昆明梁艷分享第八十四天秋冰。網(wǎng)絡(luò)五期初級茴肥。2017.08.09
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? ? 一般化問句多應(yīng)用于處理當事人焦慮于擔心自己與眾不同的情緒。一般化問句幫助當事人放下緊張的心情注服。當我們太過焦慮禾乘、緊張時澎埠，就沒有辦法清楚地看見問題本身，也無法解決問題始藕。而且我們也會常常覺得自己所遇到的問題是獨一無二的蒲稳，因此更提升了焦慮。所以在面對問題時鳄虱，我們能提供相關(guān)的信息弟塞，讓當事人知道他所遭遇的問題是普遍性的，幫助他看到自己的負面感受是相同處境下人都有的反應(yīng)拙已，使當事人覺得自己不孤單或特異，進而比較容易看清問題摧冀，解決問題倍踪。
? ? 一般化問句常用到的語言:“大多數(shù)人也會如此……”“一般人遇到……也可能做與你類似的事情”“根據(jù)……（經(jīng)驗或發(fā)展理論）”系宫。
? ? 一般化使用技巧。1.可以提供理論（尤其是發(fā)展的理論）或是大多數(shù)人的反應(yīng)模式建车。2.當當事人所提的問題有擴大與災(zāi)難化時使用扩借。3.當事人所提的問題屬于發(fā)展性的問題。4.把當事人說的很嚴重的詞匯轉(zhuǎn)化為一般的缤至、普遍的潮罪、合于事實描述，以替代病理化的描述领斥。5.不是所有的當事人都適合一般化技巧嫉到。
