從小就不是一個好學(xué)生嗡载，學(xué)霸貓半個多月前出的作業(yè)妙痹，今天才完成吧，哈哈１谴怯伊！

學(xué)霸貓有一天在群里問到：失敗，真正的價值是什么？

我想幾乎每個胖子都有過減肥失敗的經(jīng)歷耿芹，我也不例外崭篡。兩年多前，當(dāng)時我在北京吧秕，還和幾個北漂小伙伴住在一起琉闪，我在住處附近的健身房辦了一年會員，還請了私教報了40節(jié)課砸彬。持續(xù)的去健身房颠毙，上私教課，身體素質(zhì)體能都大有提高砂碉，體重也最后減了5公斤以上蛀蜜，后來我搬家了，然后健身就中斷了增蹭，體重慢慢又恢復(fù)滴某，這次經(jīng)歷雖然我最后沒有達到一個讓自己滿意的身材，但我學(xué)到健身的方法滋迈，肌肉最后并沒有完全消失霎奢，它只是靜靜地待在那里沉睡著。

但其實我并沒有失敗饼灿，最近回到武漢幕侠，我又一次開始了嘗試，開始時我對著電視打開Keep鍛煉碍彭，減了幾公斤后慢慢的體重掉不下去了橙依。然后我又開始嘗試喝防彈咖啡，減了幾公斤又有進入平臺期硕旗，我又開始嘗試改變飲食方式窗骑，總之各種折騰。到最近體重從開始時將近80公斤減到69公斤不到漆枚，體脂從26%多降到了20%创译，算是達到標(biāo)準身材的標(biāo)準。

那么你說我減脂墙基，是成功還是失敗呢软族？從兩年多的結(jié)果來看是失敗了，但從最近的結(jié)果看是成功的残制。所以成功和失敗只是一個階段的結(jié)果立砸，結(jié)果本身重要嗎？可能重要初茶，但不是最重要的颗祝，我從過程中的體驗才是最重要的。我從健身中了解了運動的樂趣和對身體和精神的益處，從喝防彈咖啡到改變飲食結(jié)構(gòu)（生酮飲食）螺戳，讓我開始重視自己的飲食搁宾，飲食可以說是人生最重要的兩件事（另一件事我覺得就是睡眠）。

最后你說我減肥成功了嗎倔幼？我看也不一定盖腿，生活還要繼續(xù)，誰知道以后會發(fā)生什么呢损同。最近什么事都會聯(lián)想到一本書《有限與無限游戲》翩腐。

世界上至少有兩種游戲，一種叫做有限游戲膏燃，一種叫做無限游戲茂卦。有限游戲的目的就是達到目標(biāo)，游戲結(jié)束蹄梢。無線游戲的目的只有一個，怎么讓游戲持續(xù)的進行富俄。當(dāng)我們談失敗與成功時禁炒，我們肯定不是在談對無線游戲，這一定是一個有限游戲的結(jié)果霍比，有限游戲里有失敗幕袱，而且肯定有價值，價值可能是積攢了經(jīng)驗悠瞬，可能是一次很好的人生體驗们豌，可能是讓內(nèi)心的堅強等等。但我們的人生或者生活絕不是一場有限游戲是嗎浅妆？做成完一件事望迎，生活就完美了嗎？人生就無憾了嗎凌外？做完一件事不管成不成生活還要繼續(xù)不是嗎辩尊？既然生活怎么都是一直向前的，現(xiàn)在所做之事也只是一個階段康辑。所以生活之中沒有成功與失敗的摄欲。

哲學(xué)思想中有二元論，道德經(jīng)中也有類似觀點疮薇，第二章里說道：

天下皆知美之為美胸墙，斯惡已；皆知善之為善按咒，斯不善已迟隅。故有無相生，難易相成，長短相較玻淑，高下相傾嗽冒，音聲相和，前后相隨补履。是以圣人處無為之事添坊，行不言之教；萬物作焉而不辭箫锤，生而不有贬蛙，為而不恃，功成而弗居谚攒。夫唯弗居阳准，是以不去。

現(xiàn)階段的簡單理解就是馏臭，萬事萬物的屬性都是在對立矛盾中產(chǎn)生野蝇，有美才有丑，有善才有惡括儒，有無绕沈，難易，長短帮寻，高下乍狐，音聲，前后都是比較后產(chǎn)生的固逗。而圣人行事從不強求浅蚪，順其自然，不會用言行發(fā)號司令烫罩，任其發(fā)展而不占有惜傲。成就功業(yè)卻不自恃有功，正因為不居功贝攒，功勞才不會被磨滅操漠。這個道理我覺得應(yīng)用到主題也是一樣的，我們不需要去考慮成功還是失敗饿这，順其自然就可以了浊伙。

對應(yīng)到我現(xiàn)在得減肥行動也是相通的，開始時還是通過健身的方式长捧，遇到瓶頸后嚣鄙，聽說了防彈咖啡，我就嘗試串结，試試覺得不錯哑子，也沒有勉強自己舅列，就繼續(xù)保持唄；又到了平臺期卧蜓，然后聽說了生酮飲食帐要，又開始嘗試，覺得挺好弥奸，自己也合適榨惠，就在每天保持。我上次也說過不要努力盛霎、堅持赠橙，我這些行動都是自發(fā)的，順其自然而不強求愤炸，所以我暗自喜悅好像離圣人行事近了一步期揪。

小師傅上次青城山給我們說了一篇很有趣的微博（@大清王朝愛新覺羅弘歷）：

愿你閱盡千帆，歸來仍是少年规个。

朕就不同了凤薛，朕一帆風(fēng)順。

一開始看沒什么感覺诞仓，但被解釋后再體會就感覺完全不同了缤苫。對我來說所有的風(fēng)都是順風(fēng)。不去對抗狂芋，不去強求榨馁，順其自然憨栽，這是多么好的狀態(tài)爸姆！

下面有個評論也很有意思：

愿你千辛萬苦屑柔，終有收獲屡萤，

朕就不同了，朕心想事成

而最近在張瀟雨播客中我又聽到一個很有意思的話掸宛，有人問Paul Graham（黑客與畫家的作者）怎么畫一幅完美的畫死陆？他回答到， 先把自己變的完美唧瘾，然后隨心去畫措译。