? 最近心情欠佳允耿，人也變得慵懶且負(fù)面情緒多借笙。話說，改善心情的方法雖說多種多樣较锡，暴飲暴食法业稼，自我抑郁抵抗法之類的，都不是該有的正確姿態(tài)蚂蕴。
? 告訴自己低散，“去吃好吃的東西吧！”“找個朋友聊聊天吧骡楼！” “去其他地方散個步吧”或者“睡個覺吧”...仿佛失戀熔号。
? 發(fā)現(xiàn)自己的痛苦是翻倍的。并不能也不敢隨便找個甜品發(fā)泄鸟整，心情沒了引镊，身材要保持啊篮条！逛街弟头？越逛越控制不住自己剁手的欲望 除了越走心情越糟糕之外，還真的是一無所有涉茧。
? 為什么活的這么累赴恨？輕輕松松不是挺好的嗎？
? 去進行跑步鍛煉吧伴栓？用肌肉酸痛來擁抱自己伦连。生活其實從來都不輕松，如果你的內(nèi)心足夠強大钳垮。請惑淳，不要像現(xiàn)在的我一樣，把眼睛僅僅停留在屏幕上扔枫。
? 假裝若無其事汛聚，假裝看看天看看云看看風(fēng)景，然后趁心情開小差的時候短荐，讓自己越來越懵倚舀。
? 就好像從來沒有發(fā)生過一樣叹哭，風(fēng)平浪靜。
想象把橘子放在后腦勺上方痕貌。
