1.無回應(yīng)之地即絕境
都說現(xiàn)在的孩子很脆弱兼都，動不動就抑郁了嫂沉。物質(zhì)生活條件這么好，還要想不開俯抖，大概都是慣的输瓜。
秉持這樣觀點的人并不在少數(shù)，只有極個別關(guān)注兒童心理健康的家長芬萍，才看得見無回應(yīng)之地的絕望尤揣。
現(xiàn)如今的物質(zhì)條件確實是好了，但親密關(guān)系的質(zhì)量柬祠，卻并沒有因此而得到改善北戏。我們逐漸對于家庭的冷漠氣氛習以為常，多少夫妻下了班漫蛔，也不過是換了個地方玩手機而已嗜愈。家庭關(guān)系的冷漠，必然會影響孩子的身心健康莽龟。久而久之蠕嫁，就容易積郁成疾。
2.《精準回應(yīng)》：關(guān)注親子溝通
想要孩子身心健康毯盈，我們作為家長剃毒，要肯付出自己的努力才行。而在養(yǎng)育孩子的過程中搂赋，如何溝通就成了我們最需要學(xué)習的技能赘阀。
楊杰，作為北師大教育學(xué)的碩士脑奠，多年來基公，她一直從事家庭教育咨詢的工作。無數(shù)的咨詢案例宋欺，讓楊杰意識到轰豆，很多親子關(guān)系的問題胰伍，并不僅僅是個例。有很多家長秒咨，在面對孩子的時候喇辽，滿腔熱血，卻總是因為缺乏溝通的技巧雨席，最后不得不冷臉而去。
到底該如何改變這一局面呢吠式？
楊杰結(jié)合自己多年的咨詢經(jīng)驗陡厘，為讀者們創(chuàng)作了《精準回應(yīng)：讓孩子養(yǎng)成自主自律的好習慣》這樣一本書，旨在引導(dǎo)家長理解孩子們的需求特占，并從思維層面去改變自己的行為習慣，作到真正有耐心是目、有愛心地回應(yīng)孩子谤饭。孩子的自主和自律，全都有賴于此懊纳。
《精準回應(yīng)》共有六個章節(jié)揉抵，分別歸屬于三個部分。這三個部分涉及到親子溝通的方方面面嗤疯，從媽媽的情緒管理入手冤今，延伸到進一步的溝通技巧，最后聚焦孩子自主自律能力的培養(yǎng)茂缚。總之戏罢，這三個方面，螺旋上升式地緊扣主題脚囊。書中結(jié)合了大量的案例龟糕，我們可以在有需要的時候，直接翻閱到自己想要了解的內(nèi)容中去尋找答案悔耘。如果我們不著急讲岁，更有耐心一點，順著作者楊杰的寫作順序淮逊，完整地讀一遍《精準回應(yīng)》催首，又會收獲更深層的教育感悟。
我在閱讀《精準回應(yīng)》之前泄鹏，說實話郎任，已經(jīng)至少讀過20本教育方面的書籍了。關(guān)于家庭教育备籽，每一本書都大同小異舶治，都說尊重孩子分井，愛護孩子∶姑停可真正到了實踐的時候尺锚，我又常常覺得迷茫。明明我已經(jīng)很“尊重”他了惜浅，但他怎么反而愈發(fā)任性了呢瘫辩？
帶著這樣的疑惑，我讀起了《精準回應(yīng)》坛悉，令人驚訝的是伐厌，原來，家庭教育的書籍還可以這樣接地氣裸影≌豕欤《精準回應(yīng)》一書中援引了豐富的教育案例，這簡直就是為家長量身定制的親子溝通法寶轩猩。
讀《精準回應(yīng)》的時候卷扮，有這樣幾個觀點對我影響深刻。在此均践，我為大家分享出來晤锹。
2.1父母要調(diào)整好自己的狀態(tài)，才能更好地給孩子愛的回應(yīng)
孩子會天然地模仿父母的行為浊猾，而不僅僅是聽從父母言語上的教誨抖甘。所以說，想要孩子去做什么葫慎，我們的家長衔彻，要著重在行為上進行引導(dǎo)。
對孩子的情緒管理也是如此偷办，想要孩子情商高艰额，媽媽首先要是一個能做好情緒管理的人。只有這樣椒涯，我們才能夠引領(lǐng)孩子柄沮，識別情緒，并用合理的方式化解不良情緒對個人的干擾废岂。
通俗地來講祖搓，作為父母的我們，要及時地調(diào)整好自己的狀態(tài)湖苞，才能在遇到問題的時候拯欧，給予孩子充滿愛的回應(yīng)。
無回應(yīng)之地即絕境财骨，給孩子充滿愛的回應(yīng)镐作，孩子的心靈就會更有力量藏姐。不管是在學(xué)習上，還是生活上该贾，他就會有更充足的內(nèi)驅(qū)力羔杨，以驅(qū)使自己向著更好的方向發(fā)展。
