天然燕窩性平、味甘夸盟，具有滋養(yǎng)肺陰蛾方、化痰止咳、滋陰潤燥、補(bǔ)中益氣桩砰、治虛損勞的功效拓春，更可以用來整腸健脾、調(diào)理呼吸道亚隅。男女老少一年四季都可食用的滋補(bǔ)品硼莽。但以下人群吃燕窩需要注意：
（1）不滿4個月的新生兒不能直接吸收燕窩營養(yǎng)，4個月以后就可以安全食用（食用燕窩前煮纵，新生嬰兒最好已喂過輔料并食用過雞蛋懂鸵，無過敏反應(yīng)后方可食用），燉的時間稍長一點(diǎn)行疏，嬰兒剛開始可以少食匆光。
（2）妊娠頭三個月（即0-12周）稱妊娠早期。孕婦此段時間的胃口不佳酿联，建議妊娠反應(yīng)比較大终息，嘔吐嚴(yán)重的孕婦食用燕窩要注意（建議不食用）以免因?yàn)閲I吐，無法很好的吸收燕窩的營養(yǎng)贞让。
（3）感冒被中醫(yī)定為表邪病癥周崭，外感六淫之邪，多從口鼻或皮毛侵入震桶，其停留于淺表部位時稱表邪休傍。感冒期間如果有發(fā)熱癥狀時，最好將燕窩等補(bǔ)品暫停蹲姐，以免影響感冒外邪的疏散驅(qū)除。感冒好了再進(jìn)行燕窩等食補(bǔ)調(diào)理人柿，增強(qiáng)抵抗力和免疫力柴墩，以后就會少得感冒了。如僅有干咳癥狀凫岖，沒有感冒其他癥狀可以食用燕窩江咳。
（4）如果對蛋白質(zhì)食品有過敏反應(yīng)的人群不宜食用燕窩「绶牛可以嘗試吃1克/次/天歼指，隔一天吃一次，沒有發(fā)生過敏反應(yīng)甥雕，再按正常量食用踩身。
值得注意的是，市場上很多燕窩是劣質(zhì)產(chǎn)品社露，刷膠挟阻、漂白、補(bǔ)碎。嚴(yán)重影響了燕窩的質(zhì)量附鸽，所以購買時一定要注意脱拼，購買純天然的燕窩：現(xiàn)在燕窩市場很亂，導(dǎo)致很多消費(fèi)者認(rèn)不出真燕窩是什么樣的坷备。購買燕窩的時候一定要鑒別真假熄浓，可以從以下幾個方面來看：
1、外觀省撑。純天然的燕窩是一絲絲的赌蔑，中間的縫隙很大，而不是密盞丁侄。因?yàn)樵谔裘倪^程當(dāng)中惯雳，很多燕子細(xì)小的毛都是夾雜在燕窩內(nèi)部的鸿摇，只能撥開才能挑干凈潮孽。才導(dǎo)致燕窩的縫隙比較大。
2椎例、重量肆捕。純天然的燕窩一盞一定是在8克以下慎陵。因?yàn)樵弦槐K在8克左右捏悬，經(jīng)過清洗诈豌、挑毛、處理雜質(zhì)后，燕窩的重量必然減少，而不是增加。現(xiàn)在市場上很的燕窩是10克以上。
3焕窝、干度溯泣。一定購買全干燕窩。因?yàn)橘徺I的是燕窩，而不是水译仗。
4、味道官觅。純天然的燕窩是淡淡的蛋清味纵菌，而不是腥味，臭味休涤。
鵲之燕咱圆，我們只做純天然笛辟，無添加優(yōu)質(zhì)燕窩，堅(jiān)守安全健康的底線序苏，需要可以聯(lián)系微信號：Snow_dw手幢，我們承諾純天然，無添加忱详，賣的是信譽(yù)围来。
