最近一段時間，焦慮一直纏繞著自己胳喷，或許是自信心不足了湃番。
或許是本階段已經(jīng)到了能力下降期，也就是穿越過程吧吭露。
情緒很容易被激惹吠撮，缺少耐心，不敢等待讲竿∧嗬迹看到老師們不能達(dá)到自己想要的結(jié)果，就會單一采取強(qiáng)制性的讓執(zhí)行题禀，抹殺了她們的創(chuàng)造性鞋诗。對于女兒，一年級時給孩子很大的空間迈嘹，等待她成長削彬，雖說有焦慮，但是不明顯秀仲，還能等待融痛，愿意嘗試好的方法。而最近一段時間一來神僵，太多的事情雁刷，讓自己力不從心。
細(xì)細(xì)追究起來保礼，自己的能力不能解決目前遇到的問題沛励，也就是遇到難題了，缺乏了信心了炮障。
覺察目派，自己，所有的不夠好，信心不足，與自己的內(nèi)心有很大的關(guān)系骂因。
太多的難題擺在面前的時候兑牡，會讓人產(chǎn)生退縮练对，從今開始，覺察吹害，做好當(dāng)下的事情就好螟凭。
正念……
