暖這個寒冬父晶。12月透著冬日的暖陽，去照射出另一道有愛的光芒弄跌。
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12月甲喝，周而復始的瑣碎日常，在得過且過中铛只，掩埋掉了我們所有的激情和熱血埠胖，你甚至開始懷疑自己用盡全力糠溜，結(jié)果卻依舊不如人意，還是過著平凡的一生直撤。別著急非竿，你想要的，命運會用一種合適的方式一點點兌現(xiàn)給你谋竖，耐心一點红柱，給好運一點時間，再努力一點蓖乘，給未來一個時機锤悄。
12月，別逃避嘉抒。認清自己的生活真相之后零聚，依舊熱愛生活。收拾好心情些侍，重新出發(fā)隶症，當你熬過了這一會，苦難就會開花結(jié)果岗宣，你或許會有始料不及的運氣蚂会，也會突如其來的給予你歡喜。
12月耗式，別留念胁住。爛人爛事好好做個了斷，不喜歡的人就說聲再見纽什，不開心就睡一覺，不喜歡的東西就扔掉躲叼，遇見的芦缰，留下的好好珍惜，錯過的枫慷，不值得的就讓它錯過让蕾，忘掉吧。
12月或听，別回頭探孝。生活里不只是只有愛情。一個人也不見得會壞到哪里去誉裆，夜深人靜時不矯情顿颅，孤獨無依時別回頭，前行足丢，會遇到更好的人粱腻，人間不值得庇配，往事不回頭，往后不將就绍些。
12月捞慌，別浪費。就算是步入2018的尾聲柬批，也要擁有積極樂觀的心態(tài)啸澡，迎接新的一年，跨出舒適圈氮帐，敞開心扉嗅虏，世界的精彩正等著我們?nèi)ヌ剿鳎碌囊荒昃句觯档梦覀內(nèi)テ诖?/p>
你看旋恼，這世界上，沒有解不開的心結(jié)奄容，沒有跨不出的步伐冰更，沒有解不開的難題，沒有到不了的路昂勒，只有走不出的自己蜀细！
12月，好好愛自己戈盈。
歲月任冉奠衔，暮去朝來。
這一年你對很多人說過溫柔的謝語
但千萬別忘了
最值得感謝的是自己
這一年塘娶，我活了365天归斤，還是一天活了365次？
這一年刁岸，我是無能為力脏里，還是拼盡全力？
這一年虹曙，我是冷漠無情迫横，還是溫柔善解？
2018酝碳，再見了矾踱，我愛你，感謝有你疏哗！
2019呛讲，我準備好了。
最后一句“毒”雞湯送給大家：好好活下去，每天都有新打擊圣蝎。
