親愛的姑娘阱佛,吃飯不是罪

大二的時(shí)候不知道哪兒來的毅力轮蜕,幾乎每天只吃兩餐,每餐只吃3塊錢學(xué)院食堂里的麻辣燙飞醉。說好聽點(diǎn)兒是麻辣燙,難聽點(diǎn)兒其實(shí)就是白水煮菜。經(jīng)常半夜餓的想吃墻皮皆怕。脾氣也變得異常暴躁。忘了堅(jiān)持了多久西篓,體重也沒有減少太多愈腾,最輕的時(shí)候也有45kg。但是某些部位去瘦到了幾乎皮包骨頭岂津,一點(diǎn)兒也不好看虱黄。在傻傻分不清是低血壓還是低血糖,每天隨時(shí)眼都有可能眼前一黑暈兩次警鐘下吮成,我被迫開始復(fù)食橱乱。然而,這才是真正噩夢(mèng)的開始粱甫。因?yàn)閺哪且院笥镜业氖秤耆鞘Э氐模阂纯梢砸徽焓裁炊疾怀裕彩裁炊疾幌氤圆柘灰淳鸵话l(fā)不可收拾危纫,一天吃5頓主食還覺得餓。除此以外乌庶,我和低血壓也成了“隔三差五”就要見面的“好朋友”叶摄。

去年開始從事銷售管理工作,伴隨著巨大的業(yè)績壓力安拟,我的胃也開啟了它的洪荒之力蛤吓。要么工作起來什么都不吃;要么糠赦,除了每天和銷售談話会傲,給他們做咨詢的時(shí)間外,我的嘴里幾乎每時(shí)每刻都有食物拙泽。根本控制不住淌山。越想停,越停不下來顾瞻,充滿了負(fù)責(zé)感泼疑。終于我的胃在1個(gè)月前支撐不住,達(dá)到了喝口水都吐的境界荷荤。被醫(yī)生下最后的通牒退渗,如果不想以后老了不能吃東西移稳,就別在亂吃東西了。

最近見面的朋友会油,都說我最近養(yǎng)胖了不少了个粱。夏天已經(jīng)來了,矮能忍翻翩,胖不能忍都许。我又開始自己的減肥大業(yè)。做運(yùn)動(dòng)不難嫂冻,控制飲食好難胶征。急于求成的我,又開始極端的控制飲食桨仿,但是每一天的控制都是失敗的睛低。早晨和中午一般沒有聚會(huì)的時(shí)候都控制的很好,幾乎攝入不了什么熱量蹬敲,但是晚上只要一碰吃的就開始停不下來暇昂。越吃越焦慮,越焦慮越吃伴嗡。大多是時(shí)候急波,都好像自己吃的不是飯而是罪惡。根本無法享受美食瘪校。

今天和大家分享這些感受澄暮,就是想告訴那些想減肥或者正在減肥的女孩兒們,追求美是對(duì)的阱扬,但是要選擇健康的方式泣懊,合理的控制飲食,否則給身體帶來的傷害遠(yuǎn)比帶來的美感要多麻惶。

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