學(xué)習(xí)分享第六十天《告別焦慮损搬,擁有恬淡的心境》

開學(xué)兩周零兩天,每天早上六點(diǎn)起床,忙到晚上九點(diǎn)半巧勤。工作一項(xiàng)接著一項(xiàng)嵌灰,我發(fā)現(xiàn)我很焦慮,每干一件事踢关,心里都有點(diǎn)急伞鲫,在頭腦中盤算該怎么做效率高,總覺得時(shí)間不夠用签舞。沒看書焦慮秕脓,抽空看書時(shí)感覺不能馬上集中精力,效果不太好儒搭。我想該怎么調(diào)適自己呢吠架?頭腦中猛地蹦出以前看過一句話:笑看庭前花開花落,靜觀天上云卷云舒搂鲫。這種平和的心境是我向往的傍药。我百度了一下這句話出自《菜根譚》,原句是寵辱不驚魂仍,看庭前花開花落;去留無意拐辽,望天上云卷云舒。 表達(dá)了對人生對事擦酌,對物俱诸,對名,對利應(yīng)有的態(tài)度赊舶。得之不喜睁搭,失之不憂,寵辱不驚笼平,去留無意园骆。我是一個(gè)普通人,難有如此的高度和境界寓调。但心境平和锌唾,淡泊自然,是我努力的目標(biāo)夺英。根據(jù)自己目前的現(xiàn)狀我感覺要給自己的工作和生活排序了晌涕。1明確自己的目標(biāo):工作上盡心盡力,能做多少秋麸,就做多少吧。不要太追求完美炬太。每天還是堅(jiān)持看書堅(jiān)持寫分享灸蟆,多少不苛求,貴在堅(jiān)持。

2做好當(dāng)下能做的事兒炒考,要著眼于現(xiàn)在可缚。詩和遠(yuǎn)方要有,更要過好當(dāng)下斋枢。

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