第十次作業(yè)，今天又是遵循原則的一天焙糟。
我是一名南京工業(yè)大學(xué)生物與制藥工程學(xué)院制藥工程專業(yè)的學(xué)生口渔，這也是我上南京工業(yè)大學(xué)張淑娟老師的《大學(xué)生學(xué)習(xí)思維與元認(rèn)知》的第十三節(jié)課，這堂課主要探討的主題是：心智穿撮。
總體要求:記錄過(guò)去的某天缺脉，從早上醒來(lái)到晚上睡覺(jué)前痪欲，記錄有關(guān)學(xué)習(xí)的一切活動(dòng)和相關(guān)決策，并以過(guò)來(lái)人(學(xué)過(guò)這門課的人)的身份進(jìn)行評(píng)價(jià)攻礼，目的是展示自己對(duì)學(xué)習(xí)的監(jiān)控能力业踢。
時(shí)間：周六 地點(diǎn)：寢室
早上7:00被陽(yáng)光照醒，后悔周五晚上玩的有點(diǎn)晚礁扮，困意難以阻擋知举，但我想到了我的第一個(gè)原則‘行動(dòng)激發(fā)動(dòng)機(jī)’，于是直接起床洗了把臉太伊，由于回來(lái)的時(shí)候把門弄響了雇锡，舍友被驚醒了，說(shuō)：“今天周末你犯什么病起這么早倦畅？”遮糖。雖說(shuō)他這是氣話，但我思考了這個(gè)問(wèn)題叠赐，對(duì)啊為什么呢欲账？只是為了多呼吸早晨的空氣，看看外面的景色芭概？誠(chéng)然學(xué)習(xí)的時(shí)間確實(shí)和往常一樣9:00到自習(xí)室赛不。
原則：只要自己醒了，腦海里有賴床的想法就直接起床罢洲。
穿越回去：對(duì)于這個(gè)問(wèn)題我的回答是：“我可能就是想改變踢故，上了張老師的課學(xué)到的理論也挺多了，應(yīng)該去實(shí)踐它惹苗。不然和沒(méi)上課之前又有什么區(qū)別呢殿较？當(dāng)我把7:00起床成為習(xí)慣應(yīng)該就可以找到在那個(gè)時(shí)間最適合我做的事∽兀”
自習(xí)到12點(diǎn)11分淋纲，去食堂吃飯走在熟悉的路上，突然我想到了沒(méi)上張老師課的時(shí)候院究，周六我下床的時(shí)間就是12:11洽瞬，去買完飯之后回來(lái)打游戲到晚上，睡前刷會(huì)視頻业汰，而現(xiàn)在完全變了伙窃，吃飯的時(shí)候我又習(xí)慣性的打開(kāi)了抖音刷了起來(lái)，突然有個(gè)私信样漆，“你不是說(shuō)過(guò)不看短視頻了嗎为障？加了一個(gè)賤賤的表情。”我立刻退了出來(lái)产场，專心吃飯了鹅髓。
原則：把想堅(jiān)持的事告訴朋友，讓別人也監(jiān)督自己京景。
穿越回去：我應(yīng)該不會(huì)再犯這個(gè)錯(cuò)誤了窿冯，因?yàn)槎兑粢呀?jīng)被我刪了！
下午回到自習(xí)室睡了一會(huì)确徙，感覺(jué)學(xué)的有點(diǎn)累了醒串，想回去了。我自己清楚出現(xiàn)了這個(gè)念頭鄙皇，需要即刻停止芜赌，但我還是在座位上發(fā)呆了半個(gè)小時(shí)，看來(lái)原則還沒(méi) 徹底實(shí)用伴逸，我當(dāng)時(shí)在想現(xiàn)在對(duì)比以前已經(jīng)好很多了缠沈，變好要慢慢來(lái)，改變太多未必好错蝴。
原則洲愤；只要注意到自己的錯(cuò)誤想法就及時(shí)制止。（沒(méi)徹底成功）
穿越回去：感覺(jué)當(dāng)時(shí)的想法只是自己懶惰的借口顷锰，確實(shí)改變太多并不好柬赐，可能憑借自己去改變的東西，都應(yīng)該是自己能力范圍內(nèi)的官紫。
晚上回宿舍肛宋，想著要不要跑步，這是我又注意到了自己的這個(gè)想法束世。有了下午的失敗酝陈，這次我直接行動(dòng)，穿上跑鞋毁涉，叫上同學(xué)跑了3公里沉帮。
原則；即刻行動(dòng)薪丁，叫上好友一起順便監(jiān)督自己。
穿越回去：我會(huì)再多跑一公里馅精，因?yàn)榛貋?lái)的時(shí)候吃了個(gè)哈密瓜上稱一斤肉沒(méi)掉严嗜。
最后上了床，想著打會(huì)游戲就睡了洲敢，但第一局就被坑了漫玄，沒(méi)了玩的興趣。在床上思考未來(lái)的規(guī)劃，想著接下來(lái)怎么學(xué)習(xí)睦优，怎么有意義的度過(guò)大學(xué)生活渗常，讓我有了一個(gè)新原則，睡覺(jué)前反思今天那些做的好以后接著做汗盘，做的不好的以后不做皱碘，規(guī)劃明天的安排。
原則：反省過(guò)去規(guī)劃未來(lái)（短期的）
穿越回去：我會(huì)感謝我這個(gè)新的原則隐孽，讓我現(xiàn)在的生活更充實(shí)癌椿。
