信念→想法→情緒→行為→結(jié)果
思想會(huì)決定我們的頻率借卧，而情緒會(huì)告訴我們恩溅，我們處于什么樣的頻率上，因此谓娃，要注意自己的情緒，釋放和接納負(fù)面情緒蜒滩，創(chuàng)造積極情緒
情緒會(huì)直接影響行為滨达，所以要透過情緒去看情緒后面的想法奶稠，去看想法后面的信念，糾正自己不適宜自己發(fā)展的的信念和想法捡遍，才能改善情緒锌订。好的情緒會(huì)吸引好的事物，然后讓我們心想事成画株。
我們的信念會(huì)影響我們的想法辆飘，同一件事情，不同人有不同的解讀方式的原因谓传，就是因?yàn)樾拍畈煌谙睢６拍钍俏覀円郧敖?jīng)歷的事情所理解起來的，這些信念不一定對(duì)续挟，但是卻支配著我們的行為紧卒。因此，要檢視自己有哪些信念诗祸，特別是阻礙我們變得更好的信念跑芳，去除掉舊的信念，用新的信念去替代直颅。
要通過覺察的方式去探尋自己內(nèi)心的信念博个，因此，要多和自己鏈接功偿，可以采用瑜伽盆佣，冥想，靜坐等方式去多和自己鏈接
我從小到大的信念有一下幾個(gè):
①我只能表現(xiàn)自己優(yōu)秀的一面脖含，別人看到我不優(yōu)秀的一面就不會(huì)喜歡我罪塔。②我不值得得到別人無條件的珍惜和愛。
所以我的內(nèi)心會(huì)有很多顧慮和恐懼养葵，在工作中怕出錯(cuò)，在人際交往中會(huì)怕表現(xiàn)自己的缺點(diǎn)关拒，跟領(lǐng)導(dǎo)說話會(huì)緊張佃蚜，在親密關(guān)系中會(huì)去通過作的方式來證明對(duì)方很愛我。
但是我不會(huì)因?yàn)槲遗笥延腥秉c(diǎn)着绊，我伴侶有缺點(diǎn)谐算，我家人有缺點(diǎn)就不喜歡他們了呀，而且我朋友肯定也知道我的缺點(diǎn)呀归露，但是他們還是愿意喜歡我呀洲脂，所以，真實(shí)的我剧包，就是惹人喜歡的恐锦！
所以往果，我愿意拋棄我那些阻礙我快樂的信念和想法，讓自己喜歡自己一铅，讓自己開心起來陕贮，然后吸引更多快樂的事情和人來到我身邊！
心想事成需要注意以下方面:
①我們向宇宙發(fā)愿需要是我們真正想要得到的東西或事物潘飘，這樣我們的潛意識(shí)才會(huì)認(rèn)可肮之，才會(huì)有足夠的能量和動(dòng)力去指導(dǎo)我們的行動(dòng)，去獲得我們想要的卜录。因此戈擒，要多和自己鏈接，去問問自己真正想要什么
②不要執(zhí)著于非得到不可暴凑，要學(xué)會(huì)放下峦甩，因?yàn)閳?zhí)著等于匱乏，匱乏是沒有辦法得到我們想要的现喳。放下凯傲，可以讓我們有更多的空間讓宇宙把東西帶入我們的生命中
③要去感受我們已經(jīng)擁有了我們想要的東西的感覺，這樣我們才處于一種同頻的情緒下嗦篱，才能吸引到我們想要的東西冰单，所以情緒要盡量正面，開心灸促！
④專注于“我想要”而不是“我不想要”
⑤愿望越具體越好诫欠，越具體感覺越真實(shí)，也知道怎么去做浴栽，更容易實(shí)現(xiàn)荒叼。在實(shí)現(xiàn)前就要記得感恩，感恩的同時(shí)我們會(huì)注意到自己已經(jīng)擁有的蛛絲馬跡典鸡，會(huì)越來越自信被廓，也就容易得到我們想要的。
不要執(zhí)著于某事或某人萝玷，一切都是最好的安排嫁乘，一切都是為了你而來。放下球碉，保持喜悅蜓斧，去做讓自己開心的事情，宇宙會(huì)把最適合你的帶到你身邊睁冬。
