2017年5月6日--------周六11:32
主講：林海峰
經(jīng)過了一段時間的身體清潔。今天我要特別指導(dǎo)大家。在春季能量的氣候里琢融，修復(fù)血管、黏膜绣夺、腺體吏奸，運用營養(yǎng)素與食物的搭配組合，構(gòu)建完美的保護體系陶耍，讓自己以后舒舒服服的生活。
實際上她混，冬天之所以皮膚干燥烈钞，是因為血液流向人體內(nèi)臟，表層缺血坤按，加上缺油毯欣，很容易干燥、起皮臭脓、起皺酗钞。
清明節(jié)之后，萬物生長来累，春暖花開砚作，氣血流向身體表層，尤其是黏膜區(qū)域嘹锁，此時很多人會咳嗽葫录、流鼻涕、吐痰领猾，其實是身體能量到達這個區(qū)域米同，養(yǎng)分也到了骇扇，修復(fù)就開始了！這些癥狀就是身體祛毒面粮、修復(fù)的一個過程少孝。要想借助這股天然之力，去修復(fù)所有黏膜系統(tǒng)熬苍，包括胃腸道韭山、呼吸道、子宮冷溃、乳腺钱磅，以及整個肺部，就正好借力似枕。
排毒之后盖淡，最好的規(guī)劃，就是做一次黏膜與皮膚的修復(fù)計劃凿歼。
這里需要做些特別的動作褪迟。
第一，要設(shè)法大口深呼吸答憔，到戶外多走動味赃、大喊大叫，大哭大笑虐拓，玩耍嬉鬧心俗！
第二，開始每天飲用蜂蜜蓉驹，早晚各一次城榛。
第三，飲用鹽開水态兴，可用海鹽狠持、鹽巖、喜馬拉雅鹽瞻润！尤其是下午五點左右喘垂。
第四，每天兩杯小麥胚芽粉绍撞、一杯約50克正勒，溫開水加蜂蜜沖服，或者加鹽亦可楚午。
小麥胚芽富含植物蛋白質(zhì)昭齐，及豐富的維生素E、亞油酸矾柜、亞麻仁油酸阱驾，對于保護腺體和黏膜意義重大就谜，此階段可以作為主食運用。
果菜汁里覆、茶丧荐、蜂蜜水、鹽開水喧枷、咖啡虹统、小麥胚芽粉、幸福餐隧甚，聯(lián)合組成一個隨時可以飲用的流質(zhì)體系车荔，可以輕而易舉地改善體質(zhì)，尤其是黏膜體系戚扳，包括呼吸道忧便、胃腸道、婦科帽借，春季特別的運化能量珠增，可以助我們一臂之力！
梳頭砍艾、刷皮膚蒂教、淋巴、拍打身體關(guān)節(jié)部位脆荷，下蹲凝垛，站起交替運動，冷熱交替洗澡简烘，苦笑游戲苔严、在春天形成了不起聯(lián)合作戰(zhàn)、整個身體全面啟動修復(fù)孤澎。此乃時機。另外欠窒，肺不好覆旭，以及空氣特別不好的地方的人、主動增加類胡蘿卜素的營養(yǎng)補充和茶族營養(yǎng)補充岖妄，會大大改善肺部健康型将，尤其預(yù)防肺部的重大疾病
春天人懶，腦袋迷糊荐虐，適合傻笑七兜、發(fā)呆、戀愛福扬、調(diào)情腕铸、玩耍惜犀！把日子，過得簡單狠裹、快樂虽界！祝福大家！
——— 2017-05-06 —————
課后作業(yè)及討論：
自然之子林海峰 16:24
缺B涛菠，吃榴蓮就有可能所謂“上火”莉御，懂得每天補充維生素B，榴蓮就是最好的食材俗冻，營養(yǎng)豐富礁叔。差一點，差之毫厘 繆以千里迄薄。
缺B琅关，榴蓮變成麻煩，有B噪奄，榴蓮就是好東西
這就是營養(yǎng)學(xué)的奇妙死姚。
自然之子林海峰 16:36
@黃春玲馬來西亞人認為吃榴蓮就配山竹，這是民間傳說勤篮，吃榴蓮其實配合木瓜才是搭檔都毒。
陳楊：我之前喝了兩天果汁，然后拉肚子碰缔，接著發(fā)燒账劲，五一低燒了三天。期間有吃松果菊片金抡，維c瀑焦，維b.
一直沒好，因為本來有過敏性鼻炎梗肝，怕感冒久了變成鼻竇炎榛瓮，然后跑去看醫(yī)生了，還是好多痰巫击。請問現(xiàn)在我該怎么調(diào)節(jié)禀晓？
@陳楊心里如果不能夠產(chǎn)生對身體的信任、信心坝锰，學(xué)啥都沒用粹懒，遲早回醫(yī)院。你的問題我不想回答顷级，是你自己的功課
@自然之子林海峰 老師凫乖，不知道自己是不是這兩天榴蓮吃多了，補得，牙床痛 難受[捂臉][捂臉][捂臉]
陶陶：我在喝果菜汁排毒期間牙齦長膿包帽芽，可是后來消失了删掀，啥時候消失我也沒注意，我相信這是淋巴排毒了嚣镜，右下巴淋巴腫痛了幾天爬迟，后來也好了。
