人人都需要時間管理，帶著一份想要重塑健康生活的心积蜻，我走進(jìn)了易效能的線下課，能夠跟時間管理界的大咖葉武斌老師近距離接觸彻消，非常激動竿拆。也非常開心遇到了很多有愛的，充滿的正能量人宾尚。
整個兩天的學(xué)習(xí)葉老師是通過道術(shù)器用四個方面給大家做的梳理和講解丙笋。有理論，有實(shí)操練習(xí)煌贴，有作業(yè)御板，非常的充實(shí)！
通過線下課的學(xué)習(xí)怠肋，對于日歷系統(tǒng)和清單系統(tǒng)有了更深刻的了解，工欲善其事淹朋，必先利其器笙各。學(xué)習(xí)之后給自己一個小目標(biāo)，要玩轉(zhuǎn)日歷和清單系統(tǒng)础芍，對于踐行中進(jìn)行記錄和提高效率都會有非常大的幫助杈抢。
第二天早上，葉老師會帶領(lǐng)大家在景山公園晨跑仑性，這是易效能持續(xù)很多年的習(xí)慣惶楼，帶領(lǐng)大家運(yùn)動，跑團(tuán)上路诊杆，也是一道風(fēng)景哦歼捐！真的感覺大家能量好足，由于體力不夠晨汹，跑到一半就掉隊了豹储。雖然后半程沒有在隊伍中，但是能爬山欣賞皇城美景宰缤，還是有另一番收獲的颂翼！
安安是我們在線上實(shí)踐班的時候就是非常優(yōu)秀的踐行者慨灭，健身運(yùn)動達(dá)人朦乏，跑過三次半馬，非常熱心氧骤。這次還收到了來自安安的禮物~跑步必備腰包呻疹。想說見面感覺非常親切呦！
能看出來嗎筹陵？曉曉是兩個寶寶的媽媽呢刽锤！和曉曉非常有緣镊尺，兩個人在線上拼了一間房，見面完全沒有陌生的感覺并思，非常巧合的是學(xué)習(xí)中還在同一個小組庐氮，真的非常開心！
第一次看《善用時間》這本書宋彼，還覺得有點(diǎn)看不懂弄砍，經(jīng)過線上和線下的學(xué)習(xí)，對于這本書的內(nèi)容就非常清晰了输涕！
葉老師真是太贊了音婶，他教給大家的都是他自己實(shí)踐過的，利他自利莱坎。每年各個國家的飛衣式，工作非常忙，生活卻非常有序檐什，有時間陪家人碴卧。有時間環(huán)游世界。記住了葉老師的“永遠(yuǎn)下一步”厢汹。努力踐行中螟深！
只要心甘情愿谐宙，一切都變得簡單烫葬！接下來的90天，我將和一組的伙伴們一起踐行凡蜻，養(yǎng)成好習(xí)慣搭综，實(shí)在自己的小目標(biāo)，過想要的人生划栓！
