《幸福的方法》共讀打卡-20170412-高煜烆-第十四章 享受幸福的花朵：淡定從容
1，讀書心得
喬治.艾洛特：金子般的美妙時光曾在生活中蕩漾，我們卻視而不見，任憑沙石掩埋；天使曾降臨我們身邊怕磨，我們卻渾然不覺喂饥，唯有她離去時才恍然大悟。
如何使快樂而有意義的事情做得長久肠鲫，需要有一樣東西——時間员帮。
時間管理的好壞，決定了你的幸福感是否持久导饲！
在現(xiàn)在這樣一個節(jié)奏快忙碌的奔波世界里捞高，我們怎么樣才能多享受一下生活呢？怎樣提升我們的幸福感呢渣锦？
我們只能簡化生活硝岗，只能讓自己減速，減速袋毙，并不會影響我們的成功型檀。簡化生活是最佳的一個方法。
心理學家蒂姆.卡瑟通過研究指出：時間上的富裕比物質(zhì)上的富裕娄猫，能帶給人更多的幸福感贱除。
2生闲，簡化
我做事有些貪多媳溺，例如：讀書喜歡買一大堆，結(jié)果沒有給自己帶來閱讀的快樂碍讯，而是讀不完的焦慮悬蔽。還有在踐行易效能后給自己制定太多目標，造成時間緊迫捉兴，沒有給自己太多留白蝎困。
