2017年是特別的一年劫侧，是我終身難忘的一年，因?yàn)楦⒆雍屠瞎谏钪胁煌５陌l(fā)生問(wèn)題和沖突導(dǎo)致我非常痛苦,這個(gè)精神的苦吃了5年哨啃，終于老天開(kāi)始眷顧我了烧栋！在這一年的3月我來(lái)到青島完形教育機(jī)構(gòu)，遇見(jiàn)完形拳球！
在完形里我重新出生并開(kāi)始長(zhǎng)大审姓。在《生命的覺(jué)醒》初級(jí)班我的心開(kāi)始復(fù)蘇，開(kāi)始知道并感受到痛了醇坝。我是被我媽打罵著長(zhǎng)大的，為了自我保護(hù)次坡，我屏蔽了所有的感受呼猪，從來(lái)不讓人家看到我的哭泣和哀傷，感受不到自己的感受更感受不到別人的感受砸琅，怎么談愛(ài)自己宋距、愛(ài)老公和孩子？也就承擔(dān)不了妻子和媽媽的角色症脂，這樣的家庭能不出狀況嗎谚赎？！直到《生命的重塑》中級(jí)班诱篷，我知道了“我是一切問(wèn)題的根源”壶唤，我看到了那個(gè)小女孩沥匈，那個(gè)受傷的小女孩還有受傷的小男孩----我的老公撰洗。他生活中所有的憤怒都跟我們無(wú)關(guān)张吉，只是我們常會(huì)勾起他內(nèi)心深深的傷痛劣领，而他不知如何去感受瞪浸、表達(dá)和轉(zhuǎn)化，所以他會(huì)以憤怒發(fā)脾氣的方式來(lái)宣泄氨距。理解他了精偿，我才發(fā)自內(nèi)心的去接納他、抱持他击费，這也就是療愈拢蛋。這就是我在《生命的重塑》中級(jí)班后療愈自己和老公的開(kāi)始，從此我們的關(guān)系越來(lái)越好蔫巩∽焕猓《生命的舞動(dòng)》高級(jí)班和《中國(guó)傳統(tǒng)文化與人生智慧研修營(yíng)》的課程中，我找到了我自己和看清了我自己批幌，并且深深的愛(ài)上她础锐，不僅從物質(zhì)上更是從看清、看懂她的情緒上荧缘，體驗(yàn)她皆警，探索她，然后去療愈她截粗。我想完形的與眾不同就是讓你學(xué)會(huì)自我療愈吧信姓。
陳焰老師說(shuō)：人的創(chuàng)傷有3000+。要是通過(guò)心理咨詢師來(lái)療愈那得多少年和多少錢(qián)呀绸罗？意推！而完形最終教給你的就是自我療愈的能力。
通過(guò)完形的靜心營(yíng)后珊蟀，我做到了自我療愈菊值，這種喜悅太美妙了，對(duì)完形的深深感恩無(wú)法用語(yǔ)言表達(dá)育灸。遇見(jiàn)完形快一年的時(shí)間了腻窒，這一年里，我找回了丟失44年的自己磅崭，看清了我自己儿子，愛(ài)上一個(gè)通透的自己，并活出一個(gè)全新的自己砸喻、重生的自己柔逼。還要感謝青島機(jī)構(gòu)的老師們，是她們把完形帶到青島割岛，因?yàn)樗齻冇涫剩也庞鲆?jiàn)完形，因?yàn)樗齻冄⑵幔也庞袡C(jī)會(huì)重塑一個(gè)全新的自己儡毕！在青島完形這個(gè)充滿愛(ài)的大家庭里我被無(wú)條件接納、包容、認(rèn)可腰湾、鼓勵(lì)雷恃、溫暖著長(zhǎng)大！成長(zhǎng)需要環(huán)境的支持费坊，青島完形教育這個(gè)環(huán)境很重要倒槐，所以我才收獲這么大的成長(zhǎng)！
HELLO OCTOBER
你還不知道嗎附井？
是你發(fā)出的光點(diǎn)亮了這個(gè)世界讨越。
這過(guò)去的一年中，感慨很多永毅，感受無(wú)處無(wú)時(shí)不有把跨。完形重新養(yǎng)育了我，重塑了一個(gè)新的自我沼死，這種發(fā)自內(nèi)心的感恩用文字表達(dá)都很蒼白着逐。太多太多的收獲都沒(méi)法兒一一表達(dá)。這次的自我療愈只是一個(gè)點(diǎn)而已意蛀，還有更多的收獲耸别，發(fā)自內(nèi)心的喜樂(lè)，處理問(wèn)題的不糾結(jié)县钥，能看清事件深處的本質(zhì)秀姐，打比方來(lái)說(shuō)，就好比我以前是個(gè)瞎子若贮，現(xiàn)在看到了光明的感覺(jué)省有。對(duì)未來(lái)的世界我再也不恐懼了。
再一次的慶幸和感恩遇見(jiàn)完形谴麦！
我發(fā)現(xiàn)完形之旅的每次課程都有覺(jué)察力蠢沿、感受力的練習(xí)，這兩個(gè)能力太重要了细移，生活中一定要時(shí)時(shí)刻刻去覺(jué)察你的情緒搏予，感受自己的感受并感受他人的感受熊锭，并隨時(shí)自省弧轧，收獲就特別多。再就是能夠靜心碗殷，陳焰老師說(shuō)不能靜心就別談成長(zhǎng)精绎。
這一年來(lái)我很深的感受之一還有，我兒子寫(xiě)作業(yè)時(shí)我的情緒就是我小時(shí)候的創(chuàng)傷的外現(xiàn)锌妻，就是我需要去療愈的點(diǎn)代乃。把這個(gè)點(diǎn)療愈了，孩子寫(xiě)作業(yè)的事兒就再也勾起不了我的痛，那就都不是事兒了搁吓。這次的自我療愈原茅，多年壓在我身上的東西徹底放下了，一旦放下堕仔，孩子的考試反而進(jìn)步特別大擂橘，開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)時(shí)老師把我和孩子特別表?yè)P(yáng)了，太讓我驚喜和意外了摩骨，我想這也是對(duì)我一年來(lái)自我改變的見(jiàn)證通贞。還是那句話：我是一切問(wèn)題的根源！
