現(xiàn)在越來越多地人知道了極簡生活的好處只祠，從最簡單地舍棄一件物品開始兜蠕，舍棄越多，放下越多抛寝，越覺得輕松牺氨。空間大了墩剖，時間多了，心里壓力變小了夷狰，簡直沒有比這更好的生活方式岭皂。
但是越好的事情，其實做起來就越難沼头。
前幾天有位簡友對我說：
覺得自己極簡的過程斷續(xù)且反復(fù)爷绘。堅持兩三個月，又會停下來进倍，然后又卯足勁做一段時間土至，又會停下來。
覺得物品還是沒有辦法每天一扔猾昆，但是可以不間斷地扔陶因，然后是可以做飲食、身材方面的斷舍離了垂蜗。后面這兩個是我一直比較抗拒的楷扬，覺得自己無法堅持，所以沒有去面對贴见。
一松懈下來烘苹，雖說沒有回到解放前，但是狀態(tài)有減退片部，感覺頹廢镣衡，確實不怎么好受。
我問答她說：
每天扔一樣?xùn)|西就是一種信念，一直堅持就能保持你想要的感覺廊鸥。
所以說極簡生活是一種修習(xí)望浩，看似容易，實則不然黍图。
我相信有那種一次性曾雕、一古腦把自己的物品減到很少的極簡主義者，《極簡主義 活出生命真意》的作者喬舒亞和瑞安即是如此助被，但是這樣的人真的不多剖张。
我自己就是屬于慢慢來的類型，就象減肥揩环，我從來不喜歡也不追求速成的減重方式搔弄。我只喜歡每天去瑜伽，每天都控制飲食丰滑。我也很享受一年減重12斤的成果顾犹，然后還是照以往一樣每天瑜伽，每天吃得盡量健康褒墨，每天不需要再稱體重炫刷，也無需時刻關(guān)注體重，因為它會很穩(wěn)定郁妈。如果有人告訴我浑玛，真的不用鍛煉、不用節(jié)食噩咪、不用吃藥就可以使身材達(dá)到完美顾彰，我也不會采納。對我來說胃碾，過程比結(jié)果更重要涨享。
在我的極簡修習(xí)營里，經(jīng)常有簡友說仆百，最近出差厕隧，最近旅行，暫停每日一扔俄周。我也經(jīng)常旅行栏账，但我從未停止每日一扔，事實上栈源，旅行地時候也是一天二十四小時挡爵，甚至空閑時間更多，大可以趁著晚上睡前（這時候沒有了在家時的應(yīng)酬甚垦、工作和家務(wù)）茶鹃，將手機(jī)上的信息涣雕、照片、好友闭翩、APP挣郭、關(guān)注的公眾號等多余的信息好好的清理一番。哪怕每天只是刪除一張照片疗韵、一條信息兑障，這也是“每日一扔”。
不以物小而不扔蕉汪，不以事小而不堅持流译，認(rèn)認(rèn)真真地堅持“每日一扔”，以敬畏的心去堅持舍棄者疤，這就是極簡主義的內(nèi)在精神福澡。
我是簡悅
我喜歡極簡生活
歡迎點評 留言必復(fù)
