先來看個(gè)數(shù)據(jù)：在過去的2016年靶庙，我在網(wǎng)易云課堂问畅、微信公眾號、喜馬拉雅買了總計(jì)42門課程，付費(fèi)共3397元护姆，消化吸收課程數(shù)：0門矾端，知識變現(xiàn)課程數(shù)：0元，投資收回：0元卵皂。
我是真的有很努力秩铆，每天滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)匕才抛约旱臅r(shí)間，上午上課灯变，下午就學(xué)手繪殴玛、PPT，晚上學(xué)習(xí)英語柒凉，利用一切碎片時(shí)間學(xué)習(xí)微信公眾號的文章族阅，平時(shí)不休息篓跛，周末也沒有給自己安排休息的時(shí)間膝捞。
我節(jié)省一切能節(jié)省的時(shí)間去學(xué)習(xí)我想要的技能，我不出去操場運(yùn)動(dòng)愧沟，我抓緊時(shí)間囫圇吃飯蔬咬，我不跟朋友們談天說地，我不發(fā)朋友圈沐寺，我也不出去旅游林艘，甚至在國慶節(jié)我也留守在空曠的自習(xí)室背單詞……
然而我收獲了什么？PPT課程只學(xué)了三章混坞，手繪課程課程學(xué)了二章狐援，英語課程堅(jiān)持了20天，溝通課程學(xué)了一章究孕，投入最大的成長課程學(xué)了……零章啥酱。英語六級，掛沒掛還不知道厨诸。
在垂頭喪氣的時(shí)候镶殷，沒人幫我打氣，在精力耗竭的時(shí)候微酬，沒有東西能舒緩我內(nèi)心的壓抑绘趋，在困倦疲憊的時(shí)候，連睡夢中也是過得心驚膽戰(zhàn)颗管。在想要放棄學(xué)習(xí)技能的時(shí)候……就真的放棄了陷遮。再也沒有動(dòng)力重新開始。
所以在看到《BM自我管理訓(xùn)練營》的預(yù)售消息后垦江，我立刻下手買了課程帽馋。我知道我急需改變，而自我管理項(xiàng)目中的精力管理恰好針對我的痛點(diǎn)。
在很久之前我就關(guān)注了秋水老師茬斧，只是自己沒有管理好自己的精力腰懂，沒有做好選擇，關(guān)注的東西越來越多项秉，漸漸地就遺忘了绣溜。這次通過訓(xùn)練營，我終于真真切切地感受到秋水老師平和的力量娄蔼。
一小時(shí)多的分享怖喻，我是通過爬樓聽完的，即使未在現(xiàn)場岁诉，看到那課前提示锚沸，我便也是瞬間便沉入秋水老師那帶著滿滿儀式感的文字中。終于體會(huì)到導(dǎo)師的力量涕癣，在那緩緩道來的文字中哗蜈，我仿佛沐浴著溫柔的晨光，全身心地平靜下來坠韩。
本次分享最觸動(dòng)我的有兩點(diǎn)距潘。
Part one 管理你的精力而不是時(shí)間
時(shí)間管理強(qiáng)調(diào)并行任務(wù)，更注重時(shí)間的多少只搁，精力管理雖注重時(shí)間音比，但更注重的是在一段時(shí)間內(nèi)全神貫注、全力以赴地做一件事氢惋。
以前我就有個(gè)誤區(qū)洞翩，以為學(xué)習(xí)時(shí)間越長越好，整天排得滿滿當(dāng)當(dāng)沒有余地焰望，殊不知這才是讓我身心俱疲骚亿、對學(xué)習(xí)喪失熱情的罪魁禍?zhǔn)住，F(xiàn)在我知道了柿估，學(xué)習(xí)的時(shí)候好好學(xué)習(xí)循未，玩的時(shí)候好好玩，兩相協(xié)調(diào)才能保持最好的精力秫舌。休息玩耍不是罪惡的妖，享受要在當(dāng)下，找到給自己力量的東西足陨，那就是休息嫂粟。
Part two 對于眾多的選擇，如何找到自己真正需要的墨缘？
其實(shí)這個(gè)問題也困擾了我很久星虹，畢竟我買了那么多課程零抬，花了那么多錢，肯定得有一個(gè)法子來幫助我擺脫“多而雜”的現(xiàn)狀宽涌。
秋水老師的建議是重新審視所有的課程平夜，找出最重要的最能帶來收益的課程，學(xué)完它以后再學(xué)下一個(gè)卸亮。很重要的是你要找到你的動(dòng)力源忽妒，切勿撿了芝麻丟了西瓜。永遠(yuǎn)為了最重要的努力兼贸。永遠(yuǎn)為了核心段直，全力以赴。
運(yùn)用好“六點(diǎn)工作制”法則來安排學(xué)習(xí)溶诞，一切都不會(huì)晚鸯檬。
Less is more.
我總算為自己的學(xué)習(xí)生活平衡找到了切入點(diǎn)。
看來以后可以早起為自己做一道簡單精致又可口的早餐螺垢，開啟一天的精力滿滿喧务。在精力疲憊的下午，可以跑出去買一片新鮮修人的大紅西瓜甩苛。在看書看累的時(shí)候蹂楣，畫一些笨拙但可愛的簡筆畫。晚上的時(shí)候約朋友跑跑步談?wù)勑摹?/p>
想想真是美妙極了讯蒲。
以前的努力只是看起來很努力啊，沒有調(diào)度好身心健康的平衡肄扎，只知道盲目地管理利用時(shí)間墨林，卻忘了休息好、保持精力和持久的動(dòng)力與熱情也很重要犯祠⌒竦龋總算亡羊補(bǔ)牢為時(shí)未晚，現(xiàn)在改正還來得及衡载。
道理這么多搔耕，還是行動(dòng)起來最重要。
嘗試第一次寫簡書文稿呢痰娱。也是和聽秋水老師的分享一般酣暢淋漓弃榨。感謝BM為我開啟一扇寫作的新大門，最感謝秋水老師醍醐灌頂字字珠璣的分享梨睁。愛你鲸睛，我會(huì)好好復(fù)習(xí)的。
最后回答秋水老師的問題：你覺得你生命中最重要的一件東西是什么坡贺？
我答：好奇心官辈。
