補(bǔ)充資料：正文第三十章導(dǎo)言1的第2~8段
2目標(biāo)既已明確，此刻你只需要具體的進(jìn)行步驟绳姨。
3目標(biāo)完成的快慢佃牛，全憑你按部就班練習(xí)的意願(yuàn)強(qiáng)弱而定。
4只要有心嘗試床未，每一步都會(huì)對(duì)你有所幫助竭翠。
5一步一步地串連起來，會(huì)將你由判斷之夢(mèng)導(dǎo)向?qū)捤≈畨?mèng)薇搁，遠(yuǎn)離恐懼與痛苦斋扰。
6你對(duì)這些步驟並不陌生，只是目前它們對(duì)你而言，觀念的成分居多传货，尚不足以規(guī)範(fàn)你的起心動(dòng)念屎鳍。
7因此，我們需要逐步練習(xí)一段時(shí)間问裕，直到它們成為你生活的準(zhǔn)則為止逮壁。
8現(xiàn)在，我們就來培養(yǎng)這一習(xí)慣粮宛，以便遇到挑戰(zhàn)時(shí)窥淆，才能揮灑自如。
