導(dǎo)言：身陷信息和社交網(wǎng)絡(luò)化的時代尚洽，我們總是在不斷的關(guān)注著別人，卻忽視了自我關(guān)注波势、自我傾聽翎朱、自我清理橄维。
自從工作以來自己總是處于一個不斷的自我反思自我反省的循環(huán)中尺铣，也總是處于一種工作高于一切的狀態(tài)中。我知道一個人能夠源源不斷的輸出力量保持激情的向前沖争舞，是因為在靈魂深處一定駐著有一種特殊的使命以及一股生生不息的信念之火凛忿。2016年對我來說是一個非常特殊的一年，曾在5年之前立過的目標(biāo)截止時間就是2016年竞川。這一年的自我反思要回顧的事情要總結(jié)的錯誤很長店溢，這一年對未來自己的描繪也如刺青一般深刻于意識之中叁熔。
奔跑中的人可以聽到的就是激勵自己向前的鼓勵，用意念克服所有的疲憊床牧、痛苦荣回、恐懼，一旦停下的時候我們又被勝利的歡呼聲戈咳、成功的吶喊聲所覆蓋或者被失敗的自責(zé)心软、反省的低沉反思所圍繞，我們沒有給自己太多的時間著蛙、空間傾聽自己的身心删铃。
2016年元旦開始，我學(xué)會用不同的方式和自己對話踏堡。所有的反思反省也不在浮于表層的語言錯誤猎唁、命令錯誤、操作錯誤顷蟆，而是開始從靈魂深處大腦深處探究自己诫隅。過去我總是無意識的在工作之余讀著書、偶爾寫些東西慕的。2016年這都變成了有意識有目標(biāo)的計劃和行動阎肝，2016年我還嘗試了旅行和冥想的方式來放空自己。人和每個物體一樣肮街，比如電腦风题、手機(jī)、一盞燈嫉父、一粒水都會落上塵埃沛硅，都會堆積雜質(zhì)。我們在狂奔的路上绕辖，需要間隙的來清理雜物摇肌，釋放身心，才能更輕盈的上路仪际。
我要感謝2016年元旦的莫干山之行围小，那真是忙碌了一年的一次放松旅行。寒冷的季節(jié)大山深處安靜的可以聽到自己的喘息聲树碱。讓我學(xué)會了停下腳步不只是積聚力量為了更大的跳躍肯适，還有對自己全身心的一鍵清理，學(xué)會傾聽身體的疲憊成榜、沉重框舔、渴望，學(xué)會傾聽靈魂的無助、自由刘绣。身陷信息和社交網(wǎng)絡(luò)化的時代樱溉，我們總是在不斷的關(guān)注著別人，卻忽視了自我關(guān)注纬凤、自我傾聽福贞、自我清理。
我一直相信停士，每一位在不同領(lǐng)域探索這個神奇世界的偉人肚医，在解密未知、創(chuàng)造奇跡的同時也完成了一次自我解密和再創(chuàng)造向瓷。人活一世肠套，不就是探索和體驗的過程嗎，伴著痛苦和快樂猖任。生命是我們來到這個世界的第一個奇跡你稚，每個人都在用自己的方式進(jìn)行著對生命的解讀，無論是什么方式不到極致不見真我朱躺。
