? ? ? ?今天早上起來沒有任何的不適感，做完茶熏神清氣爽危队，和兒子一起做早餐，大贊兒子煎的牛排钙畔，我也聞了聞香味茫陆，滿意的出發(fā)了。
? ? ? ? ?上午我開車去跳禪舞擎析。隨著禪舞不同的音律簿盅，我跟著隨心隨性而律動挥下，感覺自己身體完全不在自己的掌控之中，就這樣舞動著桨醋，自在棚瘟、自由、靈動喜最、寧靜都在內(nèi)在慢慢的啟動偎蘸、發(fā)生、發(fā)展瞬内、擴(kuò)張……在做火式呼吸時迷雪，開始時我的鼻腔一直沒有噴發(fā)的力量，就有很大的憤怒積在在胸口虫蝶，檀中穴處悶痛章咧，老師引導(dǎo)鼻子用力噴發(fā)氣流，我突然就把憤怒噴發(fā)了出來能真，力道從鼻腔噴出赁严，幾下過后，我的胸腔處舒緩了粉铐，身體也舒展開來误澳，又身心愉悅心情美好的跟著跳起舞來！
? ? ? 下午帶兒子和老媽回開發(fā)區(qū)秦躯，自己跟沒事人似的忆谓，還去了一趟兒子夏令營活動的組織方處了解詳情。又去開沙龍踱承，我忙活的不亦樂乎倡缠，是忘記了餓感還是就沒有餓感，似乎是肚子叫了幾下茎活，沒關(guān)注到它昙沦，我就玩我自己的了。
? ? ? ?晚上又和老媽兒子去超市载荔，我自從上次辟谷后就喜歡吃面包盾饮，現(xiàn)在不饞，可想給兒子買懒熙，兒子不要丘损，我也不強(qiáng)迫，只是想買工扎，沒有一定要得到的占有欲徘钥。這次辟谷接近辟心了！
? ? ? 發(fā)現(xiàn)自己來月經(jīng)了肢娘，而且量很大呈础，很多年沒有這么大的量了舆驶，以前每次都肚子痛得不想活了，現(xiàn)在完全沒有痛感而钞，而且小肚子是熱乎乎的沙廉，心好安呀，辟谷治好了我的千年老簿式凇撬陵！
? ? ? ? 完美的一天結(jié)束了，就是如此完美官疲！
