復(fù)盤(5月第四周-6月第一周)-覺察

5月第四周(23日-29日)&6月第一周(30日-6月5日)

? ? ?入職了新公司繁涂,開始了新工作秉沼,新學(xué)習(xí),新奔頭。有能量參與俱樂部相關(guān)活動休建。

1茵烈、過去一周,我在哪些地方花了多少時間仑荐,分別比例是多少释漆?

時間花費記錄意義不大了,因為自己知道沒有浪費時間。? 珍惜時間难裆,哪里都值得。

2、我做了什么事情是愉悅的,補充能量的主籍?

①組織了官員團(tuán)隊聚餐,和大家敞開心扉交流

②完成部門內(nèi)部培訓(xùn)祟身,給施工單位入廠培訓(xùn)

③學(xué)習(xí)新知識,有收獲。

④激勵頭馬伙伴

⑤和伙伴參與了爬山(黃山魯)世杀,認(rèn)識了一位地質(zhì)學(xué)家,開心聽他分享各種奇聞,世界真大浮创。

3讹俊、我做什么事情是不快的厕倍,消耗能量的绑青?

好像沒有

4屋群、總結(jié)/認(rèn)知感悟

①工作穩(wěn)定芍躏,讓心有一個穩(wěn)定的基礎(chǔ)(不用提心吊膽生活)庇楞。

②工作有收獲能學(xué)習(xí)技能吕晌,讓自己覺得有奔頭膜廊。

③學(xué)習(xí)有收獲(為學(xué)日益,為道日減),竟然可以看懂師父說的內(nèi)容了。但也僅僅是懂得了道理而已,理上懂得和真正懂得還有很大差距,遇到事情就很明顯薯蝎。提醒自己不忘目標(biāo)缩筛,無執(zhí)。

④在交流過程中,發(fā)現(xiàn)自己執(zhí)著于自己的認(rèn)知,覺得別人是錯的。這是法執(zhí),容易形成傲慢自大,提醒自己哟楷,戒驕戒躁惩阶。

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