今天又被表白了羔飞。在小區(qū)經(jīng)常遇到的一位寶寶媽媽，對我說檐春，真想成為你這樣的人逻淌。
之前也有一位朋友說過類似的話。
還有人說疟暖，你看起來總是那么平靜卡儒，好像永遠都不會著急也不會發(fā)脾氣。
我家一位妹妹也說誓篱，真是太佩服你了朋贬。
之所以對這些話印象深刻，一是因為窜骄，從小到大得到的肯定和認可太少锦募。二，是因為我也曾經(jīng)這樣羨慕過別人邻遏。
我原本是一個很容易被情緒掌控的人糠亩。那種感覺糟糕透了。我明明可以擁有一些美好的時刻准验，卻偏偏失手打翻了調(diào)料罐赎线。痛苦糾結(jié)后悔無助也曾吞噬了我的心，使我徹夜難眠糊饱。
每當我在書中看到有優(yōu)雅平靜淡然超脫的女人垂寥，我都會在心里對自己說，我也要成為那樣的人另锋。
生活中并沒有這樣的榜樣滞项。在我印象中，母親是一個超級情緒化的女人夭坪，動不動就發(fā)火文判，說翻臉就翻臉。雖然近幾年她已改變很多室梅，但仍然算是一個反面教材戏仓。
我不要像她一樣疚宇。
還好，我性格更像父親赏殃。
天性淡泊敷待，與世無爭，這個是基礎嗓奢。同時這些年來我也為之付出了很多努力讼撒。說是努力，其實我所做的并不費力股耽，我只是喜歡而已根盒，跟隨自己的心。
我從小愛看書物蝙。這幾年更是瘋狂閱讀炎滞，我最感興趣的是心理學與佛學，有段時間看人物傳記诬乞，小說偶爾看册赛，暢銷書也會翻翻。
閱讀會讓我開闊眼界震嫉，不至于固步自封森瘪。而且學到了很多知識，得到不少有用的資訊票堵。
最重要的扼睬，這些書為我打下了良好的基礎，我因此后來去上了很多心靈成長的課程悴势。
而且窗宇，我一直都有寫日記的習慣。雖然沒有天天寫特纤，但經(jīng)常記錄生活军俊，梳理思緒無疑也是一個排解的渠道。
另外捧存，一直斷斷續(xù)續(xù)地堅持寫字畫畫做手工粪躬。這些事是最讓人放松的。身體越放松昔穴，心情越平靜镰官。
能夠一直做自己喜歡的事，不管外界怎樣傻咖，都呵護著內(nèi)心的小世界。
其實總結(jié)來說岖研，閱讀卿操，寫作警检，繪畫，手工害淤，加上修行自省扇雕。
我們要為自己營造出一個舒適的空間，可以做自己喜歡的事窥摄，也可以泡泡茶發(fā)發(fā)呆镶奉。
久而久之，我們的身心得到滋養(yǎng)崭放，脾氣自然就小多了哨苛。平靜也會經(jīng)常來拜訪的。
