我簡(jiǎn)單分享一下哈季惯,我從訂立目標(biāo)的那一天開始吠各,我就行動(dòng)起來了,我們有時(shí)間是不假勉抓,但絕對(duì)不能往后拖贾漏,而應(yīng)該從第一天開始就要全力以赴的去做。
因此藕筋,在第一天的時(shí)候我就采取了正常鍛煉纵散,是不假吧?然后加一點(diǎn)項(xiàng)目隐圾,接著呢伍掀,是比如說晚上去散步啊,或者去做一些什么瘦身操啊之類的暇藏。
晚上吃飯蜜笤,就絕對(duì)不去吃主食啦,吃一點(diǎn)牛肉盐碱。
為什么要吃牛肉呢把兔?牛肉分量不是很多,但是甸各,它能夠增長(zhǎng)肌肉垛贤,,讓我們有精神趣倾,而不是說我節(jié)食了之后聘惦,自己沒有精神了,這不是我們想要的儒恋,對(duì)嗎善绎?
其中我們務(wù)必讓自己早一點(diǎn)達(dá)成目標(biāo),而不是為了達(dá)成目標(biāo)而完成目標(biāo)诫尽,你比如我禀酱,現(xiàn)在如果不當(dāng)回事兒,等到最后一看牧嫉,時(shí)間快到了剂跟,還沒瘦下來。
這個(gè)時(shí)候沒辦法酣藻,要不就吃藥曹洽?吃減肥藥,很快就瘦下來了辽剧,但這是忽悠誰呢送淆?
這不是對(duì)自己負(fù)責(zé)的態(tài)度,而我立這個(gè)flag請(qǐng)大家監(jiān)督怕轿,不是為了完成任務(wù)偷崩,而是真的想瘦下來辟拷,而且是健康的瘦下來。
要有目標(biāo)阐斜,要為了自己的健康衫冻,真正的目標(biāo)是什么啊谒出?守住目標(biāo)羽杰,最后呢,要從一開始就要踐行到推,以達(dá)成目標(biāo),不然到最后應(yīng)付不下來惕澎。
因?yàn)槟繕?biāo)是關(guān)乎自己的莉测,而不是做給別人看的,任何做給別人看的目標(biāo)都是假目標(biāo)唧喉,只有自己真正想完成的目標(biāo)捣卤,真的是去行動(dòng)的目標(biāo),自己真正想要的目標(biāo)才是真目標(biāo)!
我剛才這樣說八孝,大家聽明白了嗎董朝?
我們所有定的目標(biāo)是為自己定的,不是為了別人定的干跛,我們請(qǐng)別人監(jiān)督子姜,也不是來糊弄他們的,而是要對(duì)自己負(fù)責(zé)的楼入,別人是來幫我們的哥捕。
所以我們一定要實(shí)事求是,既然已經(jīng)定了嘉熊,就要從一開始就去行動(dòng)遥赚,一步步的去接近自己的目標(biāo)。你會(huì)發(fā)現(xiàn)你離目標(biāo)越來越近阐肤,效果也越來越好凫佛。
而一個(gè)目標(biāo)達(dá)成了,成功了孕惜,以后[呲牙]我們就會(huì)在其他目標(biāo)的制定上愧薛,有好的參考標(biāo)準(zhǔn),也會(huì)越來越成功诊赊,也就是成功是成功之母厚满。
賦能演講教練張勝萍:
我是親眼見著濟(jì)南這個(gè)地方由剛開始的像個(gè)小縣城,灰撲撲的碧磅,霧蒙蒙的碘箍,亂糟糟的遵馆,土不拉幾的,到今天丰榴,越來越像樣了货邓。
當(dāng)年我們濟(jì)南市有一個(gè)市長(zhǎng),他叫xxx四濒,是xxxx人换况。
那天,他把他自己的老父親接來玩盗蟆,兒子在這里當(dāng)市長(zhǎng)了嘛戈二,一方諸侯了,老父親進(jìn)城過來看一看喳资,看看觉吭,你兒子有出息了不是?
也讓老父親對(duì)自己刮目相看仆邓,因?yàn)閮鹤涌傁朐诟赣H眼前顯擺一下鲜滩,證明自己是最棒的兒子!
結(jié)果老父親從北走到南,眼看就出濟(jì)南了节值,因?yàn)樗母≡谀喜可絽^(qū)徙硅。就說了,兒子啊搞疗,濟(jì)南太大了哦嗓蘑,到現(xiàn)在還沒進(jìn)城啊。[呲牙][呲牙][呲牙]
這市長(zhǎng)一聽贴汪,心里有一萬只什么什么脐往,呼嘯而過。
這因此就成了我們濟(jì)南比較土的一個(gè)經(jīng)典的笑話扳埂。
是真是假不知道业簿,只知道濟(jì)南曾經(jīng)有多土,知道就行了阳懂。
好啦梅尤,關(guān)于濟(jì)南有多土的故事就講到這里了,那么你再看看今天的濟(jì)南岩调,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)還是那句話巷燥,我們土,不可怕号枕,我們窮缰揪,不可怕,我們現(xiàn)在差葱淳,不可怕!
只要你一直在進(jìn)步钝腺,一直在發(fā)展就夠了抛姑,總有一天你會(huì)變得比你想象的更加優(yōu)秀和出色。
夏春^_^^_^:大哥太能賦能了艳狐,一個(gè)濟(jì)南的故事都可以激勵(lì)一下我們定硝,又一個(gè)望塵莫及的演講。爐火純青[色][色][色]
夏春^_^^_^:特別受用[奸笑]
賦能演講教練張勝萍:
我其實(shí)一直在給大家賦能
關(guān)鍵詞:
希望
人有了希望 有了奔頭
才會(huì)努力
因?yàn)闆]有人愿意做無用功
而對(duì)于未來 往往是不確定的
因此有人就會(huì)猶豫 彷徨
而當(dāng)你明白 你是有希望的以后
就不再糾結(jié)了
十年磨一劍
這劍? 該有多么鋒利呢毫目?
你還擔(dān)心不能殺敵嗎蔬啡?