在上次跟路老師學(xué)習(xí)經(jīng)絡(luò)的時候，聊天說到两蟀，我這個人晚上睡覺不能超過11點(diǎn)网梢，如果超過了11點(diǎn)睡覺就睡不著覺了，超過2分鐘也不行赂毯，也就很難入睡战虏，即時睡著了吹由，也睡的很不舒服凑保，還做夢，第二天還頭痛基茵！
老師說我的生活方式就是天人合一膛堤，哈哈啸盏，天生就是學(xué)養(yǎng)生的命，身體太敏感了骑祟！
說到這個頭痛，結(jié)合以前學(xué)的經(jīng)絡(luò)知識和今天看書的內(nèi)容气笙，必須分享給大家關(guān)于頭疼的原因次企！
深知了這個頭疼的原因，我想你就明白自己將來應(yīng)該怎么做了潜圃，不會因?yàn)轭^疼而對身體無能為力缸棵！
頭痛了就吃個止疼片，這樣的方式對于愛身體的人來說谭期，非常的不可取堵第，也是在麻木身體吧凉，并不是真正的解決了頭疼的根本原因！
頭痛呢踏志，不能一概而論阀捅，要看具體疼痛在哪里？
是偏頭痛针余，后頭痛饲鄙，前額痛，頭頂痛還是整個頭都痛Ｔ惭恪忍级？痛的位置不一樣，那原因也是不一樣的伪朽！
一轴咱、偏頭痛
偏頭痛呢是在三焦經(jīng)和膽經(jīng)的循行路線上，也就是說與三焦經(jīng)和膽經(jīng)有關(guān)烈涮，受寒了或者氣郁化火了朴肺？這個時候就是要關(guān)注一個時間，就是晚上9點(diǎn)到1點(diǎn)跃脊，有沒有加重宇挫，我們又在做什么！
按照天人合一的生活方式酪术，按照子午流注來說器瘪，這個晚上9點(diǎn)的時候是應(yīng)該放松下來，泡泡腳绘雁，讀讀書橡疼，聽聽音樂了，然后為早睡覺做準(zhǔn)備庐舟！如果長期沒有按時給身體充電欣除，身體抗議是正常的！能抗議說明身體還好挪略，還有正氣去抗議历帚！哈哈，這個時候我們就默默的感恩一下自己沒有太對不起身體吧杠娱！
偏頭痛厲害的就疏通?三焦經(jīng)和膽經(jīng)（四瀆穴挽牢，角孫穴，消濼穴摊求，肩井穴禽拔，風(fēng)市穴，懸鐘穴，足臨泣）睹栖，肝膽相表里硫惕，這也得控制情緒了，時間久了野来，眼睛也會不舒服的恼除！按摩?艾灸，持之以恒梁只！
二缚柳、后頭痛
后頭痛的位置是膀胱經(jīng)的領(lǐng)地，多是在受了寒以后發(fā)作和加重搪锣，可能還會伴有頸椎的僵硬秋忙，多數(shù)會在下午的3點(diǎn)到5點(diǎn)加重，知道了后頭痛的原因构舟，那我們在平日進(jìn)入空調(diào)房的時候就要注意了灰追，后背鏤空的衣服，大領(lǐng)子的衣服就暫時告別了狗超！
輕微的有點(diǎn)痛弹澎，注意生活細(xì)節(jié)很快就會緩解，如果嚴(yán)重了努咐，那就給自己艾灸吧苦蒿！艾灸整背膀胱經(jīng)，排排寒渗稍，暖暖身體佩迟，艾灸這個事兒，不得不啰嗦一下竿屹，艾灸的秘密就是堅持灸透报强！所以說偶爾灸一次沒有太大的好轉(zhuǎn)是正常的，寒也不是一天積累的拱燃，排出來也沒有那么快秉溉！
具體需要多長時間呢？那要看身體具體的情況因人而異碗誉！
三召嘶、前額頭疼
夏天很多人會有前額頭痛的問題，因?yàn)楹臀附?jīng)是有關(guān)系的哮缺，從冰箱里取出冷飲水果的現(xiàn)象真的太普遍了苍蔬，小的時候可能陽氣足，化的快蝴蜓，不至于各種疼痛，到了25歲以后容易出現(xiàn)了，總之一句話茎匠，前額痛和吃寒涼的食物有關(guān)系格仲！
不嚴(yán)重的注意生活習(xí)慣就好了，嚴(yán)重了那就需要艾灸來幫忙了诵冒！
四凯肋、頭頂痛/巔頂痛
頭頂疼呢，多發(fā)生在發(fā)怒以后汽馋，也就是說巔頂痛和肝經(jīng)有關(guān)侮东，想緩解頭頂疼痛一方面管理情緒，一方面疏通肝經(jīng)豹芯！艾灸疏通是非常不錯的方式悄雅！一天艾灸一次肝經(jīng)上的陰包穴，太沖穴等穴位铁蹈，然后零散時間就按摩點(diǎn)揉疏通它宽闲！
找穴位那都不是事兒，只要是這個問題握牧，看著穴位圖一點(diǎn)容诬，疼的地方就是！哈哈沿腰！
五览徒、頭痛如裹
最后分享一種最痛苦的頭痛，頭痛不算病颂龙，痛起來真要命习蓬！
這種頭痛呢，沒有固定疼的地方厘托，頭也昏昏沉沉的友雳，這個頭像是裹著塊布，反正頭不清涼铅匹！其實(shí)根本原因就是脾濕的原因押赊，脾虛濕盛，脾最討厭濕的包斑！
脾胃表里關(guān)系流礁，主要原因就是吃的不對！寒涼的吃多了罗丰？豬肉神帅，燕窩吃多了？
調(diào)理方法參考第三種胃的調(diào)理萌抵，還有豐隆找御，足三里元镀，再加上脾經(jīng)（陰陵泉，地機(jī)穴霎桅，三陰交栖疑，公孫，太白）艾灸和按摩滔驶，艾灸和按摩需要堅持遇革，堅持疏通經(jīng)絡(luò)一段時間才會有好的效果，不能以西醫(yī)的思維方式去想中醫(yī)養(yǎng)生方法揭糕！嘗試最重要萝快！
關(guān)于吃，請看我上一篇文章著角！
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