又冷又潮濕的冬季總會讓多愁善感的小心靈有些莫名其妙的不開心完沪，這時好想來趟說走就走的旅行栅盲，可無奈的是荷包不允許自己如此的膽大妄為鳖轰。是不是就只能在困在“朋友圈”里云游四方尤蛮？是不是就只能聽?wèi){內(nèi)心的情緒“小惡魔”作威作福又厉？不饱亿，不瘟判，不抡句！快邁開你的腿滩租，到大自然里去盡情撒歡吧赋秀！
每天找個把空余時間，到附近的公園里轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)律想。在公園里猎莲，你可以做的事情有很多：
一，挺直腰背蜘欲，甩開步伐益眉，擺動雙手朝前走。
保持這樣的姿勢姥份，稍快行走郭脂。同時，眼睛可別閑著澈歉，瞪大雙眼好好看看旁邊的草坪展鸡、不知名的小花、還有高大挺拔的大樹埃难；聽聽落在草坪上和立在枝頭的小鳥的叫聲莹弊；望望湖上蕩起的陣陣漣漪……什么不開心都隨風(fēng)飄散得無影無蹤了。
二涡尘，邁開雙腿忍弛，預(yù)備，跑考抄！
不管什么時候去公園细疚，總能看到正在跑道上奔跑的矯健身影。運動已經(jīng)成了有些人的“肌肉記憶”川梅，是每日必做的功課疯兼。如此一來然遏，收獲的不僅是身體的健康，還有心理上的昂揚斗志吧彪。不信待侵，你也開始試試看。
三姨裸，廣場舞跳起來秧倾。
跳廣場舞已經(jīng)不再是大媽們的專利了，現(xiàn)在連小朋友都加入行列啦扬，我們又有什么借口不讓自己的腰身動起來呢中狂？來吧，隨著眾人扑毡，和著音樂胃榕，讓自己在天底下最大的舞臺中央快樂自信地舞起來。
四瞄摊，呼朋喚友去野餐勋又。
小時候的出游最喜歡的就是野餐了。坐在鋪好的毯子上换帜，拿出各自準(zhǔn)備好的精美食物楔壤，和小伙伴們天南地北地胡侃一番，快樂是永遠不變的情懷惯驼，也是生活的“魔力棒”蹲嚣。
五，躺在草地上祟牲，仰望天空隙畜。
頭上白云悠悠過，天空瓦藍瓦藍的说贝，心里一片澄澈與平和议惰。人與自然在此刻高度和諧，渾然一體乡恕，心情美不勝收言询，無語言表。
所以傲宜，記得讓自己在繁忙的日子里偷得浮生半日閑运杭，聞聞花香，給心靈做個spa函卒。
