7.2 宋佩青作業(yè).
1 積累資糧 善念 放生
2 發(fā)現(xiàn)自己 中午睡覺時(shí)被電話吵醒 是我家嫂子要去北戴河玩要住我家房子 我說可以呀 你們?nèi)プ“?帶些自己的個(gè)人物品就好了.她接著說反正你們也不住 我當(dāng)時(shí)覺知自己就不開心了 評(píng)判心就起了 我可以不住了但你去住起碼的感恩心要有吧和敬， 看到自己還是起了情緒? 還把祂壓在了心里
3修正自己 女兒的朋友畢業(yè) 把畢業(yè)作品都寄存在我家了 我看著就心生歡喜 看到自己的貪 在覺知自己 看到自己其實(shí)是羨慕嫉妒她們?cè)谧詈玫哪耆A用在了自己的喜好上 在看自己一片蒼白?
4 瑜伽 對(duì)俯臥的體式還是心里排斥 做的很不用心 呼吸只在小腹 無法深入
5 清潔 10件物品? 清爽一些了