楊杰的《精準回應(yīng)》針對此問題杨蛋，從多個角度入手兜材，讓我們意識到情緒管理的重要性。給予孩子耐心六荒，就是給予孩子愛與尊重护姆。急性子的家長，要學(xué)會默默觀察掏击、等待，給孩子設(shè)定一個“等待的時限”秩铆，同時也給自己一個心理緩沖的空間砚亭。
像這樣的例子，在《精準回應(yīng)》中比比皆是殴玛。不僅媽媽的自我管理有方法捅膘，對于培養(yǎng)孩子的自我管理能力，楊杰也給出了十分具有實踐性的指導(dǎo)方案滚粟⊙罢蹋總的來說，很多時候凡壤，并不是孩子不好署尤。常常是大人腦中的各種意念在作祟，讓我們不知不覺中亚侠，把不好的意念傳遞給了孩子曹体。
當我們能夠給予孩子正確的回應(yīng)，我們也會收獲一個更融洽的親子關(guān)系硝烂。而親子關(guān)系箕别，又是育兒過程中的核心。對準核心滞谢，精準回應(yīng)串稀，孩子自然會越來越好。
2.2接納孩子的平凡狮杨，從孩子的視角看問題母截，戒除焦躁
這一點，是我在閱讀《精準回應(yīng)》之后的個人領(lǐng)悟禾酱。很多人之所以覺得育兒艱難微酬，就是因為我們總以一個過高的绘趋、不切實際的標準來要求孩子。這樣颗管，不知不覺地陷遮，我們會收獲無盡的挫敗感。
當孩子不能在成長中收獲快樂垦江，當孩子絲毫沒有進取的成就感帽馋，當孩子不被摯愛的父母認可，我們又怎能奢求孩子擁有內(nèi)驅(qū)力比吭，實現(xiàn)自我成長绽族，自我約束呢？
接納孩子的平凡衩藤，用發(fā)展的眼光去看待教育中的各種問題吧慢，家長們可能會更輕松，孩子們一定會更快樂赏表。戒除焦躁检诗，用平常心對待一切，又有什么大事瓢剿，值得我們一定要大呼小叫呢逢慌？
當我們擁有耐心，當我們飽含深情间狂，當我們充滿支持攻泼，孩子又怎能不積極向上，樂于分享呢鉴象？
2.3突發(fā)事件忙菠，是考驗父母智慧的時刻，也是改善親子關(guān)系的重要契機
當然炼列，不管怎樣智慧的父母只搁，在養(yǎng)育孩子的時候，也還是會遇到數(shù)不過來的突發(fā)事件俭尖。但正是這些突發(fā)事件氢惋，給我們以無盡的考驗。
《精準回應(yīng)》這本書稽犁，用了大量的案例焰望，為我們剖析了面對不同類型的突發(fā)事件，我們所能采取的各種方法已亥。不得不說熊赖，這本書的實踐價值是相當高的。
我們也因此知道虑椎，突發(fā)事件震鹉，不僅僅是考驗俱笛，同時，它也常常是我們借以改善親子關(guān)系的重要契機传趾。
當我們充滿智慧迎膜，不驕不躁，適當引導(dǎo)浆兰，孩子又怎能不有樣學(xué)樣磕仅，自律自強呢？
2.4相信孩子簸呈，適當放手
都說養(yǎng)育孩子榕订，就是一個不斷放手的過程。但說來容易做來難蜕便。何時放手劫恒，如何放手，放手到什么程度轿腺，這些都沒有一個統(tǒng)一的標準兼贸，因人而異。我們需要從實際去考量自己的孩子吃溅，在不斷的實踐中，慢慢地總結(jié)經(jīng)驗鸯檬。
3.寫寫家長日志吧决侈！
《精準回應(yīng)》中，楊杰引用案例的時候喧务，引用了很多的家長日志赖歌。
這一點，引起了我的重視功茴。很多時候庐冯，我們遇到困惑，光靠說是說不清的坎穿。把整個思考的過程寫下來展父，往往事情的解決辦法就蘊含在其中。
我發(fā)現(xiàn)很多家長玲昧，在書寫家長日志的時候栖茉，不自覺地提升了自己的覺察力。當我們能夠抽離事件本身孵延，而從一個旁觀者的角度去看待問題的時候吕漂，這就已經(jīng)是一個巨大的進步。
這種做法尘应，提醒我們保持理性惶凝，同時吼虎，我們也因為這種理性，而對孩子的情緒有了更深刻的領(lǐng)悟苍鲜。
當孩子感受到了家人的包容與理解思灰，他就會更有力量。事情的發(fā)展坡贺，也會朝著更有利的方向官辈。
教育的過程是緩慢的，不能一蹴而就遍坟。我們也只能一邊走一邊學(xué)習拳亿。
《精準回應(yīng)》給了我們一個很好的方式，讓我們能夠舉一反三愿伴，擁抱更健康的親子關(guān)系肺魁。唯有如此，我們的孩子隔节，才會更有韌性鹅经。唯有如此，我們孩子的內(nèi)心才會愈發(fā)強大怎诫。
