1.自我限制,利用有限的時(shí)間
每天只有1440分鐘卸奉,規(guī)定自己每天做最重要的事情。每一分鐘完成一個(gè)進(jìn)步就給自己記上一個(gè)功勞颖御。
累計(jì)起來(lái)?yè)Q獎(jiǎng)品榄棵。
2.事半功倍
抓住重點(diǎn)凝颇,高效做事,以有限的資源把事情做到無(wú)限大疹鳄。
一碗水加一把豆子拧略,除了磨出一碗豆?jié){做早餐,還可以做出一塊豆渣煎餅瘪弓。
3.選擇回報(bào)最大的任務(wù)
方法一垫蛆、審視任務(wù)清單;
二腺怯、從制定目標(biāo)入手袱饭;
三、選擇適合自己的方法
4.簡(jiǎn)化生活中的任務(wù)
哪些領(lǐng)域已經(jīng)壓迫著我呛占?
我想怎么簡(jiǎn)化它們虑乖?
物品的收納、接受的信息晾虑、承擔(dān)的責(zé)任主要是什么疹味?
5.自我設(shè)限的范圍
點(diǎn)子郵件、朋友圈帜篇、玩手機(jī)的時(shí)間糙捺、家務(wù)活的時(shí)間、社交(包含微信坠狡、微博、公眾號(hào))花費(fèi)的時(shí)間遂跟。
6逃沿、設(shè)限的執(zhí)行
每天在每一個(gè)項(xiàng)目上規(guī)定花費(fèi)多少時(shí)間?并且做好時(shí)間記錄幻锁。一周下來(lái)凯亮,看看哪一項(xiàng)占據(jù)的時(shí)間過(guò)多,進(jìn)行調(diào)整哄尔。
7.學(xué)會(huì)取舍
價(jià)值最大假消、明確目標(biāo)、最熱愛(ài)岭接、最大的回報(bào)富拗、最長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)。確定了這些要素鸣戴,作出取舍啃沪。
- 專(zhuān)注唯一
把要完成的事情列好清單,每次做事的時(shí)候只專(zhuān)注某一項(xiàng)窄锅,直到完成為止创千。吃飯的時(shí)候尤其要專(zhuān)心。
- 沒(méi)有失敗
所有的事情先完成,再完美追驴;失敗了械哟,借取經(jīng)驗(yàn),重新來(lái)殿雪。石頭可以磨成玉暇咆,技能也可以磨練好。
- 從頭到尾
每天出門(mén)前冠摄,對(duì)著鏡子整理自己糯崎,從頭到腳;想一想河泳,今天最要緊的事是哪幾項(xiàng)沃呢?做完了以后還有哪些預(yù)備項(xiàng)可以做。