農(nóng)歷5月嚼沿，一年中的毒月估盘，端午節(jié)這天為一年中最毒，身體積聚的熱毒會在這個時期發(fā)出來骡尽，也最容易被清理遣妥，借天力排熱毒，最好就在五毒月攀细。
毒是指身體里的濕熱箫踩、寒濕淤積爱态，夏天濕熱容 易化成小疹子、痘痘班套、癢疙瘩等發(fā)出來肢藐。
端午前后可以洗艾葉藿香澡故河，可幫助清理肌膚熱毒吱韭。艾葉有驅(qū)邪、理氣血鱼的、逐寒濕的功效理盆，能有效預(yù)防和改善皮膚瘙癢、濕疹等癥狀凑阶；廣藿香猿规，祛瘴氣、止霍亂宙橱、清濕熱姨俩，對痤瘡、濕疹等皮膚病治愈力非常強师郑。晚上睡前可使用艾草足貼貼于腳底相應(yīng)穴位环葵，睡眠時身體處于同一水平線上，循環(huán)效果增加宝冕，身體廢物和毒素易溶解經(jīng)腳底排出张遭，血液循環(huán)流暢，淋巴回流良好地梨，可達到排濁祛濕菊卷、清體美顏的效果。
自古農(nóng)歷五月百病泛濫宝剖，故被稱為“毒月”洁闰，端午開始天氣變熱、雨水增多万细，蛇蟲鼠蟻也開始活動渴庆，細菌病毒到處傳播。此時大熱大濕雅镊，陽氣外散而內(nèi)里虛弱襟雷，人容易受濕熱之邪侵擾而百病生。毒五月有九天傷身損氣耗精元的日子仁烹，稱為“九毒日”耸弄。
【端午九毒日】
前3天(5月30-6月1)
天地交泰日(6月8號)
中3天(6月9-6月11)
后3天(6月19-6月21)
這九天是一年中最毒的時候，抓住這幾個排毒日排毒卓缰、排寒濕计呈，會起到事半功倍的效果砰诵。每天早起吃兩三片姜片，或者喝一杯姜茶捌显，晚上睡前用艾葉煮水泡腳茁彭，再在相應(yīng)穴位貼敷艾草足貼。這段時間的保健穴位：大椎扶歪、命門理肺、至陽(排寒毒)，陰陵泉善镰、豐隆妹萨、三陰交(排水毒、濕毒)炫欺，血海乎完、委中(排血毒、瘀毒)品洛，如果不知道貼哪里就貼腳底涌泉穴+ 腳后跟树姨，可全身排毒。
