今天參加了微課比賽等曼，聽完評委的點評，內(nèi)心十分沮喪孵班。下了臺涉兽，不記得她還說了其他什么，只記住那句“我都聽不下去了”篙程。如果是作為一名老師枷畏，學生說這樣的話，肯定有很深的挫敗感虱饿，雖然我不是老師拥诡，也不是培訓師，但站在講臺上氮发，講完后還是有所期待渴肉。
這句話似乎打擊了我那顆積極的心。
晚上回來反反復復看比賽回播爽冕，用心的體會評委的評論仇祭。
“我， 是不是不適合去講東西熬被乌奇？”
“為什么没讲？”坐在旁邊和我一起觀看視頻的老公，奇怪的問礁苗。
“我講的爬凑，老師都說聽不下去了，完全是在說教试伙∴倚牛”
他把老師的評論又回放了一遍，笑著說“你這也太玻璃心了疏叨，這個老師點評的很到位啊潘靖，說的都是你要改的地方。你應該慶幸由她給你點評考廉∶乇”
我想了想，仔細回顧自己的演繹和課程內(nèi)容昌粤，確實都是這些地方有問題既绕。
“你如果希望得到的都是表揚，那怎么知道哪些地方要改呢涮坐？”
表揚的話雖然聽著很舒服凄贩，可往往也遮蔽了你的雙眼。批評的話也許讓你不好受袱讹，但是它卻讓你認識到不足疲扎，從而去改進然后才能進步。
我們在生活中捷雕，也經(jīng)常會收到別人的評論椒丧，可能是來自上司的評論，遇到脾氣好的領導救巷，話說的委婉但也難懂壶熏，有的領導說的扎心，但是也一針見血浦译。
不管是婉轉的棒假，還是扎心的，不管他是溫柔的跟你說精盅，還是板著臉跟你說帽哑，話怎么說不重要，重要的是話背后的意思是什么叹俏。評論怎么評不重要妻枕，重要的是評論背后的價值。
如果評論對你有用，不管他說的多難聽佳头，臉色多么不好看鹰贵，我們都要欣然接受晴氨，因為你想要的不是他的臉色康嘉，而是評論背后的價值。
尤其是被批評的時候籽前，很多人容易站到受害者的角色亭珍，覺得他們故意針對自己，就是不讓自己好受枝哄。這種想法是沒用的肄梨，無論什么時候，它只能給自己的情緒無端增加負擔挠锥，讓自己陷入自責众羡，或猜測別人的想法，甚至埋怨他人的漩渦中蓖租，卻不能帶來任何好處粱侣。
就像今天這個比賽的評論，當時的自己只專注在那句話蓖宦，從而情緒低落齐婴，甚至自我懷疑，并沒有發(fā)現(xiàn)這句話的價值稠茂，是那么的大柠偶。
“我聽不下去了”她并不是說你沒有講課的能力，而是在此基礎上睬关，你的課該怎么去做優(yōu)化诱担，才能讓自己的授課有感染力，下面聽課的人不會打瞌睡电爹∧柘桑可以通過磨練語言抑揚頓挫，停頓重音藐不。這種點評匀哄，應該讓你醍醐灌頂，而不是備受挫折雏蛮。
就像練武涎嚼，一招一式，如沒有高人指點挑秉，練錯了的拳法法梯，打出去永遠沒有力氣。
再比如在工作中，被老板叫過去臭罵一頓立哑，你覺得很委屈夜惭，認為那件事與自己沒什么關系，憑什么罵我铛绰？可挨一頓罵就完了嗎诈茧，除了心情變差，真的就一無所獲了嗎捂掰？當然不是敢会，你是不是要去想想，為什么一個與你毫無相關的事这嚣，老板責怪你鸥昏？他所說的那些話中，哪些是自己想不到的姐帚，有用的點吏垮，哪些是自己不必理會的情緒。
凡事皆有因果罐旗，而這個因膳汪，我們就需要從這些結果中去找到。
當然尤莺，評論有很多旅敷，你一言我一語的給你很多評價，其中有可能有人叫你往東颤霎，有人叫你往西媳谁，各種評論推給你，你真的不知怎么辦友酱？
那就要聽從自己的心晴音，做自己的決定。如果你沒有自己的選擇缔杉，就會像墻頭草左擺右搖锤躁，最終精疲力盡，甚至失去了方向或详。
收到別人的評論系羞，不要看只重評論的表達和說的人的情緒，而是要挖掘評論帶來的價值霸琴。
