? ? ? 為了形塑目標跛璧，SFBT咨詢師在傾聽與接納當事人抱怨與訴說的同時严里，并不會特別激發(fā)當事人進行更多負面的探究，反而是對當事人的目標充滿好奇追城，企圖引導當事人將“抱怨”轉成“想要的”目標刹碾，并以“想要什么”來代替“不要什么”的語言陳述。
? ? ? 如果當事人以負向語言描述自己的現(xiàn)狀時座柱，或表示想要停止特定行為時迷帜，咨詢師仍然需要從當事人口中獲得他如何描述目標的“正向語言”:目前的他不想要特定的負向事件繼續(xù)發(fā)生，那么色洞，取而代之的是他“想要”發(fā)生的是什么瞬矩；如此才能避免咨詢師預測當事人的目標，并較能把握當事人知覺中描述目標的定義與內容锋玲。
? ? ? SFBT的目標發(fā)展的小訣竅景用，除了前述由負面到正面、由抽象到具體惭蹂，還包括由多選一伞插，由大到小，由內在到人際盾碗，由他人到自身媚污。
? ? ? 如何設定“良好構成的目標”SFBT有幾個提醒:第一，目標是對當事人具建設性廷雅、重要性耗美、吸引力的京髓，以及符合當事人價值觀，即被其認同的商架。第二堰怨，目標是可具體觀察評量、清楚明確蛇摸、可反映改變訊號备图，以及描述著行為動態(tài)歷程化細節(jié)的。第三赶袄，目標具有人際互動情境和行為動態(tài)歷程的詳細脈絡揽涮。第四，目標必須是在當事人可控范圍內及可承擔的情況下饿肺，有些難度但又可能達成的適合于目前現(xiàn)實與符合成本效益的蒋困。
? ? ? 須知:針對當事人口語表達出來的所欲目標來進行咨詢工作，對于當事人來說就是一種深度信任敬辣、尊重與賦能的行為家破。
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