成年人必備技能—“自愈”

前段時(shí)間一個(gè)男生在加班途中騎著共享自行車回家給女朋友送鑰匙因?yàn)槟嫘斜唤痪瘮r住后失聲痛哭疼鸟,情緒爆發(fā)的視頻在網(wǎng)上瘋狂轉(zhuǎn)發(fā)

視頻中男子先是崩潰大哭茫藏,后面斷斷續(xù)續(xù)的說(shuō)了一些話,大致交代了是因?yàn)樵诩影啵笥?沒帶鑰匙所以要趕回去給女朋友送鑰匙

而男子每天加班都要加到十一二點(diǎn)沮趣,送完鑰匙還得返回公司加班,因?yàn)橥略诘人?/p>

交警正不知道如何是好的時(shí)候坷随,男生哭了一會(huì)兒說(shuō)自己沒事兒房铭,就是壓力太大,一下子爆發(fā)温眉,馬上就好缸匪,并且向執(zhí)勤交警道歉,表示自己會(huì)遵守規(guī)定芍殖,接受一切處罰……

這在普通人看來(lái)豪嗽,不算是一件多大的事兒,就是一個(gè)送鑰匙騎自行車剛好被攔住,就或許是一周里比較背的一天罷了

但是龟梦,思考到男生本人隐锭,我們又怎么知道他最近在承受什么呢?我們無(wú)從考究

成年人的世界似乎從來(lái)就沒有“容易”二字

容易嗎计贰?不容易

有人每天通勤4小時(shí)上下班钦睡,上班各種方案,領(lǐng)導(dǎo)要求躁倒,下班回家還有老人孩子要照顧

有人好不容易攢夠首付荞怒,結(jié)婚買房,一邊準(zhǔn)備著幸福的小家生活秧秉,一邊計(jì)算著還房貸車貸褐桌,輕易不敢提離職

有人每天加班到深夜,起床天黑下班天黑象迎,已經(jīng)很久沒好好觀察過(guò)一天的日照變化

有人風(fēng)里來(lái)雨里去荧嵌,穿梭在各種大街小巷,只為了準(zhǔn)時(shí)送達(dá)砾淌,一不小心就會(huì)被投訴

有人手機(jī)24小時(shí)被call啦撮,不是領(lǐng)導(dǎo)就是客戶,領(lǐng)導(dǎo)尚可擱置汪厨,客戶卻是上帝

…………

而頂著這些壓力的本人赃春,或許自己也不清楚,會(huì)在哪一刻劫乱,因?yàn)槭裁炊蝗槐l(fā)织中,或許就是因?yàn)橐痪湓挘粋€(gè)動(dòng)作要拂,甚至一個(gè)眼神抠璃,都有可能爆發(fā)

就好像視頻里的男生,他或許自己也未曾想到會(huì)以如此的形勢(shì)爆發(fā)脱惰,可能真的是壓抑蠻久了吧

但從男生最后對(duì)交警的態(tài)度搏嗡,以及自己強(qiáng)調(diào)同事還在等自己這一點(diǎn),至少可以說(shuō)明拉一,他應(yīng)該是個(gè)比較負(fù)責(zé)的人

好在男生最后自己調(diào)整好了自己的心情采盒,這大概就是每一位成年人都必須自備的技能——自愈吧


這世界沒有真正的感同身受,因?yàn)闆]有經(jīng)歷過(guò)同樣的人生蔚润,所以誰(shuí)也無(wú)法理解一個(gè)人為什么會(huì)突然因?yàn)橐患⌒〉氖虑槎罎?/p>

成年人的崩潰不是突如其來(lái)的磅氨,只是會(huì)突然爆發(fā)

與之相對(duì)應(yīng)的,成年人的自愈能力也是在反復(fù)的崩潰中逐漸修煉出來(lái)的

因?yàn)樽约嚎捱^(guò)嫡纠,崩潰過(guò)烦租,喪過(guò)之后延赌,還是要面對(duì)這些令你崩潰,令你煩惱的壓力

所以我們總是在極度喪之后又突然像打了雞血

一邊崩潰著叉橱,一邊頑強(qiáng)著

一邊吐槽著挫以,一邊努力著

一邊跌跌撞撞,一邊自動(dòng)修復(fù)

閨蜜F就有一段一天想辭職八百次的經(jīng)歷

領(lǐng)導(dǎo)確實(shí)不是個(gè)會(huì)說(shuō)話的窃祝,什么人身攻擊掐松,閑言碎語(yǔ)都會(huì)和你“聊聊”

每天下班閨蜜整個(gè)人都處于一種極度down的狀態(tài),甚至一度懷疑自我

為了不讓這樣的狀態(tài)維持下去粪小,F(xiàn)每天都要在冷嘲熱諷中重新給自己加油打氣

偶爾的一次實(shí)在氣得不輕的時(shí)候大磺,也會(huì)在哭完后,想辦法自我修復(fù)

第二天依然一早給我發(fā)早安

這個(gè)世界變得太快探膊,以至于沒有人會(huì)去關(guān)心你現(xiàn)在是不是開心杠愧,是不是難過(guò),是不是真的壓力很大突想,因?yàn)槊總€(gè)人好像都在忙著自己的事兒

所以殴蹄,一切只能靠自己調(diào)節(jié),將自我承受度提高了猾担,自愈能力自然也就強(qiáng)了

雞湯食之無(wú)用,但偶爾的“小喝一口”也未嘗不可

愿每一位正在頂著壓力努力奮斗的追夢(mèng)者刺下,筑夢(mèng)者绑嘹,都能被這世界溫柔以待~~

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